【導(dǎo)讀】疏導(dǎo)幼兒不良情緒的方法？如何疏導(dǎo)幼兒不良情緒？全網(wǎng)經(jīng)典資訊，解決你的疑惑“疏導(dǎo)幼兒不良情緒的方法”的內(nèi)容如下：
全文目錄一覽：
- 1、如何疏導(dǎo)孩子的負(fù)面情緒
- 2、如何正確疏導(dǎo)孩子的不良情緒
- 3、孩子出現(xiàn)不良情緒時(shí)，家長該如何幫他疏導(dǎo)呢？
- 4、如何幫助幼兒調(diào)節(jié)情緒
- 5、幼兒不良情緒如何引導(dǎo)
如何疏導(dǎo)孩子的負(fù)面情緒
1、帶孩子奔跑。室內(nèi)室外都可以，對(duì)于好動(dòng)、愛摔東西的孩子，奔跑能讓他們消耗體力，宣泄不良情緒；
2、提供吶喊的場所。對(duì)喜歡大喊大叫的孩子，可以找個(gè)安靜的、不影響他人的地方，讓他大聲吶喊，更衣室、郊外郊游的小帳篷中都可以；
3、盡情撕紙。找些廢報(bào)紙或者衛(wèi)生紙，讓孩子痛痛快快地撕一會(huì)兒，情緒釋放后，再和孩子交流；
4、做鬼臉。可找來照相機(jī)或攝像機(jī)，讓孩子對(duì)著鏡頭做鬼臉，記錄他們的不滿；
5、在干凈、安全的地方打滾。在床上、草坪上打幾個(gè)滾，能舒緩孩子壓抑的情緒。但一定要強(qiáng)調(diào)場合，避免孩子在公共場所因負(fù)面情緒而滿地打滾。
擴(kuò)展資料：
通常情況下，孩子是非常具有規(guī)則意識(shí)的。因此，日常生活中，家長應(yīng)有意識(shí)地幫孩子建立起規(guī)則意識(shí)，在規(guī)則范圍內(nèi)和孩子溝通。家長也要兌現(xiàn)許諾，避免因自己不守規(guī)則引起孩子的不良情緒。
需要注意的是，如果孩子經(jīng)常用哭鬧的方式解決問題，而家長認(rèn)為該需要確實(shí)不合理時(shí)，就應(yīng)冷處理，不要因哭鬧而滿足他的要求。否則，孩子會(huì)把哭鬧作為解決問題的方法，助長其不良情緒和壞習(xí)慣。
參考資料來源：人民網(wǎng)——孩子亂發(fā)脾氣怎么辦？ 5招疏導(dǎo)孩子壞情緒
如何正確疏導(dǎo)孩子的不良情緒
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如何正確疏導(dǎo)孩子的不良情緒疏導(dǎo)幼兒不良情緒的方法，成長是甜蜜和困難交織的過程，孩子在成長過程中難免會(huì)產(chǎn)生不良情緒，家長正確的處理方式會(huì)使孩子收益一生，以下分享如何正確疏導(dǎo)孩子的不良情緒。
如何正確疏導(dǎo)孩子的不良情緒1
1、擁抱安撫。
首先，當(dāng)孩子有不良情緒的時(shí)候，爸爸媽媽不能因此亂了陣腳，我們先要讓自己的心平靜下來，溫柔地制止孩子的不良宣泄行為，然后輕輕地?fù)肀е?，撫摸他的身體。等孩子的情緒慢慢平靜下來，再跟孩子對(duì)話，幫助孩子說出他的感受和需求。
2、對(duì)“癥”下藥。
孩子產(chǎn)生情緒都是有原因的，我們耐心地傾聽孩子說出自己的想法后，根據(jù)具體情況進(jìn)行處理。
3、教會(huì)方法。
我們幫助孩子了解了自己的情緒后，更重要的是幫助孩子掌握合理宣泄情緒的方法，比如孩子如果感覺到委屈、心里不舒服，可以哭一哭，媽媽會(huì)陪在你身邊；如果忍不住想打人，可以抱著枕頭打一打，或者到客廳里打一打你的小沙袋。
排解孩子不良情緒的錯(cuò)誤做法
1、粗暴壓制。
有的父母性格急躁，看到孩子哭鬧時(shí)忍不住發(fā)脾氣、兇孩子一頓，這種方式表面上看是立即見效，可實(shí)際上，孩子是因?yàn)楹ε虏磐Ｖ剐?，并沒有幫助孩子排解出內(nèi)心的不良情緒。時(shí)間久了，孩子內(nèi)心積壓的情緒也會(huì)越來越多。
2、輕易妥協(xié)。
有些父母看到孩子哭鬧就心疼得不得了，立即滿足孩子的所有要求，“好好好，我們?nèi)ベI你最喜歡的玩具，寶寶不哭了??！”“不哭了，不哭了，我們家寶寶最乖、最聽話了！”這樣孩子慢慢就會(huì)知道：原來我想要什么東西，只要哭鬧就可以了，這對(duì)孩子良好的.習(xí)慣培養(yǎng)很不利。
