【導(dǎo)言】幼兒心理疏導(dǎo)？疫情期間幼兒心理疏導(dǎo)？不懂就往下看，精細(xì)化講解“幼兒心理疏導(dǎo)”的內(nèi)容如下：
全文目錄一覽：
- 1、兒童心理疏導(dǎo)
- 2、如何對孩子進(jìn)行心理疏導(dǎo)
- 3、對于幼兒園的幼兒心理疏導(dǎo)工作你有哪些建議應(yīng)該怎么填
- 4、幼兒園心理健康教育方案
- 5、如何疏導(dǎo)孩子心理
- 6、孩子心理問題要怎么疏導(dǎo)
兒童心理疏導(dǎo)
兒童心理健康問題主要：最普遍，最明顯的便是憂郁癥，針對少年兒童和青年而言，學(xué)習(xí)是唯一的每日任務(wù)，可是因為有一些小孩成績不太好，一直跟不上，因而精力不集中，導(dǎo)致成績下降。而見到其他小孩，尤其是一些優(yōu)秀生，成績好，學(xué)習(xí)培訓(xùn)快，從而一比照，導(dǎo)致學(xué)習(xí)培訓(xùn)跟不上的學(xué)員更為消極，沒法承擔(dān)精神壓力。因而導(dǎo)致一些學(xué)員自甘墮落，乃至消沉悲觀厭世。
有一些小孩不愛說話，不當(dāng)和人言談舉止，當(dāng)她們剛邁入學(xué)校大門，邁進(jìn)新領(lǐng)域，沒法與他人開展有效的溝通。與此同時，也有一些住校生，在集體宿舍遭遇著與他人開展彼此融洽，融入生活方式等領(lǐng)域的問題。此外，再加上測試的經(jīng)常，學(xué)業(yè)的壓力，導(dǎo)致她們不可以有效的解決這種問題，常常處在焦慮的心態(tài)，因而造成的焦慮抑郁癥。
家長該關(guān)注孩子心理問題的方法：對孩子的評論要以激勵為主導(dǎo)。許多家長在孩子表現(xiàn)好的情況下隨便夸幾句就過去，在孩子表現(xiàn)不太好的情況下，則會大罵孩子，對孩子說一些不太好的語句。家長不應(yīng)該只了解責(zé)怪孩子，反而是要協(xié)助孩子尋找表現(xiàn)不太好的緣故，隨后對癥*，采取一定的有效措施，給與大量的在意和正確引導(dǎo)。因而，應(yīng)對孩子的錯誤和不成功，家長要建立準(zhǔn)確的教育觀，采用科學(xué)的家庭教育方法。那樣會對孩子的身心健康具備較大的危害。
每一個孩子都喜歡在充滿愛和溫馨的家庭里日常生活，那樣的孩子他會覺得尤其有歸屬感，做一切事情都是會滿懷信心，十分開朗。因此家長在孩子眼前不必透露出自身工作中的不如意及其和親人的分歧。由于家長的這種事情跟孩子并沒多少的關(guān)聯(lián)，可是孩子會認(rèn)為自身犯了錯誤，使自己沉浸在驚懼和愧疚當(dāng)中。因而，構(gòu)建一個充斥著溫馨的家庭環(huán)境對孩子的身心健康起著特別大的功效。
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如何對孩子進(jìn)行心理疏導(dǎo)
1、心靈溝通
抽出一定時間和孩子談心，進(jìn)行思想交流；交談時間一般選在孩子高興的時候、睡覺前、全家旅游、走親訪友等；交談時家長不能高高在上，應(yīng)在平等的基礎(chǔ)上，用討論、協(xié)商、征求意見的口氣；談話的話題不要老是圍繞學(xué)習(xí)、分?jǐn)?shù)、成績等，可以用故事、見聞、掌故、新聞等為引導(dǎo)，啟發(fā)孩子自由地發(fā)表主見。
2、興趣轉(zhuǎn)移
運(yùn)用這一方法要因時、因人制宜，靈活掌握。如：對于那些學(xué)習(xí)已經(jīng)非常用功，整天埋在書堆的孩子，家長應(yīng)安排一些體育、社會公益活動以及書法、美術(shù)、音樂欣賞等來擴(kuò)大孩子的興趣，使其學(xué)習(xí)有所調(diào)節(jié)；對于那些學(xué)習(xí)屢遭失敗，缺少成功體驗的孩子，家長應(yīng)安排一些力所能及，且在短期內(nèi)能見效果的活動，以增強(qiáng)孩子的信心；如果孩子在郁悶、心情不好時，家長應(yīng)講一些孩子平時感興趣的事情，給他一些希望得到的東西，以緩解其精神壓力等。
