【引言】天津心理干預(yù)熱線?天津心理咨詢熱線?映森覓愛全面整理,獲取最新資訊“天津心理干預(yù)熱線”的內(nèi)容如下:
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天津有哪些心理咨詢比較好的*?
天津心理咨詢比較好的*:
天津醫(yī)科大學(xué)總*(三甲級*);
中歐國際心理咨詢(心理機構(gòu));
天津市第一中心*(三甲*);
天津市天津*;
心理咨詢是心理咨詢師協(xié)助來訪者解決各類心理問題的過程,它的終極目標(biāo)是助人自助。 心理咨詢的適用范圍包括: 有時候我們會莫名其妙的煩惱,或是焦慮不安,或是悶悶不樂,茶飯不思,失眠早醒,感覺記憶力下降,性格改變,興趣下降或缺失
全國24小時心理疏導(dǎo)電話
全國24小時心理疏導(dǎo)電話是80110808。
以“80110808”熱線為首天津心理干預(yù)熱線的社會心理服務(wù)熱線矩陣,集結(jié)夢曉心理等社會組織線上服務(wù)資源,為社區(qū)居民提供24小時專業(yè)、貼心的心理疏導(dǎo)。夢曉心理通過部分居委會,天津心理干預(yù)熱線了解社區(qū)居民的情況,主動向有需要的居民提供心理幫助。
心理疏導(dǎo)內(nèi)容
各種因壓力和情緒導(dǎo)致求助的電話紛至沓來天津心理干預(yù)熱線:有來電傾訴自己工作強度大,對家里照顧少,擔(dān)心自己每天的出入會將病毒帶回家中從而影響家人的醫(yī)務(wù)人員;有在抗疫一線,在種種壓力下,自己情緒變得越來越容易暴躁的社區(qū)干部。
還有來電講述夫妻之間的親密關(guān)系近期出現(xiàn)了嚴(yán)重問題和裂痕,自己左右為難,不知如何是好的家庭主婦……每一份不安的情緒,都在疏導(dǎo)中得到了緩解。
人的動脈在哪里,要詳細(xì)點
首先如果你是對這個世界喪失了信心與勇氣的話,我可以告訴你
動脈在左手右手都有分布,
你摸平日里*給你摸脈的地方就是,
一跳一跳地隨著心臟收縮而搏動。
不過那只是末端一點而已,
你能感受到的只是那么一點,
你如果想割腕,那淺淺的一層是絕對不夠的。
你需要把刀子往里割很深,至少刺入皮下1/3。
這可不是那么容易的事,因為鉆心刺骨的疼痛涌來的很快,當(dāng)你刺開皮肉的那一剎,血便會開始往外流,你會感覺熱,然后冷,和深入骨髓的疼。在這時你并不能安心,你必須再往里割,幾刀不夠便十幾刀,幾十刀,直到你看到有血液噴出,甚至噴濺到天花板上。
我向你發(fā)誓這一點也不美。
并且很多人看到這樣噴涌的血會崩潰,
條件反射地尋求救助。
你絕不能被發(fā)現(xiàn),不然就會功虧一簣,在此期間的任何一個時刻,你被發(fā)現(xiàn)之后送去*,你就會活下來,然后手上帶著難看的疤紋度過此生。
你想要美,那也是可以的,橫著割靜脈也是能夠?qū)に赖模愀盍T之后(最好深一些),在你家浴缸中放好溫水,躺進去,等到血流盡了,你也去了,是不是很美?然而事實是,你在此期間會遭受比割動脈更加可怕的折磨,割開皮肉的痛楚一如那般,絕不會少一分一毫。在溫水之中,你會很明顯地感受到你的血液在往外流,從一開始的熱到透心的冷,那種身體之中有什么東西在往外滲,一分一秒等死的感受不比割動脈好受。
你的身體會越來越冷,你會開始打顫,那是一種比起你現(xiàn)在所經(jīng)歷的所有涼意更加可怕的冷。你會流很久的血,那種疼痛和寒冷會愈演愈烈。不過這是一種很少見的真正死亡的例子,因為你總會被親人朋友發(fā)現(xiàn),送到*救治。
然后,割腕沒死成,大腦缺血成為植物人。你父母親因為你做的這件傻事,照顧一個這輩子都醒不過來的植物人一輩子。
我不想說什么“我愛你你沒有動脈”之類的話。
這更像是一群人的狂歡。
現(xiàn)在百度“動脈在哪里”除了少數(shù)幾個以前的回復(fù),我相信是認(rèn)真的。再之后全部都是2017年的回答,這些回答對2012年2009年尋死的人有什么用嗎?如果當(dāng)年他一心想尋死,現(xiàn)在一定早已不在人世,如果他不想,現(xiàn)在也活的好好的。
我有過無意劃傷腕部的經(jīng)歷,不到2mm的小口子,血都沒有流出來,這個傷口跟了我快兩年才勉強消失。
更別說那么大個口了。
我只告訴你割腕有多疼,后果有多嚴(yán)重。
割腕的傷疤是去不掉的,會跟隨你一輩子。
你如果真的要尋死,我不攔你。
你如果還有一線對生存的渴望,請去尋求幫助:
全國24小時免費心理咨詢:010-82951332
中國24小時心理危機與自殺干預(yù)中心救助熱線 :800-810-1117、010-62715275
心理健康熱線:010-62716286 (周一至周五18:00-23:00)
青春熱線電話:010-68416464
中科院心理所咨詢志愿者熱線:010-64851106
北京青少年法律與心理咨詢中心 010-66152211 -3003
北京回龍觀*北京心理危機研究與干預(yù)中心電話:86-10-62716497
北京惠源心理與教育研究中心救助熱線:010-62314291 (周一至周五晚7點到10點)
北京協(xié)和啟迪心理咨詢中心救助熱線:010-65132928 (全天24小時)
上海希望24熱線:4001619995
上海心理危機干預(yù)熱:021-64383562
廣州市心理危機干預(yù)中心熱線:020-81899120
廣州市青少年心理健康熱線 :020-83182110
重慶生命求助危機干預(yù)熱線:023-66699199 、666992999
重慶市心理危機干預(yù)中心熱線 :023-66644499 、67070707 、65372255
南京自殺干預(yù)中心救助熱線 :025-16896123(工作時間全天24小時)
南京生命求助熱線 :025-86528082
深圳市心理危機研究中心熱線電話:0755-25629459 (24小時)
深圳市民情感護理中心:0755-88851085
四川省心理危機干預(yù)中心熱線:028-87577510 、87528604
湖南省《法制周報》心理危機干預(yù)中心熱線:0731-4839110
杭州心理研究與干預(yù)中心救助熱線:0571-85029595 (工作時間全天24小時)
武漢市精神衛(wèi)生中心危機干預(yù)中心救助熱線:027-8584666 (工作時間每日晚18:30至21:30)
天津市心理危機干預(yù)熱線:022-96051199
青島市心理危機干預(yù)中心自殺干預(yù)熱線:0532-85659516
石家莊心理危機干預(yù)熱線:0311-6799116
如不忍與他人告知,
或熱線電話撥打不通,你還可以找我。
我不會說我愛你,但是我想我能夠幫助到你。
全國心理免費咨詢熱線
全國心理免費咨詢熱線是有的,也可以選擇撥打,但是到底免不免費以及能不能很好的幫助心理患者走出陰影就要好好斟酌了。
心理咨詢按照不同的形式可以分為兩大類,談話類療法和非談話類療法。
談話療法:大概90%以上的時間都在說話,不同療法在內(nèi)容上會各有側(cè)重,比如更關(guān)注認(rèn)知還是更關(guān)注情緒,以推動行為改變?yōu)橹鳌⒒蚴侵匾晝?nèi)在探索與接納。
非談話類療法:通常借助一些道具和工具,大體是通過各種各樣的工具把內(nèi)在世界投射到外在載體上,便于觀察和了解,或者是幫助來訪者與自己的身體、情緒聯(lián)結(jié)。具體來看,外在探索工具包括沙盤*、游戲*、繪畫*、音樂*等;內(nèi)在探索方式包括舞動*、軀體*、戲劇*等。
豚海心理咨詢從國外引進高端心理*設(shè)備:身心反饋儀,自動化心理沙盤,二代智能擊打宣泄、二代智能吶喊宣泄、愛心抱抱人、涂鴉墻等,為學(xué)校、公司及事業(yè)單位提供卓越的服務(wù)與支持。
天津心理干預(yù)熱線我是看到廣告到店后可以領(lǐng)取免費心理測評,懷著試試看的心態(tài)去體驗一下,沒想到老師和藹可親、也非常專業(yè),首先了解了天津心理干預(yù)熱線我個人情況,還簽了保密協(xié)定,這個非常贊,確實效果不錯,老師引導(dǎo)天津心理干預(yù)熱線我去探尋內(nèi)心真實的想法去認(rèn)清自己,然后給予意見和建議
怎樣擺脫想自殺的心理
若您現(xiàn)在想自殺天津心理干預(yù)熱線,請稍等。讓您有足夠時間看畢這頁,只需用上您五分鐘左右吧天津心理干預(yù)熱線!天津心理干預(yù)熱線我不是想說服您打消壞情緒,我不是輔導(dǎo)員亦不是其他精神健康的專業(yè)人士 —— 我只是那些明白置身痛苦中是怎樣一回事的人。
我不知您是誰或為何您會看這頁,我只知道此刻的您正在閱讀,這是很好的,我可假設(shè)您正感到煩惱及正考慮結(jié)束您的生命,假若可以的話,我很希望我能與您在一起,透過電話或坐在您身旁與您面對面,坦誠的傾談,正正因為現(xiàn)在不可能是這樣,我們唯有利用這種途徑吧!