當(dāng)遇見孩子有不良情緒的時(shí)候，最好的處理方式是把孩子當(dāng)成朋友，悉心開導(dǎo)。但是，如果你已經(jīng)被孩子的任性所氣到，已經(jīng)無法用柔聲細(xì)語進(jìn)行溝通，那么身為家長的你最好冷靜下來，盡量避免采用粗暴的拒絕或是無奈的妥協(xié)，因?yàn)檫@對(duì)孩子的成長并沒有幫助。
如何正確疏導(dǎo)孩子的不良情緒2
多與孩子聊天
家長可以在生活中多與孩子聊天，多問部他們什么事情能夠讓他們開心快樂或是生氣緊張。也可以通過講故事的方式，幫助孩子調(diào)整情緒。同時(shí)，要幫助孩子學(xué)會(huì)用正確地方式將負(fù)面情緒消除掉。
不要輕易打罵
當(dāng)孩子本來正在生氣的時(shí)候，作為父母千萬不要打罵孩子。作為家長，可以讓孩子用語言來發(fā)泄負(fù)面情緒，并且應(yīng)該多聆聽孩子的心聲，知道他們生氣的原因和事由，然后通過正確的方式引導(dǎo)孩子走出負(fù)面情緒。
多安慰
當(dāng)孩子正在生氣或是感到委屈或是感到沮喪，這個(gè)時(shí)候作為家長，在發(fā)現(xiàn)了孩子出現(xiàn)這種情緒時(shí)，應(yīng)該用鼓勵(lì)的方式進(jìn)行引導(dǎo)?？梢宰尯⒆佣嘞胂胨麄兩砩系膬?yōu)點(diǎn)，而不要總是覺得自己失敗了。
把話說到孩子的心里
有些家長總是會(huì)講一些大的道理，這些道理聽起來都是正確的，但是對(duì)于孩子來說或許是起來了什么作用，或是作用不大。要搞清楚孩子的心里是怎么想的，把話說到孩子的心坎上，這才管用。
轉(zhuǎn)移注意力
當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子有了負(fù)面情緒時(shí)，可以通過轉(zhuǎn)移孩子的注意力的方法來幫助孩子消除負(fù)面情緒。平時(shí)要了解孩子對(duì)什么感興趣，孩子的注意力是最容易分散的，用他們感興趣的東西來消除負(fù)面情緒是行之有效的方法。
正確批評(píng)
比如說孩子不愿意上學(xué)，或是對(duì)學(xué)習(xí)不感興趣，家長也應(yīng)該做出及時(shí)的批評(píng)，同時(shí)也要尊重孩子的自尊心，要讓他們意識(shí)到錯(cuò)誤并且改正錯(cuò)誤，而不是一味地強(qiáng)行給予灌輸。
如何正確疏導(dǎo)孩子的不良情緒3
如何提高孩子情緒管理
1、讓孩子認(rèn)同自己，有情緒空間
要讓孩子喜歡自己，家庭要給孩子認(rèn)同感。父母是孩子的模范，父母首先要學(xué)會(huì)管理自己的情緒，不讓不良情緒帶給家庭、帶給孩子，要塑造出一種安全、溫馨、平和的心理情境，用欣賞的眼光鼓勵(lì)自己的孩子，讓身處其中的孩子產(chǎn)生積極的自我認(rèn)同，獲得安全感，讓其能自由、開放地感受和表達(dá)自己的情緒，使某些原本正常的情緒感受不因壓抑而變質(zhì)。
2、讓孩子認(rèn)識(shí)情緒，表達(dá)情緒
通過親子之間的對(duì)話讓孩子正確認(rèn)識(shí)各種情緒，說出自己心里此時(shí)此刻真實(shí)的感受。只有知所想，才能知何解。平時(shí)，父母可以在自己或他人有情緒的時(shí)候，趁機(jī)引導(dǎo)孩子知道“媽媽好高興哦”“恩，我很傷心”等讓孩子知道原來人是有那么多情緒的，我們還可以通過句式“媽媽很生氣，因?yàn)椤薄拔腋械接悬c(diǎn)難過，是因?yàn)椤眮砀嬖V孩子自己的情緒來源，同時(shí)你也可以問孩子，“你是什么感覺?。俊薄皨寢尶匆娔愫苌鷼?、難過，能告訴我發(fā)生了什么事嗎？”等對(duì)話來引導(dǎo)孩子表達(dá)自己的情緒及發(fā)現(xiàn)自己情緒的原因，有利于提高孩子的情緒敏感度。
3、讓孩子體驗(yàn)情緒，洞察他人情緒
游戲在幼兒的心理發(fā)展中起著重要作用，要讓孩子在豐富多彩的游戲活動(dòng)中體驗(yàn)自己的情緒，感受別人的情緒，知道自己和他人的需要。