3、朋友感染
青春期的孩子非?？释慌笥?，家長的堵、卡、壓并不是高明的辦法。因而應(yīng)教育孩子慎重?fù)裼?，不要濫交朋友。
豚海心理咨詢堅守心理咨詢師從業(yè)規(guī)范，在心理咨詢的理論和技術(shù)框架內(nèi)開展工作，堅守咨訪邊界，為孩子營造一個保護(hù)空間。
我是看到廣告到店后可以領(lǐng)取免費(fèi)心理測評，懷著試試看的心態(tài)去體驗一下，沒想到老師和藹可親、也非常專業(yè)，首先了解了我個人情況，還簽了保密協(xié)定，這個非常贊，確實效果不錯，老師引導(dǎo)我去探尋內(nèi)心真實的想法去認(rèn)清自己，然后給予意見和建議
對于幼兒園的幼兒心理疏導(dǎo)工作你有哪些建議應(yīng)該怎么填
提高自身素質(zhì)。
對于幼兒園幼兒心理疏導(dǎo)的幼兒心理疏導(dǎo)工作幼兒心理疏導(dǎo)的建議可以填幼兒心理疏導(dǎo)：
1、不斷提高教師自身的心理知識和心理素質(zhì)。
2、用愛心呵護(hù)幼兒心理健康成長。
3、愛是幼兒心理健康發(fā)展的重要條件和必要的環(huán)境因素。
4、將心理健康教育滲透到幼兒的一日活動中去。
對于幼兒園的幼兒心理疏導(dǎo)工作主要是用愛心呵護(hù)幼兒心理健康成長幼兒心理疏導(dǎo)，愛是幼兒心理健康發(fā)展的重要條件和必要的環(huán)境因素。
幼兒園心理健康教育方案
幼兒心理健康 影響因素來自于社會、家庭、幼兒園三個 教育 環(huán)境,其中家庭尤為重要。下面是我為你精心整理的幼兒園心理健康教育方案，希望對你有幫助!
幼兒園心理健康教育方案篇1
一、指導(dǎo)思想：
1、對全體孩子開展心理健康教育，使孩子不斷正確認(rèn)識自我，增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力;培養(yǎng)孩子健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)。
2、對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的孩子，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強(qiáng)發(fā)展自我的能力。
3、要以面向全體孩子為主，個別輔導(dǎo)為輔，讓心理健康教育真正進(jìn)人課堂，在課堂教學(xué)中要有別于其他學(xué)科的教學(xué)方式，主要是通過活動讓孩子獲得心理體驗來改變自己的觀念。
二、具體工作：
1、加強(qiáng)高素質(zhì)教師群體的培養(yǎng);
2、為了更好的上好心理健康教育課，加強(qiáng)集體備課工作;
3、實施心理健康教育課，以面向全體孩子為主，個別輔導(dǎo)為輔。
4、創(chuàng)建心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，形成以心理健康工作室、各班班*為主的以廣大家長、全體教師為輔的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，為孩子的身心健康做出努力。
三、具體實施：
1、教師自身的心理健康維護(hù)