我認(rèn)識很多曾經(jīng)嘗試結(jié)束生命的人,所以我大概明白您現(xiàn)在的感受,我知道您未必準(zhǔn)備去看一本很厚的書,我會盡量簡短一點,在我們跟著一起渡過的5分鐘內(nèi),有5個簡單而細(xì)小的想法,我要與您分享,我不會與您爭論您應(yīng)否結(jié)束自己的生命,不過我知道您倘若有此想法,一定是您感到非常沮喪。
您仍在閱讀,這實在很好,我懇請您陪我一起看畢這頁,我希望您現(xiàn)在至少在您內(nèi)心深處有丁點兒不肯定,您到底是否真的要結(jié)束自己的生命,在我們最絕望的一刻,我們經(jīng)常會有這想法,未完全確定自己是否真的要尋死,這是可以理解及正常的,事實上這刻您仍然活著已表示您仍是有丁點兒不太肯定,這表示就算您真的想死,某部份的您仍然想活,仍然很想再支持下去,再繼續(xù)多留數(shù)分鐘吧!
自殺不是您想選擇的;這只不過是一時間痛苦超越了您所應(yīng)付的能力而已。
就是這樣,不是因為您想自殺,您便是精神錯亂,軟弱或有問題,也并不表示您真的想死——這只表示您的痛苦超過您所能處理的而已,就像我在您的肩膊上不斷放上鉛重,無論您怎樣努力去保持平衡,最終您都只會因我不停加重而倒下。這正好解釋了就算旁人怎樣努力的叫您開心點也總是無補于事——因為若您能做到,您必會去做或已經(jīng)做了。
或許您也不接受人家對您說「您所承受的痛苦不足以令您要去尋死」這也是可以理解的,人生的確有很多痛苦可能會誘致自殺的念頭,而承受痛苦的能力亦因人而異。某些人可以忍受的痛苦,不等于您能承受,承受痛苦的能力亦很大程度取決于您有什么能量去面對您的困難/困擾。
當(dāng)痛苦超越您所有的能量,自殺的念頭便會由此而生。自殺沒有錯或?qū)Γ膊皇切愿裆系娜毕?,道德上是中立的,這只不過是痛苦和解決問題資源在這一刻失去平衡而已。
所以若您能:
1、 找方法減輕痛苦,或者
2、 找方法增加您的能量
您便能打消自殺的念頭。
現(xiàn)在我希望您想想以下五項事情:
(一)
您需要知道有很多人曾遇到過比您現(xiàn)在所感受到的痛苦更痛,最終他們也可以克服過去。從統(tǒng)計角度去看,您是大有機會可以生存下去的,我希望您能同樣有這一點信心及希望。
(二)
給自己一些空間。跟自己說在我要做任何事之前,我會多等24小時或是一個星期,記著感受跟行動是不一樣的——您想結(jié)束自己的生命不等于您真的馬上要去做,把您自殺念頭與自殺行動留些距離,那怕去等只是下面的24小時,您在閱讀這頁的當(dāng)刻,不是已經(jīng)這樣做了5分鐘嗎?繼續(xù)看下去您可以在隨后的5分鐘都能這樣做。繼續(xù)吧!您要明白您想自殺,您不是在這一刻要付諸行動,這對我來說是很有鼓勵作用,希望您也感到如是。
(三)
很多人想藉自殺逃避痛苦,要知道解脫是一份感覺,要您尚在人世才可感受到。若您死去,您根本不能感受到您所尋求的解脫。
(四)
您身邊有些人可能會對您想自殺的感受曾作出較強烈的反應(yīng),這只是基于他們的恐懼或是憤怒,無論他們的動機是什么,他們所說所做您都覺得是無意義的,或是不能幫助您甚至增加了您痛苦的事情,您要明白他們的反應(yīng)不是針對您的,只是出于他們的恐懼而已。
如果你有些朋友是愿意在您困苦的時候與您在一起,他們不會批評您,不會跟您爭辯,不會教訓(xùn)您,他們只會關(guān)心您,就馬上找他們其中一個吧!在您計劃自殺的24小時內(nèi),或一個星期內(nèi)告知他們您發(fā)生了什么事。
