【導(dǎo)語(yǔ)】石家莊心理熱線？石家莊心理援助熱線？有沒(méi)有人知道，網(wǎng)友解答“石家莊心理熱線”的簡(jiǎn)介如下：
全文目錄一覽：
- 1、石家莊省二院精神心理科電話是多少
- 2、人的動(dòng)脈在哪里，要詳細(xì)點(diǎn)
- 3、怎樣擺脫想自殺的心理
- 4、全國(guó)24小時(shí)心理疏導(dǎo)電話
- 5、怎么才能使自己快樂(lè)？
石家莊省二院精神心理科電話是多少
這是石家莊省二院精神心理科地方
河北醫(yī)科大學(xué)第二*門(mén)診樓3層 沒(méi)電話
這個(gè)*有電話
石家莊心理*
河北省石家莊市新華區(qū)和平西路
0311 8778 2154
人的動(dòng)脈在哪里，要詳細(xì)點(diǎn)
首先如果你是對(duì)這個(gè)世界喪失了信心與勇氣石家莊心理熱線的話，我可以告訴你
動(dòng)脈在左手右手都有分布，
你摸平日里*給你摸脈石家莊心理熱線的地方就是，
一跳一跳地隨著心臟收縮而搏動(dòng)。
不過(guò)那只是末端一點(diǎn)而已，
你能感受到的只是那么一點(diǎn)，
你如果想割腕，那淺淺的一層是絕對(duì)不夠的。
你需要把刀子往里割很深，至少刺入皮下1/3。
這可不是那么容易的事，因?yàn)殂@心刺骨的疼痛涌來(lái)的很快，當(dāng)你刺開(kāi)皮肉的那一剎，血便會(huì)開(kāi)始往外流，你會(huì)感覺(jué)熱，然后冷，和深入骨髓的疼。在這時(shí)你并不能安心，你必須再往里割，幾刀不夠便十幾刀，幾十刀，直到你看到有血液噴出，甚至噴濺到天花板上。
我向你發(fā)誓這一點(diǎn)也不美。
并且很多人看到這樣噴涌的血會(huì)崩潰，
條件反射地尋求救助。
你絕不能被發(fā)現(xiàn)，不然就會(huì)功虧一簣，在此期間的任何一個(gè)時(shí)刻，你被發(fā)現(xiàn)之后送去*，你就會(huì)活下來(lái)，然后手上帶著難看的疤紋度過(guò)此生。
你想要美，那也是可以的，橫著割靜脈也是能夠?qū)に赖?，你割罷之后（最好深一些），在你家浴缸中放好溫水，躺進(jìn)去，等到血流盡了，你也去了，是不是很美？然而事實(shí)是，你在此期間會(huì)遭受比割動(dòng)脈更加可怕的折磨，割開(kāi)皮肉的痛楚一如那般，絕不會(huì)少一分一毫。在溫水之中，你會(huì)很明顯地感受到你的血液在往外流，從一開(kāi)始的熱到透心的冷，那種身體之中有什么東西在往外滲，一分一秒等死的感受不比割動(dòng)脈好受。
你的身體會(huì)越來(lái)越冷，你會(huì)開(kāi)始打顫，那是一種比起你現(xiàn)在所經(jīng)歷的所有涼意更加可怕的冷。你會(huì)流很久的血，那種疼痛和寒冷會(huì)愈演愈烈。不過(guò)這是一種很少見(jiàn)的真正死亡的例子，因?yàn)槟憧倳?huì)被親人朋友發(fā)現(xiàn)，送到*救治。
然后，割腕沒(méi)死成，大腦缺血成為植物人。你父母親因?yàn)槟阕龅倪@件傻事，照顧一個(gè)這輩子都醒不過(guò)來(lái)的植物人一輩子。
我不想說(shuō)什么“我愛(ài)你你沒(méi)有動(dòng)脈”之類的話。
這更像是一群人的狂歡。
現(xiàn)在百度“動(dòng)脈在哪里”除了少數(shù)幾個(gè)以前的回復(fù)，我相信是認(rèn)真的。再之后全部都是2017年的回答，這些回答對(duì)2012年2009年尋死的人有什么用嗎？如果當(dāng)年石家莊心理熱線他一心想尋死，現(xiàn)在一定早已不在人世，如果他不想，現(xiàn)在也活的好好的。