教師的職業(yè)是一種崇高的特殊的職業(yè)，正如雅斯貝爾斯所言：“教育意味著一棵樹動搖另一棵樹，一朵云推動另一朵云，一個靈魂喚醒另一個靈魂?！苯處煿ぷ鞯倪@一特殊性決定了教師心理素質(zhì)的重要性。然而教師也是一個普通的人，職稱評定、業(yè)務(wù)競爭、應(yīng)試教育、社會對教師的期望，家長和教師之間的人際關(guān)系，生活中的壓力和工作中的競爭，會讓教師產(chǎn)生不同程度的心理壓力，會產(chǎn)生這樣或那樣的心理問題。教師的言行對幼兒的心理發(fā)展成長起著重大而深遠(yuǎn)的影響。要讓幼兒具有良好的心理素質(zhì)，教師先要有良好的心理素質(zhì)，要提高幼兒的心理健康水平，教師要有較高的心理健康水平，為此我園制定了以下 措施 ：
(1)每星期三晚上對教師進(jìn)行一次心理健康教育內(nèi)容的培訓(xùn)。(形式不限，聽講座，看錄像，觀摩心理教育輔導(dǎo)課等等)
(2)上好健康教育課。教師備好心理健康教育課教案，并組織聽課。
(3)組建教師心理咨詢志愿者隊伍。
2、重視知行統(tǒng)一，把幼兒的心理健康教育納入日常教育活動中
只有思想、理念上的重視，而沒有完善的幼兒心理健康教育的機(jī)制、系統(tǒng)的幼兒心理健康教育理論體系和教育內(nèi)容相支撐，是不能很好落實幼兒的心理健康教育的。因此，在高度重視幼兒心理健康教育的基礎(chǔ)上，尊重幼兒，關(guān)注幼兒，把心理教育理念上的重視落實到教
師的教育教學(xué)行為當(dāng)中。根據(jù)幼兒身心發(fā)展的特點和實際需要，制定適合幼兒心理健康教育的教育模式、教育目標(biāo)、主要內(nèi)容與途徑，同時結(jié)合各學(xué)科教學(xué)，運(yùn)用教育技能技巧，措施如下：
(1)教會孩子掌握幾種放松心情的好 方法 。
(2)設(shè)立師生互動交流版面。讓孩子隨時有表達(dá)和宣泄自己情感的地方。
3、營造良好的教育氛圍，注重家園教育的一致性
家庭是孩子成長的第一所學(xué)校，承擔(dān)著對孩子的情感、性格、意志等心理品質(zhì)的培養(yǎng)。因此家長也是幼兒心理健康教育中的主要實施者，同樣需要有較高的心理健康水平。利用多種形式對家長加強(qiáng)心理健康系統(tǒng)知識的培訓(xùn)，普及幼兒的 心理 健康知識 ，對家長來說更顯重要。為了孩子的心理健康，家長們應(yīng)創(chuàng)造一個和諧、美滿的家庭環(huán)境;幫助孩子樹立正確的人生態(tài)度、學(xué)會正確認(rèn)識事物;做情緒的主人，以平靜的情緒對待生活中的矛盾，在逆境中保持心理的平衡，教育孩子學(xué)會正確對待自己，積極鼓勵孩子多參加集體活動，豐富孩子的精神生活;培養(yǎng)孩子的幽默感，有利于培養(yǎng)孩子健康的心理，因此我們教師應(yīng)該與家長多溝通;針對部分家長組織一些培訓(xùn)。(形式不限，聽講座，看錄像，觀摩心理教育輔導(dǎo)課等等)
四、具體工作安排：
1、心理健康教育活動方案安排：
小班心理健康教育活動：《開開心心上幼兒園》、《一起玩，真快樂》
中班心理健康教育活動：《讓自己高興》、《孤獨(dú)的小兔》
大班心理健康教育活動：《我高興，我快樂》、《困難不可怕》
2、班*心理健康內(nèi)容的相關(guān)培訓(xùn)：
小班年級組心理健康講座
中班年級組心理健康講座
大班年級組心理健康講座;
3、對個別特殊生進(jìn)行心理疏導(dǎo)，并做好個案研究;
4、家長心理健康講座;
幼兒園心理健康教育方案篇2
一、生活、衛(wèi)生習(xí)慣：
1.在成人的幫助下學(xué)會飯前洗手，飯后漱口，學(xué)會使用手巾、認(rèn)真洗手不玩水。
2.會使用小勺吃飯，吃完自己的一份食物。培養(yǎng)幼兒不挑食，不偏食，不剩飯菜，不弄臟桌面等好習(xí)慣，知道飲食和健康的簡單關(guān)系，懂得健康的重要性。
3.安靜就寢，在成人的幫助下有次序地穿脫衣物、鞋子、并把它們放在固定地方。