尋求幫助是平常不過的事,你可以登錄「壹心理」網(wǎng)站尋找?guī)椭蛘哒覀€社工、輔導(dǎo)員、心理*、牧師或一個朋友,總之是那些樂意聆聽的人吧!不要加重您個人的負(fù)擔(dān)去獨力處理這些問題,單是跟他們訴說您如何弄至現(xiàn)時的地步,已就可以幫您消除很多壓力,同時也可增加您的能量和能力,使您重獲身心平衡。
(五)
自殺的念頭帶來很大的心理創(chuàng)傷,就是打消這個念頭之后,我建議您仍然繼續(xù)愛惜自己,去接受輔導(dǎo)或心理*會是很好的方法,參加一些在互聯(lián)網(wǎng)上或在您生活圈子中的自助小組(如「心理學(xué)與生活」)亦很有幫助。
幾分鐘經(jīng)己過去,很好,您還與我一起。您的努力很值得獎勵,我覺得您應(yīng)該選一份禮物給自己以示獎勵,給自己的努力作一個肯定,你會有更大的能力繼續(xù)面對這個困難,這不就是增添了您的能量嗎?正如我一開始就說過重要的是要幫自己,增加解決問題的能量,提升至超越您現(xiàn)在所感受到的痛苦,所以我們要努力再給自己多一些能量,再多一些,再多一些,直至他們超過您的痛苦為止。
本文大概已能給您一些舒緩,但我們相信能給您最有效消除痛苦的能量應(yīng)該是一個活生生的人,讓他跟您傾談。
倘若您找到一個愿意聆聽的人,告知他您如何到達(dá)這個地步,相信必定能為您增加多一個支持。希望您找到的第一個不是最后的一個,這里有很多人都樂意聽到您的近況,就提起電話筒找他們其中一個吧。
心理咨詢熱線有哪些?
1、北京市心理援助熱線
010-82951332
2、天津市心理援助熱線
022-88188858
3、山西省心理援助熱線
0351-8726199
健康心理援助中心是由健康心理國際研究中心主導(dǎo)的,核心為政府心理援助、機構(gòu)心理援助、個人心理援助、心理咨詢師援助四個專業(yè)援助模式。由健康心理援助中心負(fù)責(zé)運營的健康心理免費心咨詢熱線是在市政府相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)支持下設(shè)立的一項公益服務(wù)項目,接聽方付費,全國無長途費用。
政府援助:
展示了心理咨詢行業(yè)與機構(gòu)協(xié)助地方政府機構(gòu)所承擔(dān)的社會應(yīng)承擔(dān)的責(zé)任,為政府心理援助提供方案;提供緊急社會事件的心理應(yīng)急援助預(yù)案,也是心理咨詢界與政府機構(gòu)關(guān)于心理行業(yè)發(fā)展信息交流的平臺。
機構(gòu)援助:
闡述員工心理援助(EAP)在一個組織或機構(gòu)中的作用、價值、方法、內(nèi)容與實施程序,對員工心理測試、性格測試、職位分析、情緒管理、壓力控制等制定培訓(xùn)方案,為企業(yè)提供合理的人性化管理方案。
展示了心理咨詢行業(yè)與機構(gòu)協(xié)助地方政府機構(gòu)所承擔(dān)的社會應(yīng)承擔(dān)的責(zé)任,為政府心理援助提供方案;提供緊急社會事件的心理應(yīng)急援助預(yù)案,也是心理咨詢界與政府機構(gòu)關(guān)于心理行業(yè)發(fā)展信息交流的平臺。
【綜述】天津心理干預(yù)熱線?天津心理咨詢熱線?不懂就看,不知就學(xué),更多關(guān)于“天津心理咨詢熱線”的答案關(guān)注映森覓愛。