我有過(guò)無(wú)意劃傷腕部的經(jīng)歷，不到2mm的小口子，血都沒(méi)有流出來(lái)，這個(gè)傷口跟了我快兩年才勉強(qiáng)消失。
更別說(shuō)那么大個(gè)口了。
我只告訴你割腕有多疼，后果有多嚴(yán)重。
割腕的傷疤是去不掉的，會(huì)跟隨你一輩子。
你如果真的要尋死，我不攔你。
你如果還有一線對(duì)生存的渴望，請(qǐng)去尋求幫助：
全國(guó)24小時(shí)免費(fèi)心理咨詢：010-82951332
中國(guó)24小時(shí)心理危機(jī)與自殺干預(yù)中心救助熱線 ：800-810-1117、010-62715275
心理健康熱線：010-62716286 （周一至周五18:00-23:00）
青春熱線電話：010-68416464
中科院心理所咨詢志愿者熱線：010-64851106
北京青少年法律與心理咨詢中心 010-66152211 -3003
北京回龍觀*北京心理危機(jī)研究與干預(yù)中心電話：86-10-62716497
北京惠源心理與教育研究中心救助熱線：010-62314291 （周一至周五晚7點(diǎn)到10點(diǎn)）
北京協(xié)和啟迪心理咨詢中心救助熱線：010-65132928 （全天24小時(shí)）
上海希望24熱線：4001619995
上海心理危機(jī)干預(yù)熱：021-64383562
廣州市心理危機(jī)干預(yù)中心熱線：020-81899120
廣州市青少年心理健康熱線 ：020-83182110
重慶生命求助危機(jī)干預(yù)熱線：023-66699199 、666992999
重慶市心理危機(jī)干預(yù)中心熱線 ：023-66644499 、67070707 、65372255
南京自殺干預(yù)中心救助熱線 ：025-16896123（工作時(shí)間全天24小時(shí)）
南京生命求助熱線 ：025-86528082
深圳市心理危機(jī)研究中心熱線電話：0755-25629459 （24小時(shí)）
深圳市民情感護(hù)理中心：0755-88851085
四川省心理危機(jī)干預(yù)中心熱線：028-87577510 、87528604
湖南省《法制周報(bào)》心理危機(jī)干預(yù)中心熱線：0731-4839110
杭州心理研究與干預(yù)中心救助熱線：0571-85029595 （工作時(shí)間全天24小時(shí)）
武漢市精神衛(wèi)生中心危機(jī)干預(yù)中心救助熱線：027-8584666 （工作時(shí)間每日晚18:30至21:30）
天津市心理危機(jī)干預(yù)熱線：022-96051199
青島市心理危機(jī)干預(yù)中心自殺干預(yù)熱線：0532-85659516
石家莊心理危機(jī)干預(yù)熱線：0311-6799116
如不忍與他人告知，
或熱線電話撥打不通，你還可以找我。
我不會(huì)說(shuō)我愛(ài)你，但是我想我能夠幫助到你。
怎樣擺脫想自殺的心理
若您現(xiàn)在想自殺石家莊心理熱線，請(qǐng)稍等。讓您有足夠時(shí)間看畢這頁(yè)，只需用上您五分鐘左右吧！我不是想說(shuō)服您打消壞情緒，我不是輔導(dǎo)員亦不是其他精神健康石家莊心理熱線的專業(yè)人士 —— 我只是那些明白置身痛苦中是怎樣一回事的人。