4.學(xué)習(xí)自己的事情自己做，學(xué)習(xí)獨(dú)立地穿脫衣服、鞋子，使用自己的杯子，學(xué)習(xí)簡單整理自己的床鋪。學(xué)習(xí)分類收放玩具和用品，放在指定的地方。
5.學(xué)習(xí)正確的洗手方法，知道飯前便后要洗手;學(xué)習(xí)飯后漱口的正確方法，懂得保護(hù)牙齒健康的重要性，養(yǎng)成好習(xí)慣。
6.愛護(hù)五官，不要挖鼻孔、耳孔，不吃手、飾物。幫助幼兒保持儀表整潔。
7.知道不亂拿他人的物品和玩具，也不能使用他人的物品。
8.建立良好的師生、同伴關(guān)系，讓幼兒體驗到幼兒園生活的愉快，形成安全感、依賴感。
二、衛(wèi)生保健
由于幼兒年齡較小，各方面都需要老師的幫助、示范與督促。因而我們需要給孩子制定較好的常規(guī)工作。
首先，我們要保證幼兒在最佳的生活和心理狀態(tài)下進(jìn)餐。餐前不能訓(xùn)斥幼兒，不能強(qiáng)迫進(jìn)食，造成環(huán)境壓抑。進(jìn)餐前，教師以親切的口吻，熱情的態(tài)度向幼兒介紹飯菜，讓幼兒看一看顏色、聞一聞香味，嘗一嘗味道，并可播放優(yōu)美舒緩的音樂。使孩子進(jìn)餐時感到愉悅，促使唾液分泌，激發(fā)幼兒的食欲。
其次，培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣及進(jìn)餐衛(wèi)生也是很重要的。良好的飲食習(xí)慣能增進(jìn)幼兒食欲，促進(jìn)人體對食物的消化和吸收，從而增進(jìn)健康。我要求幼兒養(yǎng)成飯前洗手，飯后漱口、擦嘴，保持桌面及衣服清潔的習(xí)慣;養(yǎng)成吃飯時要安靜、愉快地進(jìn)餐，細(xì)嚼慢咽，學(xué)會用筷子、不挑食、不剩飯菜的習(xí)慣;養(yǎng)成不喝生水，少吃零食，睡前及飯前不吃零食，不吃不潔食物的習(xí)慣。
認(rèn)真做好大掃除工作，祛除衛(wèi)生死角。配合保健大夫做好晨檢記錄與家長聯(lián)系簿。定期向家長宣傳衛(wèi)生保健知識。
健康：1.能較好地適應(yīng)環(huán)境、氣候和生活條件的變化。懂得一些健康、衛(wèi)生知識，有較好的生活、衛(wèi)生習(xí)慣，有初步的生活自理能力;
2.能積極參加多種體育活動，能使用運(yùn)動器械進(jìn)行活動并注意安全。
3.認(rèn)識人體的主要器官，了解其功能。幫助幼兒了解常見病的簡單知識，樂于接受預(yù)防接種的好習(xí)慣。
4.了解高興的情緒對身體的好處。學(xué)習(xí)走、跑、跳、投擲、鉆爬、攀登等基本動作，培養(yǎng)幼兒動作的靈活性、協(xié)調(diào)性，姿勢正確。
5.培養(yǎng)幼兒在體育活動中團(tuán)結(jié)合作、遵守紀(jì)律、寬容謙讓、勇敢的好品質(zhì)。
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如何疏導(dǎo)孩子心理
如何疏導(dǎo)孩子心理
如何疏導(dǎo)孩子心理，在幼兒心理疏導(dǎo)我們現(xiàn)在的社會，有一些兒童由于家庭和學(xué)校的人際關(guān)系等環(huán)境因素的影響，而患有內(nèi)向、抑郁、反叛等精神障礙。孩子的心理問題是非常重要的，我們應(yīng)該隨時關(guān)注。那么我們要如何疏導(dǎo)孩子心理的問題。一起來學(xué)習(xí)以下吧。
如何疏導(dǎo)孩子心理1
如何疏導(dǎo)學(xué)生的心理障礙，心理障礙疏導(dǎo)應(yīng)主要從以下幾個方面著手：
1、傾注師愛，融洽師生關(guān)系
教師要絕對信任和尊重每一位學(xué)生，對學(xué)生要充滿愛心。
2、提出適當(dāng)?shù)囊?