除了父母與孩子要交流自己的情緒感受外，我們可以透過說故事編故事、角色扮演和孩子討論故事中人物的感覺和前因后果及利用周圍的人、事物，來引導(dǎo)孩子設(shè)想他人的情緒和想法。從他人的情緒反應(yīng)中，孩子會(huì)逐漸領(lǐng)悟到積極情緒能讓自己和對(duì)方快樂，消極情緒會(huì)讓自己和對(duì)方造成痛苦，不利于事情的解決。如果幼兒在表達(dá)情緒與控制情緒之間取得平衡的話，便能以建設(shè)性的態(tài)度表達(dá)強(qiáng)烈的情感，而且控制對(duì)自己、對(duì)他人有傷害的情緒表達(dá)方式。
4、讓孩子學(xué)會(huì)樂觀地面對(duì)生活
積極的情緒體驗(yàn)?zāi)軌蚣ぐl(fā)人體的潛能，使其保持旺盛的體力和精力，維護(hù)心理健康；消極的情緒體驗(yàn)只能使人意志消沉，有害身心健康。為此，學(xué)會(huì)保持樂觀的生活態(tài)度與情緒，對(duì)孩子來說是十分重要的。作為父母，要培養(yǎng)孩子樂觀地面對(duì)人生，自己首先對(duì)生活要有一種樂觀的態(tài)度。孩子的情緒受父母行為的直接影響，與孩子相處時(shí)，父母必須樂觀一點(diǎn)。 在教育孩子學(xué)會(huì)樂觀地面對(duì)人生時(shí)，除了多與孩子交流，培養(yǎng)孩子的自信心之外，還有一個(gè)很重要的方面，就是首先父母要相信自己的孩子，給予鼓勵(lì)和支持。更重要的是要幫助孩子進(jìn)取，克服一些他現(xiàn)在克服不了的困難，只有這樣，才能教會(huì)孩子以正確的態(tài)度和措施保持樂觀。
5、教會(huì)孩子適當(dāng)宣泄不良情緒
人在精神壓抑的時(shí)候，如果不尋找發(fā)泄機(jī)會(huì)宣泄情緒，會(huì)導(dǎo)致身心受到損害。生理學(xué)研究表明，人的淚水含有的毒素比較多，用淚水喂養(yǎng)小白鼠會(huì)導(dǎo)致癌癥?？梢姡诒瘋麜r(shí)用力壓抑自己，忍住淚水是不合適的。另外，在憤怒的時(shí)候，適當(dāng)?shù)男故潜匾模灰欢ㄒ扇〈蟀l(fā)脾氣的方法，可以采用其他一些較好的方法。例如：在盛怒時(shí)，不妨趕快跑到其他地方，或找個(gè)體力活來干，或者干脆跑一圈，這樣就能把因盛怒激發(fā)出來的能量釋放出來。
孩子出現(xiàn)不良情緒時(shí)，家長該如何幫他疏導(dǎo)呢？
適當(dāng)?shù)睦涮幚?，等孩子情緒平息之后再加以勸慰和疏導(dǎo)。一般在孩子的要求沒有得到滿足的時(shí)候，他們會(huì)表現(xiàn)出生氣、哭鬧等不良情緒。如果在這個(gè)時(shí)候父母馬上去妥協(xié)安慰，很有可能會(huì)給孩子造成一種只要我不斷吵鬧父母就一定會(huì)妥協(xié)的錯(cuò)覺，這樣其實(shí)是十分不利于教育孩子的。所以在面對(duì)孩子表現(xiàn)出不良情緒時(shí)，父母要理智判斷當(dāng)前局勢，不要立馬表現(xiàn)出妥協(xié)或服軟的態(tài)度，否則不利于教育孩子。
面對(duì)孩子的不良情緒，如果父母一昧的妥協(xié)，只會(huì)適得其反
很多時(shí)候父母出于心疼孩子的心理，在面對(duì)孩子的不良情緒時(shí)都會(huì)選擇妥協(xié)，但是這樣只會(huì)讓孩子越來越熟練地憑借哭鬧撒潑等方式獲取父母關(guān)注，對(duì)于教育孩子來說，可謂是百害而無一利。因此父母的退讓妥協(xié)只會(huì)助長孩子的不良情緒繼續(xù)作亂，父母要進(jìn)行有效的干預(yù)，讓孩子明白不良情緒對(duì)他來說是有害的，只有積極樂觀的情緒才能有利于孩子的身心健康發(fā)展。
當(dāng)孩子情緒平和時(shí)，要及時(shí)與孩子溝通。
前面我們說了，面對(duì)孩子撒潑哭鬧的情況是先進(jìn)行一段時(shí)間的冷處理，人的精力都是有限的，在消耗過后孩子的情緒會(huì)逐漸平復(fù)，這個(gè)時(shí)候就要及時(shí)的去安撫孩子，告訴他剛才的做法是不對(duì)的，現(xiàn)在平和的交流，才更有利于父母接納他的訴求。這樣就給孩子造成了一種正向的反饋，讓孩子明白了只依靠不良情緒哭鬧，生氣是無法解決問題的，只有平和的與父母交流，才更能實(shí)現(xiàn)自己的想法。