我不知您是誰(shuí)或?yàn)楹文鷷?huì)看這頁(yè)，我只知道此刻的您正在閱讀，這是很好的，我可假設(shè)您正感到煩惱及正考慮結(jié)束您的生命，假若可以的話，我很希望我能與您在一起，透過(guò)電話或坐在您身旁與您面對(duì)面，坦誠(chéng)的傾談，正正因?yàn)楝F(xiàn)在不可能是這樣，我們唯有利用這種途徑吧！
我認(rèn)識(shí)很多曾經(jīng)嘗試結(jié)束生命的人，所以我大概明白您現(xiàn)在的感受，我知道您未必準(zhǔn)備去看一本很厚的書(shū)，我會(huì)盡量簡(jiǎn)短一點(diǎn)，在我們跟著一起渡過(guò)的5分鐘內(nèi)，有5個(gè)簡(jiǎn)單而細(xì)小的想法，我要與您分享，我不會(huì)與您爭(zhēng)論您應(yīng)否結(jié)束自己的生命，不過(guò)我知道您倘若有此想法，一定是您感到非常沮喪。
您仍在閱讀，這實(shí)在很好，我懇請(qǐng)您陪我一起看畢這頁(yè)，我希望您現(xiàn)在至少在您內(nèi)心深處有丁點(diǎn)兒不肯定，您到底是否真的要結(jié)束自己的生命，在我們最絕望的一刻，我們經(jīng)常會(huì)有這想法，未完全確定自己是否真的要尋死，這是可以理解及正常的，事實(shí)上這刻您仍然活著已表示您仍是有丁點(diǎn)兒不太肯定，這表示就算您真的想死，某部份的您仍然想活，仍然很想再支持下去，再繼續(xù)多留數(shù)分鐘吧！
自殺不是您想選擇的；這只不過(guò)是一時(shí)間痛苦超越了您所應(yīng)付的能力而已。
就是這樣，不是因?yàn)槟胱詺?，您便是精神錯(cuò)亂，軟弱或有問(wèn)題，也并不表示您真的想死——這只表示您的痛苦超過(guò)您所能處理的而已，就像我在您的肩膊上不斷放上鉛重，無(wú)論您怎樣努力去保持平衡，最終您都只會(huì)因我不停加重而倒下。這正好解釋了就算旁人怎樣努力的叫您開(kāi)心點(diǎn)也總是無(wú)補(bǔ)于事——因?yàn)槿裟茏龅剑貢?huì)去做或已經(jīng)做了。
或許您也不接受人家對(duì)您說(shuō)「您所承受的痛苦不足以令您要去尋死」這也是可以理解的，人生的確有很多痛苦可能會(huì)誘致自殺的念頭，而承受痛苦的能力亦因人而異。某些人可以忍受的痛苦，不等于您能承受，承受痛苦的能力亦很大程度取決于您有什么能量去面對(duì)您的困難/困擾。
當(dāng)痛苦超越您所有的能量，自殺的念頭便會(huì)由此而生。自殺沒(méi)有錯(cuò)或?qū)?，也不是性格上的缺陷，道德上是中立的，這只不過(guò)是痛苦和解決問(wèn)題資源在這一刻失去平衡而已。
所以若您能：
1、 找方法減輕痛苦，或者
2、 找方法增加您的能量
您便能打消自殺的念頭。
現(xiàn)在我希望您想想以下五項(xiàng)事情：
(一)
您需要知道有很多人曾遇到過(guò)比您現(xiàn)在所感受到的痛苦更痛，最終他們也可以克服過(guò)去。從統(tǒng)計(jì)角度去看，您是大有機(jī)會(huì)可以生存下去的，我希望您能同樣有這一點(diǎn)信心及希望。
(二)
給自己一些空間。跟自己說(shuō)在我要做任何事之前，我會(huì)多等24小時(shí)或是一個(gè)星期，記著感受跟行動(dòng)是不一樣的——您想結(jié)束自己的生命不等于您真的馬上要去做，把您自殺念頭與自殺行動(dòng)留些距離，那怕去等只是下面的24小時(shí)，您在閱讀這頁(yè)的當(dāng)刻，不是已經(jīng)這樣做了5分鐘嗎石家莊心理熱線？繼續(xù)看下去您可以在隨后的5分鐘都能這樣做。繼續(xù)吧！您要明白您想自殺，您不是在這一刻要付諸行動(dòng)，這對(duì)我來(lái)說(shuō)是很有鼓勵(lì)作用，希望您也感到如是。