首先，老師應(yīng)該看到每個學(xué)生的智力、體力、文化基礎(chǔ)、學(xué)習(xí)環(huán)境、條件、學(xué)習(xí)動機(jī)、意志等都各有差異，我們在進(jìn)行教學(xué)時，就要貫徹因材施教的原則，要為不同層次的學(xué)生設(shè)計難易程度不同的訓(xùn)練。
3、充分發(fā)揮群體的作用
任何群體都會對個體產(chǎn)生一種心理壓力，這種壓力可以說是一種生存、生長環(huán)境對人的壓力作用。
4、家長配合教育
父母要給孩子以真正的關(guān)懷。對于有“逆反心理的學(xué)生”，家長應(yīng)與學(xué)校密切配合進(jìn)行教育。
關(guān)于如何疏導(dǎo)學(xué)生心理障礙的問題由安全網(wǎng)為幼兒心理疏導(dǎo)你調(diào)查整理，安全網(wǎng)提示你多學(xué)習(xí)校園安全知識。
如何疏導(dǎo)孩子心理2
怎樣疏導(dǎo)孩子心理壓力
1、傾聽孩子餓內(nèi)心世界
幫助孩子疏導(dǎo)心理的壓力首先需要認(rèn)真聽聽在孩子的世界里都有著什么樣的`壓力，家長需要在生活當(dāng)中與孩子進(jìn)行面對面的交流和溝通，幼兒心理疏導(dǎo)了解孩子的內(nèi)心世界，讓孩子把自己心里想要說的話都告訴爸爸媽媽，這樣父母才知道怎樣來安慰孩子，讓孩子的壓力得到緩解幼兒心理疏導(dǎo)；
2、幫助孩子努力克服困難
有的孩子會因為一些小小的事情而受到同學(xué)們的嘲笑，孩子和別人的做法不同往往會受到同學(xué)的排擠乃至孤立，致使孩子在內(nèi)心上面感到恐懼和自卑幼兒心理疏導(dǎo)；
面對這樣的情況。家長需要告訴孩子正確的做法，讓孩子知道自己的做法哪些是正確哪些做法是絕對不允許的，并且正確的做法需要孩子堅持自己的原則，讓孩子表現(xiàn)的勇敢一些；
3、向孩子分享自己的經(jīng)驗
父母也是從孩子的階段過來的，所以當(dāng)孩子心里有壓力的時候，家長可以通過自己的一些經(jīng)驗告訴孩子正確的處理方式，在家長小時遇到和孩子同樣經(jīng)歷的時候家長是怎么過來的，用簡單的孩子能夠理解的語言向孩子分享自己的經(jīng)驗；
這樣的經(jīng)驗分享往往會讓孩子更容易聽進(jìn)去，也是給孩子樹立正確榜樣的時機(jī)，從而增加了孩子努力克服困難的勇氣；
4、培養(yǎng)孩子的自尊
當(dāng)孩子遇到困惑或者迷茫的時候。家長需要及時給孩子樹立自尊，讓孩子面對生活中的各種誘惑能夠經(jīng)受得住抵抗，在孩子適合的年齡教會孩子做自己的事情，并且需要重視孩子的想法和意見，培養(yǎng)孩子的自尊；
孩子心理問題要怎么疏導(dǎo)
孩子心理問題要怎么疏導(dǎo)
孩子心理問題要怎么疏導(dǎo)，這時候就需要家長耐心引導(dǎo)，將現(xiàn)在出現(xiàn)的問題解決好，孩子才有可能發(fā)展得更好，幼兒時期所受的教育可能會影響未來，現(xiàn)在分享的是孩子心理問題要怎么疏導(dǎo)。
孩子心理問題要怎么疏導(dǎo)1
了解孩子的喜怒哀樂
想要做孩子的心理*，幫助孩子疏導(dǎo)心理問題，身為父母是一定要了解孩子的內(nèi)心，知道孩子的喜怒哀樂因何而起，了解孩子的心里話是什么，并且懂得孩子內(nèi)心的真正想法。只有這樣，你才能有資格做孩子的朋友與心理*，才能讓孩子信服。