在孩子哭鬧時(shí)進(jìn)行冷處理這一步也許是很多家長心中過不去的坎，但是為了更好的教育孩子，這一步是不可避免的。不過使用這種方法時(shí)也需要實(shí)際情況實(shí)際分析，如果孩子表現(xiàn)出自殘或其他傷害自己的行為是一定要及時(shí)制止，以免危害孩子的生命安全健康。
如何幫助幼兒調(diào)節(jié)情緒
幼兒情緒是他對(duì)外面世界的情感流露，當(dāng)一個(gè)孩子的情緒處在積極狀態(tài)時(shí)，快樂向上，樂于學(xué)習(xí)，思維靈活，想象大膽、豐富并具有創(chuàng)造性。
如何幫助幼兒調(diào)節(jié)情緒1
一、幼兒不同情緒表現(xiàn)反映出的問題
孩子有很多情緒反映：如哭；撒嬌；害羞等，每個(gè)情緒后面都有不太一樣的原因，現(xiàn)就主要的幾種幼兒情緒表現(xiàn)，分析其中原因。
（1）幼兒表現(xiàn)出打人、咬人的情緒反映，原因一是可能是孩子對(duì)小朋友的安全感建立得不好，所以老師和家長應(yīng)多幫助孩子建立安全感，多幫孩子交些好朋友，這樣關(guān)系越走越近，孩子的感覺也越來越好。
二是不喜歡別人打擾的意思，有時(shí)他想按自己的想法做事，可小朋友們總是做些他不喜歡的事情，他想把這個(gè)事實(shí)排除掉。對(duì)這樣的要加強(qiáng)用語言來解決問題的能力，教他用語言來和別人表達(dá)思想。三是家人或老師行為的影響，孩子會(huì)把這樣行為影響反加到別人身上，所以家長和老師要反思自己是否有這種形為，如有應(yīng)即時(shí)改正。
（2）幼兒表現(xiàn)出愛插話的情緒反映，孩子愛打斷別人的談話，大體在以下幾種情況出現(xiàn)：一是孩子對(duì)講話中的部分內(nèi)容感到好奇，迫不及待地想解決心中的“疑問”。二是別人談的或討論的內(nèi)容，孩子曾經(jīng)聽說過或有點(diǎn)似懂非懂，產(chǎn)生“共鳴”、激動(dòng)，急于想“表現(xiàn)”自己，講一講自己的“看法”。三是孩子獨(dú)自玩?；颡?dú)自嘗試著做某件事遇到了困難，這時(shí)他急于求得幫助，可能會(huì)不顧場合打斷別人的談話。針對(duì)不同情況，我們應(yīng)該注意處理方式。一要“因事制宜”。
即家長和老師要針對(duì)不同的情況，采取相應(yīng)適當(dāng)?shù)姆绞胶头椒右砸龑?dǎo)。二要“相機(jī)誘導(dǎo)”。即家長和老師要利用一切可以用來對(duì)孩子進(jìn)行教育的機(jī)會(huì)，對(duì)孩子加以啟發(fā)和誘導(dǎo)，特別要注意運(yùn)用發(fā)生在孩子身邊的事情來教育孩子，使孩子受到啟迪和提高。三要“言傳身教”。即做家長和老師的要注意自己的言行，特別是“行”，這給孩子的影響是很重要的。孩子的模仿性較強(qiáng)，且又缺乏一定的辨別能力，因此父母應(yīng)樹立起一個(gè)禮貌地與人交往的榜樣。
（3）幼兒表現(xiàn)出愛撒謊的情緒反映， 其實(shí)兒童“說謊話”的種類繁多，想象謊話、愿望謊話、無知謊話、游戲謊話、辯解謊話、方便謊話、友情謊話、吸引注意力謊話、復(fù)仇謊話、以及欺騙謊話等等。
幼兒的大部分謊言來自想象、愿望、游戲和無知，偶爾有出自辯解或引人注目的目的，無論哪一種都不屬于真正的謊言，如果不能充分理解這一點(diǎn)，就談不上正確的處理辦法。我們應(yīng)該認(rèn)清隱藏在謊話背后的兒童心理，采取與其心理狀態(tài)相符的辦法解決。
（4）幼兒表現(xiàn)出嫉妒的情緒反映，孩子的嫉妒是對(duì)小伙伴中在智能、名譽(yù)、地位、成就及其他條件比自己強(qiáng)或比自己優(yōu)越的孩子懷有的一種不安、痛苦或怨恨的情感。
孩子嫉妒的表現(xiàn)形式多種多樣，一是爸爸媽媽親近或愛別的孩子時(shí)，二是別的孩子取得了成功，學(xué)習(xí)上有了進(jìn)步受到教師的表揚(yáng)時(shí)，三是別的孩子比自己穿得好，或玩具好時(shí)，四是別的孩子沒有滿足自己的欲望時(shí)。一般來說，對(duì)孩子的嫉妒只要很好地教育引導(dǎo)，便可以變壓力為動(dòng)力，激發(fā)孩子發(fā)奮上進(jìn)，養(yǎng)成健康的性格和良好的品德。相反，如果不能很好地引導(dǎo)，就會(huì)影響健康成長。