(三）
很多人想藉自殺逃避痛苦，要知道解脫是一份感覺(jué)，要您尚在人世才可感受到。若您死去，您根本不能感受到您所尋求的解脫。
(四）
您身邊有些人可能會(huì)對(duì)您想自殺的感受曾作出較強(qiáng)烈的反應(yīng)，這只是基于他們的恐懼或是憤怒，無(wú)論他們的動(dòng)機(jī)是什么，他們所說(shuō)所做您都覺(jué)得是無(wú)意義的，或是不能幫助您甚至增加了您痛苦的事情，您要明白他們的反應(yīng)不是針對(duì)您的，只是出于他們的恐懼而已。
如果你有些朋友是愿意在您困苦的時(shí)候與您在一起，他們不會(huì)批評(píng)您，不會(huì)跟您爭(zhēng)辯，不會(huì)教訓(xùn)您，他們只會(huì)關(guān)心您，就馬上找他們其中一個(gè)吧！在您計(jì)劃自殺的24小時(shí)內(nèi)，或一個(gè)星期內(nèi)告知他們您發(fā)生了什么事。
尋求幫助是平常不過(guò)的事，你可以登錄「壹心理」網(wǎng)站尋找?guī)椭?，或者找個(gè)社工、輔導(dǎo)員、心理*、牧師或一個(gè)朋友，總之是那些樂(lè)意聆聽(tīng)的人吧！不要加重您個(gè)人的負(fù)擔(dān)去獨(dú)力處理這些問(wèn)題，單是跟他們?cè)V說(shuō)您如何弄至現(xiàn)時(shí)的地步，已就可以幫您消除很多壓力，同時(shí)也可增加您的能量和能力，使您重獲身心平衡。
(五）
自殺的念頭帶來(lái)很大的心理創(chuàng)傷，就是打消這個(gè)念頭之后，我建議您仍然繼續(xù)愛(ài)惜自己，去接受輔導(dǎo)或心理*會(huì)是很好的方法，參加一些在互聯(lián)網(wǎng)上或在您生活圈子中的自助小組（如「心理學(xué)與生活」）亦很有幫助。
幾分鐘經(jīng)己過(guò)去，很好，您還與我一起。您的努力很值得獎(jiǎng)勵(lì)，我覺(jué)得您應(yīng)該選一份禮物給自己以示獎(jiǎng)勵(lì)，給自己的努力作一個(gè)肯定，你會(huì)有更大的能力繼續(xù)面對(duì)這個(gè)困難，這不就是增添了您的能量嗎石家莊心理熱線？正如我一開(kāi)始就說(shuō)過(guò)重要的是要幫自己，增加解決問(wèn)題的能量，提升至超越您現(xiàn)在所感受到的痛苦，所以我們要努力再給自己多一些能量，再多一些，再多一些，直至他們超過(guò)您的痛苦為止。
本文大概已能給您一些舒緩，但我們相信能給您最有效消除痛苦的能量應(yīng)該是一個(gè)活生生的人，讓他跟您傾談。
倘若您找到一個(gè)愿意聆聽(tīng)的人，告知他您如何到達(dá)這個(gè)地步，相信必定能為您增加多一個(gè)支持。希望您找到的第一個(gè)不是最后的一個(gè)，這里有很多人都樂(lè)意聽(tīng)到您的近況，就提起電話筒找他們其中一個(gè)吧。
全國(guó)24小時(shí)心理疏導(dǎo)電話
全國(guó)24小時(shí)心理疏導(dǎo)電話是80110808。
以“80110808”熱線為首的社會(huì)心理服務(wù)熱線矩陣，集結(jié)夢(mèng)曉心理等社會(huì)組織線上服務(wù)資源，為社區(qū)居民提供24小時(shí)專業(yè)、貼心的心理疏導(dǎo)。夢(mèng)曉心理通過(guò)部分居委會(huì)，了解社區(qū)居民的情況，主動(dòng)向有需要的居民提供心理幫助。
心理疏導(dǎo)內(nèi)容