建立孩子和自己的情感交流
如果說一個孩子在內(nèi)心拒絕和父母做朋友，那么不管你怎么做，你都無法融進(jìn)孩子的內(nèi)心，也不可能成為孩子的朋友，更不會成為疏導(dǎo)孩子心理問題的心理*。 建立起和孩子的情感交流紐帶，讓孩子能夠接受你的交流、溝通以及給你懂得孩子的機(jī)會。
遠(yuǎn)離說教嘗試不一樣的溝通
當(dāng)你一如既往的用說教的方式和孩子溝通的時候，只要你一張口，孩子就能夠猜出來你的下文是什么，這對孩子來說，簡直就是單調(diào)的嘮叨，讓孩子很容易產(chǎn)生厭惡，這樣一來，你該如何做孩子的朋友，幫助孩子疏導(dǎo)心理問題呢？所以說，改變你和孩子的溝通方式，遠(yuǎn)離說教，嘗試新的方式讓孩子猜不透并且感到新奇，這樣一來，孩子自然不會對你產(chǎn)生疏遠(yuǎn)感。
幫助孩子宣泄情緒
想要找到解決孩子心理問題的鑰匙，想要用那把鑰匙打開孩子的心門，你就要讓孩子先把自己內(nèi)心的那種負(fù)面情緒宣泄出來，不然的話，就算是最優(yōu)秀的.心理*，也難以解決孩子內(nèi)心的那些問題。比如用孩子喜歡的方式，爬山，攀巖，甚至帶著孩子田野里奔跑等等，都是宣泄情緒很好的方式。
孩子表達(dá)你的真實情感
在我們國家，有多少父母能夠直接對孩子說：我愛你寶貝，你是我的驕傲？恐怕沒有多少，因為在我們傳統(tǒng)的意識里，父母對孩子的愛是深沉的，可是你的這種深沉 愛，對孩子來說可能是并不愛，或者你不懂得愛，那么孩子自然不愿意和你心貼心的交流。所以說，想要發(fā)掘孩子內(nèi)心的問題并及時疏導(dǎo)問題，那么就要首先和孩子表達(dá)你對他真實的情感。
孩子心理問題要怎么疏導(dǎo)2
1、糾正孩子愛抱怨的不良習(xí)慣：
有時候孩子會對生活中許多許多存在不滿，所以孩子可能就會抱怨喋喋不休、滿腹牢騷，嘴巴不停想向家長表達(dá)負(fù)面的思想，如果家長不加以制止，會讓孩子情緒變得陰晴不定，讓孩子幸福感大打折扣，甚至?xí)錆M了傷心、不滿、焦慮等。所以家長要以身作則，對孩子表明態(tài)度，潛移默化的教育孩子甩掉發(fā)牢騷愛抱怨的不良習(xí)慣。
2、改變孩子郁郁寡歡的行為：
郁郁寡歡的孩子容易多愁善感，這樣的孩子的大腦長期處于敏感、緊張中，那么大腦神經(jīng)就會興奮或壓抑失調(diào)，使得孩子情緒化嚴(yán)重。而且容易郁郁寡歡的孩子總是無法正確看待生活中的挫折、變得嚴(yán)重地不堪一擊。所以家長應(yīng)該多帶孩子去接觸社會，讓孩子多參加集體活動，轉(zhuǎn)移孩子注意力，分散容易在孩子內(nèi)心積壓的負(fù)面情緒。
3、消除孩子心理顧慮：
孩子慢慢地長大，也會滋生出一些敏感多疑的細(xì)胞成長，變得疑心越來越重，會擔(dān)心家長不信任，老師不信任，同學(xué)不信任等等。所以家長要多鼓勵孩子自信，多和自己以及身邊人溝通，建立人與人之間的信任，消除孩子心中的疑慮、顧慮。
4、讓孩子戒驕戒躁：
驕傲、浮躁都是一種不良的心理狀態(tài)，往往自我感覺良好的孩子總是總以為是，究其原因就是很多孩子被家長寵的飄飄然，所以這樣的孩子容不得一點批評。更聽不得一點是非。所以家長要及時讓孩子有正確的自我認(rèn)識，驕傲與自信是兩種概念，讓孩子懂得正確對待批評、贊揚(yáng)。