（5）幼兒表現(xiàn)出愛哭的情緒反映，兒童愛哭的心理是，哭的行為是一種結(jié)果，是某些問題表面化的結(jié)果?？抻袝r(shí)是悲傷的感情在起作用，有時(shí)因?yàn)榧拍男那?，或者感覺到痛或熱而哭泣。
特別是愛哭的孩子，哭，基本上是由于想讓父母安慰自己、同情自己等依賴心理所致。此外，愛哭的孩子都是膽怯的孩子，當(dāng)受到小朋友的欺負(fù)，不和他玩，不適應(yīng)朋友關(guān)系或集體生活時(shí)，就會(huì)哭起來?？傊还茉谑裁辞闆r下，不要忘記愛哭的孩子，多半是為了希望父母理解自己的心情才哭的。因此，僅僅勸他停止哭泣的行為，而不解決他內(nèi)心的感情問題，是止不住哭的。
（6）幼兒表現(xiàn)出愛撒嬌的情緒反映，遇到這種情況，做父母和老師的首先是要學(xué)會(huì)區(qū)分孩子的撒嬌哪些是合乎情理的。另外，專家認(rèn)為孩子也有生理節(jié)律的周期性變化，當(dāng)孩子情緒低落、心情不舒暢時(shí)也容易撒嬌。這些撒嬌是難免的，也是正常的，是親子情感交流的一種形式，父母都應(yīng)予以理解，并給予安撫。但是對(duì)那些因不順心、不講道理而故意發(fā)脾氣撒嬌的孩子，父母就不能聽之任之、百般遷就、百依百順了，否則會(huì)養(yǎng)成孩子任性、霸道的性格。
二、幫助幼兒調(diào)節(jié)情緒，合理表達(dá)情緒
幼兒的情緒發(fā)展關(guān)系其將來的發(fā)展，幫助幼兒認(rèn)識(shí)和理解自己的情緒、恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)自己的情緒、有效地調(diào)控自己的情緒、增強(qiáng)對(duì)積極情緒的愉快體驗(yàn)，對(duì)于幼兒的情緒發(fā)展和身心健康有著重要的現(xiàn)實(shí)意義。
（1）幫助幼兒認(rèn)識(shí)和理解自己的情緒
人的情緒是一種主觀的內(nèi)在的體驗(yàn)，就情緒本身而言，它是一種自然的真情流露，并無好壞是非之分。所以，對(duì)孩子的情緒我們不應(yīng)抑制，而應(yīng)給予理解、接納，使孩子毫無顧忌地表達(dá)自己的情緒。
任何一個(gè)孩子都會(huì)遇到不愉快的情緒狀態(tài)，但并非所有孩子都能表現(xiàn)出來。過去，我們傾向稱贊那些不表達(dá)自己消極情緒的孩子，然而，根據(jù)精神健康方面的知識(shí)，我們應(yīng)樹立新的觀念：能夠宣泄自己情緒是心理健康的表現(xiàn)，不能一味要求孩子壓抑自己的情緒。如果孩子承擔(dān)消極情緒而又不能表達(dá)，必然會(huì)產(chǎn)生壓抑感。因此，我們要幫助孩子正確對(duì)待他們的各種情緒。
（2）幫助幼兒恰當(dāng)?shù)乇憩F(xiàn)自己的情緒
父母如何表達(dá)自己的情緒是孩子模仿學(xué)習(xí)的對(duì)象。有許多孩子每當(dāng)家里來了客人就成了調(diào)皮搗蛋的“人來瘋”，雖然這是他情緒極度興奮的表現(xiàn)，可其行為卻讓大家很煩躁。此時(shí)，就需要家長以平靜、理解的態(tài)度來對(duì)待，一味打罵只能傷害孩子。可以在肯定孩子感受的同時(shí)，告訴其表達(dá)方式的不妥并教給孩子一些待客之道：通過快樂的表情，熱情的語言，同樣能表達(dá)自己的情緒并使客人感到受歡迎，而不一定非用肢體動(dòng)作上躥下跳，手舞足蹈。
（3）幫助幼兒有效調(diào)控自己的情緒
對(duì)于情緒波動(dòng)大的孩子，父母除了對(duì)他表示理解和關(guān)心外，還要盡量分散他的注意力，引導(dǎo)他做些愉快的事。有些家長不理解孩子的心理特點(diǎn)，往往把孩子的宣泄行為視作“有意使壞”，因而嚴(yán)加訓(xùn)斥與制止，迫使孩子強(qiáng)行克制已經(jīng)醞釀發(fā)作的脾氣，長期如此，孩子得不到宣泄的機(jī)會(huì)，對(duì)身心健康相當(dāng)不利。孩子的發(fā)脾氣是釋放積壓在胸中的怒氣，是一種情緒的自我調(diào)控，所以，不妨讓孩子發(fā)發(fā)脾氣，但請(qǐng)別忘了給予正確的.引導(dǎo)。