各種因壓力和情緒導(dǎo)致求助的電話紛至沓來(lái)：有來(lái)電傾訴自己工作強(qiáng)度大，對(duì)家里照顧少，擔(dān)心自己每天的出入會(huì)將病毒帶回家中從而影響家人的醫(yī)務(wù)人員；有在抗疫一線，在種種壓力下，自己情緒變得越來(lái)越容易暴躁的社區(qū)干部。
還有來(lái)電講述夫妻之間的親密關(guān)系近期出現(xiàn)了嚴(yán)重問(wèn)題和裂痕，自己左右為難，不知如何是好的家庭主婦……每一份不安的情緒，都在疏導(dǎo)中得到了緩解。
怎么才能使自己快樂(lè)？
如何培養(yǎng)快樂(lè)心理——快樂(lè)從今天開(kāi)始
曾被譽(yù)為人類出版史上第二大暢銷書(shū)的卡耐基《快樂(lè)的人生》為我們提供了培養(yǎng)快樂(lè)心理的秘訣。他認(rèn)為：“有了快樂(lè)的思想和行為，你就能感到快樂(lè)”并提出了《只為今天》的忠告：
一、只為今天，我要很快樂(lè)。正如林肯所說(shuō)的“大部分的人只要下定決心都能很快樂(lè)”這句話是對(duì)的，那么快樂(lè)是來(lái)自內(nèi)心的，而不是存在于外在。
二、只為今天，我要讓自己適應(yīng)一切，而不去試著調(diào)整一切來(lái)適應(yīng)我的欲望。我要以這種態(tài)度接受我的家庭、我的事業(yè)和我的運(yùn)氣。
三、只為今天，我要愛(ài)護(hù)我的身體。我要多加運(yùn)動(dòng)，善自照顧，善自珍惜；不損傷它、不忽視它；使它能成為我爭(zhēng)取成功的好基礎(chǔ)。
四、只為今天，我要加強(qiáng)我的思想。我要學(xué)一些有用的東西，我決不做一個(gè)胡思亂想的人。我要看一些需要思考、需要集中精神才能看的書(shū)。
五、只為今天，我要用三件事來(lái)鍛煉我的靈魂：我要為別人做一件好事，但不讓人家知道；我還要做兩件我并不想做的事，而這就像威廉·詹姆斯所建議的，是為了鍛煉。
六、只為今天，我要做個(gè)討人喜歡的人，外表要盡量修飾，衣著要盡量的得體，說(shuō)話低聲，行動(dòng)優(yōu)雅，絲毫不在乎別人的毀譽(yù)。對(duì)任何事都不挑毛病，也不干涉或教訓(xùn)別人。
七、只為今天，我要試著只考慮怎么度過(guò)今天，而不把我一生的問(wèn)題都在一次解決。因?yàn)椋译m然連續(xù)十二個(gè)鐘點(diǎn)做一件事，但若要我一輩子都這樣做下去的話，就會(huì)嚇壞我。
八、只為今天，我要訂下一個(gè)計(jì)劃。我要寫(xiě)下每一個(gè)鐘點(diǎn)該做些什么事；也許我不會(huì)完全照著做，但還要訂下這個(gè)計(jì)劃；這樣至少可以免除兩種缺點(diǎn)，過(guò)分倉(cāng)促和猶豫不決。
九、只為今天，我要為自己留下安靜的半個(gè)鐘點(diǎn)，輕松一番。在 這半個(gè)鐘點(diǎn)里，我要盡量使我的生命更充滿希望。
十、只為今天，我要心中毫無(wú)懼怕。尤其是，我不要怕快樂(lè)，我要去欣賞美的一切，去愛(ài)，去相信我愛(ài)的那些人會(huì)愛(ài)我。
我們?cè)趦A聽(tīng)，我們?cè)陉P(guān)注……
你的痛苦，我們能理解?。。。?！
專業(yè)心理*,提供專業(yè)幫助……
石家莊心理咨詢心理*中心
網(wǎng)站實(shí)名：
1.心理*
2.精神*
3.精神分裂癥
4.心理*中心
心理咨詢熱線： 0311—88827732
我們網(wǎng)址:
我們郵箱：psy@xlzxzx.com
xlzxzx2003@yahoo.com.cn
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