孩子心理問題要怎么疏導(dǎo)3
1、積極進(jìn)行自我調(diào)適，不向孩子傳遞負(fù)面情緒。
恐慌和緊張情緒和“新冠病毒”一樣有一定的傳染性。家長如果不能調(diào)節(jié)好自己的負(fù)面情緒，也可能會傳遞給孩子，讓孩子更加不安和緊張。家長要保持與外界的溝通，主動關(guān)注各種積極信息，可通過微信、短信、電話等方式與親朋聯(lián)絡(luò)，互幫互助。如果遇到確實難以應(yīng)對的消極情緒，可及時向?qū)I(yè)機(jī)構(gòu)求助。
2、幫助孩子改善情緒，保持良好心理狀態(tài)。
疫情期間，孩子需要持續(xù)在家，外出活動減少，不能和同伴一起玩，負(fù)面情緒可能會持續(xù)累積和積壓。家長要理解孩子的負(fù)面情緒，及時進(jìn)行正面疏導(dǎo)和緩解，可引導(dǎo)孩子運(yùn)用簡單的“腹式呼吸法”“肌肉放松法”等改善情緒，也可通過運(yùn)動、音樂、閱讀幫助孩子減壓，保持積極心態(tài)。
3、幫助孩子判斷信息，不信謠不傳謠。
家長要直面孩子關(guān)于疫情的相關(guān)問題，積極與孩子溝通，不回避疫情狀況，以恰當(dāng)方式、以孩子聽得懂的語言講解新冠肺炎的相關(guān)知識、目前我國的防控措施以及延期開學(xué)情況。引導(dǎo)孩子關(guān)注權(quán)威真實的新聞和信息，和孩子一起討論，指導(dǎo)孩子學(xué)會對信息進(jìn)行判斷，做到不信謠、不傳謠。
4、制定全家日常作息表，規(guī)律有序生活
家長可和孩子一起把全家一日的生活、休息、健身、學(xué)習(xí)、娛樂等安排做成一張時間表，還可以列出每日愿望清單，如做手工、畫畫、親子游戲、室內(nèi)運(yùn)動、制作美食、打理植物等，由全家共同完成，共度美好的親子時光，使居家生活變得更健康更有序。可利用這段時間教孩子一些家務(wù)活，培養(yǎng)孩子的勞動意識和動手能力。
5、給予孩子一定的獨(dú)處空間，多一些理解信任。
隨著與孩子在家里共處的時間增多，親子矛盾和沖突可能也會增加。家長可給予孩子一定的獨(dú)處空間，尤其是對青春期的孩子，要尊重他們對獨(dú)立和獨(dú)處的需求，學(xué)會看到孩子的優(yōu)點和進(jìn)步，更加包容、理解和信任孩子，多一些商量和鼓勵，少一些管制和嘮叨。遇到爭吵，要按下暫停鍵，等到雙方情緒穩(wěn)定后再理性溝通。
6、制定電子產(chǎn)品使用規(guī)則，防止孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)。
為豐富孩子的居家學(xué)習(xí)生活，在目前情況下，家長不需要完全禁止孩子使用手機(jī)和上網(wǎng)，但要與孩子確定好雙方都認(rèn)可的規(guī)則，明確使用手機(jī)和網(wǎng)絡(luò)的時段、時長和內(nèi)容等，并要求認(rèn)真遵守，保護(hù)好孩子視力和身體健康。同時，家長也要控制好自己使用手機(jī)和網(wǎng)絡(luò)的時間，以身作則，為孩子做出示范和榜樣。
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