（4）應(yīng)幫助幼兒增強(qiáng)對(duì)積極情緒的愉快體驗(yàn)。
幼兒直接經(jīng)歷過的情景比起故事、圖片來更能引起他的情緒共鳴，也更能印入其心靈深處。多次強(qiáng)化以后，孩子今后在同樣情境下就能正確表達(dá)情緒，并逐漸成為一種穩(wěn)定的情緒定勢。
總之，情緒是幼兒與他人溝通的一種方式，用來與他人交流，他不僅情緒影響幼兒認(rèn)知發(fā)展，影響幼兒身心健康，還影響著幼兒人格的發(fā)展，所以我們要認(rèn)識(shí)分析各種幼兒情緒反映，針對(duì)不同的幼兒情緒反映，合理疏導(dǎo)，始終使他們?cè)谝环N積極、快樂的情緒體驗(yàn)中成長。
如何幫助幼兒調(diào)節(jié)情緒2
1、做事有條理
訓(xùn)練小孩在睡前將脫下的衣服、褲子疊好，按脫下的次序擺在椅子上，起床時(shí)就可按擺放次序重新穿上，并指導(dǎo)他，如：“衣服疊好了嗎？”“應(yīng)該怎樣擺放”等。訓(xùn)練他懂得怎樣按次序放自已的東西。培養(yǎng)他工作條理有序，不亂扔亂放的好習(xí)慣。
2、講禮貌
帶小孩去朋友家作客時(shí)，事先要求寶寶講禮貌，如進(jìn)門見人問聲好，接受食品或玩具時(shí)要說聲謝謝，不能亂翻亂動(dòng)人家的東西等，養(yǎng)成作客有禮貌，行為有分寸。
3、交往
在與他人交往中，訓(xùn)練孩子做完整的自我介紹，并且能傾聽小伙伴的自我介紹，增進(jìn)交往能力。
4、家務(wù)勞動(dòng)
教小兒做一些簡單的、力所能及的勞動(dòng)，如擇菜，拿報(bào)紙，倒果皮，培養(yǎng)愛勞動(dòng)、愛清潔的習(xí)慣。
如何幫助幼兒調(diào)節(jié)情緒3
控制自己情緒和行為的能力是衡量一個(gè)人心理健康的重要標(biāo)志。
幼兒的自我控制能力較差，不善于控制自己的行為和愿望。這同其生理發(fā)展密切相關(guān)。因?yàn)橛變旱纳窠?jīng)纖維髓鞘化未完善，神經(jīng)興奮強(qiáng)于抑制。幼兒的自控力差還同其受教育的環(huán)境有關(guān)，如果周圍成年人經(jīng)常溺愛他、遷就他，任其所為，那么孩子必然失去自控力。自我控制力是兒童意志發(fā)展的基礎(chǔ)，堅(jiān)強(qiáng)的意志是人才的必備條件。如何培養(yǎng)幼兒的自我控制力，培養(yǎng)幼兒良好的情緒，談幾點(diǎn)粗淺的看法。
1.注重情感教育，提高幼兒的情感認(rèn)知能力
幼兒期是萌發(fā)各種情感的重要時(shí)期，如果孩子在這一時(shí)期得不到相應(yīng)的教育，可能會(huì)產(chǎn)生相應(yīng)的消極情感，影響其以后的發(fā)展。首先要對(duì)人情緒情感有所識(shí)別，知道與人的喜怒哀樂等情緒相對(duì)應(yīng)的面部表情，要讓幼兒識(shí)別到什么會(huì)引起各種情感。其次，重視道德情感的培養(yǎng)。道德感對(duì)幼兒的行為有巨大的推動(dòng)、調(diào)節(jié)作用，培養(yǎng)幼兒正確地是非觀念，對(duì)幼兒的發(fā)展起巨大作用。
要讓幼兒了解基本的表情，可在活動(dòng)區(qū)建成幼兒自己的情緒角，幼兒可以時(shí)刻對(duì)自己的心情進(jìn)行評(píng)定。教師隨時(shí)關(guān)注幼兒的情緒變化，對(duì)于出現(xiàn)消極情緒的幼兒，及時(shí)地詢問原因，幫助他們調(diào)節(jié)自己的情緒狀態(tài)。由于情緒是具有社會(huì)性的，因此產(chǎn)生情緒的情境，對(duì)其情緒的判別非常重要，可利用講故事的方法，讓幼兒通過故事情境去理解情感狀態(tài)。并通過角色扮演來表演，讓他們真實(shí)的體驗(yàn)?zāi)撤N情境下的特定狀態(tài)。亦可滲透在孩子們游戲活動(dòng)中，使幼兒不僅可以通過自我表現(xiàn)更好的認(rèn)識(shí)基本的情緒，更為重要的是幼兒可以充分體驗(yàn)游戲本身帶給他們的快樂。這種快樂體驗(yàn)不僅培養(yǎng)了他們積極的情感表達(dá)，而且使他們對(duì)自己、對(duì)他人、對(duì)社會(huì)產(chǎn)生基本的信賴和信心。
2.提高幼兒覺察自身情緒變化的能力
一個(gè)人只有能夠覺察、分辨自己的情緒，了解情緒的來源，才有可能以適宜的策略調(diào)節(jié)自己的情緒。幫助幼兒覺察自身情緒的變化，如：幼兒觀察不同的面部表情、身體姿態(tài)，請(qǐng)他們說一說這是什么表情動(dòng)作，想想在什么情景下，自己或他人會(huì)出現(xiàn)這現(xiàn)這樣的表情。教師還可以結(jié)合幼兒的具體活動(dòng)，如美術(shù)活動(dòng)《不同的表情》，幼兒通過繪畫來反映臉部的表情，并描述出不同的心情；再有，利用或創(chuàng)設(shè)某些環(huán)境，讓幼兒明確感知他在這種情境中的情緒狀態(tài)，并做出相應(yīng)的反應(yīng)。
為提高幼兒認(rèn)識(shí)自己情緒情感的能力，成人還應(yīng)幫助幼兒認(rèn)識(shí)那些沒有顯露出來的、正在感受的情緒。如：媽媽帶幼兒去游樂園，但下雨了，沒去成，孩子悻悻地回到家，母親看到后說：“你好像很失望?！焙⒆诱f：“是的?！蹦赣H說：“因?yàn)橄掠耆ゲ怀闪?，只有另選時(shí)間了?！焙⒆诱f：“只好以后再去了?！庇捎谀赣H的積極引導(dǎo)，孩子不快的情緒很快消失了。
3.引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)表達(dá)和調(diào)節(jié)自己的情緒
3.1 幫助幼兒調(diào)整對(duì)觸發(fā)情緒反應(yīng)情境的認(rèn)識(shí)。
兒童情緒反應(yīng)的強(qiáng)度和持久程度，在一定程度上取決于他觸發(fā)情緒反應(yīng)情境的理解。引導(dǎo)幼兒正確認(rèn)識(shí)、分析該情境，能有效地幫助幼兒學(xué)會(huì)調(diào)適自己的情緒。如：某幼兒由于生病很長一段時(shí)間沒有去幼兒園。當(dāng)他回到幼兒園時(shí)，在某些方面跟不上同班的小朋友，時(shí)常悶悶不樂。他有時(shí)對(duì)同伴說：“你有什么了不起的！”回到家對(duì)媽媽說：“我比別的小朋友笨?！闭湛此麗瀽灢粯返摹＝處熤鲃?dòng)找他談話，打了比方說：“有紅綠兩輛汽車一起開，開到一半時(shí)，紅車拐彎了，而綠車還在繼續(xù)向前開，當(dāng)紅車拐回來時(shí)，同綠車已經(jīng)有了一段距離。這時(shí)候，紅車再追綠車就吃力了。你能說紅車馬力不足嗎？”孩子搖搖頭。教師說：“你現(xiàn)在的情況就像這輛紅車，并不是你笨趕不上其他小朋友，而是因?yàn)槟汶x開了一個(gè)段時(shí)間，只要你開足馬力，一定會(huì)趕上其他小朋友的！”之后，這名幼兒在各項(xiàng)活動(dòng)中變得十分積極和自信。正是在教師的幫助下，他正確認(rèn)識(shí)了挫折情境，成功經(jīng)歷了從自我否定性情緒向自我肯定情緒的轉(zhuǎn)化，性格也變得活潑開朗了。
3.2 幫助幼兒學(xué)習(xí)以適當(dāng)?shù)姆绞叫瓜麡O情緒。
在生活中，每個(gè)孩子都會(huì)有消極情緒，這是他們成長的一部分。作為教育工作者，我們的任務(wù)不是要求幼兒一味壓抑、控制消極情緒，而是幫助他們學(xué)習(xí)選擇對(duì)自己和他人無傷害的方式去疏導(dǎo)和宣泄這種情緒。 因此， 把情緒表達(dá)出來很重要，鼓勵(lì)幼兒“說出來”的方法為幼兒緩解心理壓力提供了支持和幫助。所以教師可通過多種方式為幼兒提供機(jī)會(huì)訴說自己心中的感受，引導(dǎo)幼兒表達(dá)自己的情緒。
4.培養(yǎng)幼兒積極的心態(tài)，鼓勵(lì)其將消極情緒轉(zhuǎn)化為積極情緒
培養(yǎng)幼兒積極的心態(tài)，我認(rèn)為最重要的一點(diǎn)。在生活中，我們要引導(dǎo)幼兒積極樂觀地看待自己和他人，能用積極的方式評(píng)價(jià)他人，看待他人所做的事情。如，“娃娃家”里，樂樂和萬萬兩位幼兒鬧矛盾了，萬萬去向老師告狀。教師經(jīng)過了解，原來是樂樂拿著注射器到娃娃家給告狀的幼兒“打了一針”。教師馬上對(duì)這件事做出了積極的反應(yīng)：“樂樂小*今天上門服務(wù)，來為娃娃家的小朋友打預(yù)防針了?！甭犂蠋熯@么一說，萬萬消了氣，又和小朋友在娃娃家高興地做游戲了。當(dāng)幼兒遇到不愉快的事情時(shí)，教師要善于引導(dǎo)他們發(fā)現(xiàn)事情中隱含的積極因素，鼓勵(lì)其將消極情緒轉(zhuǎn)化為積極情緒。并能樂觀地看待它時(shí)，孩子們的生活中就會(huì)擁有更多的快樂。
幼兒情緒調(diào)節(jié)能力是幼兒心理自我保護(hù)的重要方面，是幼兒對(duì)客觀世界的積極態(tài)度及濃厚興趣的動(dòng)機(jī)，是幼兒對(duì)社會(huì)大環(huán)境的適應(yīng)能力和應(yīng)變能力的積極因素。因此，我們?cè)谌粘９ぷ髦?，要及時(shí)引導(dǎo)并疏導(dǎo)幼兒的不良情緒，培養(yǎng)他們良好的自我控制調(diào)節(jié)情緒的能力，從而保證幼兒個(gè)性健康發(fā)展。
幼兒不良情緒如何引導(dǎo)
1
讓孩子把心事說出來
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比如可以這樣說：有什么事你不想告訴別人，但憋在心里又覺得不舒服的，可以通過寫日記的方法，把心事寫出來，心里就會(huì)感到輕松一些。也可以學(xué)會(huì)向人傾訴，把自己的心事向你的朋友傾訴。
有時(shí)候自己的傾訴也許并不一定能得到別人的幫助，但你會(huì)發(fā)現(xiàn)傾訴過后自己的心情會(huì)變的坦蕩舒暢。還可以找一個(gè)沒人的地方大聲喊叫來發(fā)泄內(nèi)心的積極。當(dāng)然也可以找一些自己喜歡的運(yùn)動(dòng)，讓自己出一身大汗來放松自己的心情。
2
給孩子布置“發(fā)泄角”
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實(shí)驗(yàn)證明，孩子用粗筆涂鴉的方式消解憤怒的效果最好，其次是投擲小飛鏢或投籃。對(duì)于女孩來說，可以專門在家中開辟一塊“涂鴉角”，買塊纖維板，專供女兒張貼涂鴉作品。
對(duì)于男孩子來說，投擲飛鏢，或是練習(xí)跑步上籃，都可以讓其宣泄負(fù)面情緒。特別是那些感覺被老師和父母冤屈的孩子，擲飛鏢是“發(fā)射憤怒”最有效的手段。
3
幫助孩子消除消極感受
?
當(dāng)孩子有消極感受，如恐懼、憤怒時(shí)，因語言表達(dá)能力有限而只能借助不當(dāng)方式宣泄。這時(shí)父母可以幫助孩子消除消極感受。如果孩子因?yàn)榭謶侄扇〔划?dāng)宣泄方式，抱緊他，陪他待上一會(huì)兒，想辦法消除他的恐懼感。
如果孩子是因?qū)锇榈牟粷M而發(fā)怒，你可以重復(fù)一遍孩子的話語，幫助他理清思路，弄清他想怎么做，然后明確告訴他你的想法，用建議或提出問題的方法引導(dǎo)他找出正確的解決方法。這樣孩子會(huì)有種被充分了解的感覺，他會(huì)覺得自己被理解、被尊重、被尊敬。
4
發(fā)泄后要擁抱安慰孩子
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首先要使自己的心境平和下來，溫柔的制止他的不良宣泄行為，然后輕輕的擁抱他，撫摸他的身體，耐心詢問他到底想要做什么，引導(dǎo)他說出自己的不滿，疏導(dǎo)他的情緒，并告訴孩子你知道他的感受，你愛他等。
孩子感受到你的安撫，獲得了安全感，會(huì)慢慢平靜下來。切記不可用大聲訓(xùn)斥或驚慌失措來刺激孩子，激化他的情緒。如果是在人多的地方，要先把孩子拉到一個(gè)安靜的、可以獨(dú)處的地方安撫。
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