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大學生心理健康測試20題
《大學生心理健康教育》 考試試題庫 一、 選擇題部分 第一章 心理健康與大學生成才 一、 單選題(10) 1、 人大學生心理健康章節(jié)測驗答案的生理和心理發(fā)展趨于成熟大學生心理健康章節(jié)測驗答案的關(guān)鍵時期是()。 A. 初中時期 B.高中時期 C.大學時期 D.成年期 2、 21 世紀成為人才的首要條件是()。 A 身體健康 B.心理健康 C.社會適應良好 D.人際關(guān)系良好 3、 我們常見的嫉妒心理屬于()。 A 輕微的心理失調(diào) B.輕度的心理障礙 C.中度的心理障礙 D.嚴重的心理* 4、 大學生常見的社會障礙主要表現(xiàn)為()。 A.情緒障礙 B.適應不良 C.人格障礙 D.精神障礙 5、 大學生常見的情緒障礙不包括()。 A.焦慮癥 B.抑郁癥 C.疑病癥 D.精神分裂癥 6、 我國 20 世紀 90 年代大學生心理健康章節(jié)測驗答案, 存在心理問題的大學生比例占()。 A.16-20% B.30-34.4% C.37.9%D.64.4% 7. 近年來大學生心理健康章節(jié)測驗答案, 成為大學校園一大殺手的是()。 A.焦慮癥 B.疑病癥 C.恐怖癥 D.抑郁癥 8、 最能體現(xiàn)和反映人的心理調(diào)節(jié)能力和心理健康狀況的是()。 A.環(huán)境適應 B.自我評價 C.人際關(guān)系狀況 D.情緒健康 9、 某生患有一種嚴重的心理*大學生心理健康章節(jié)測驗答案, 一旦發(fā)病起來, 情緒會異常興奮或低落, 或興奮與低落交替出現(xiàn)。 請問該生患有什么心理*()。 A.反應性精神病 B.情感性精神障礙 C.精神分裂癥 D.人格障礙 10. 某大一學生小明, 經(jīng)常感覺自己的車沒有上鎖, 然后跑到停車點查看, 請問該生患有什么癥狀()。 A.焦慮癥 B.強迫癥 C.疑病癥 D.偏執(zhí)狂
大學心理學考試試題及答案!
大學心理學考題
名詞解釋
遺忘規(guī)律 P7 :遺忘進程不是均衡的,在識記的最初時間遺忘很快,后來逐漸減慢,而一段時間過后幾乎不再遺忘了。
(先快后慢:先遺忘的快后遺忘的慢)(先多后少:先遺忘的多后遺忘的少)
個性傾向性 P10:是個性中的動力系統(tǒng),是最活躍的因素,對其他心理活動,包括個性心理特征,具有方向性和制動性的作用。
能力 P11:是直接影響活動效率,使活動得以順利完成餓個性心理特征。
復演說 P20: 人類個體的發(fā)展完全重復著人類種族進化的歷程。
順應 P29: 改變主體動作以適應客觀環(huán)境的變化。
自我意識 P48: 指個人對自己的意識,是一種多維度、多層次的復雜心理現(xiàn)象,它由自我認識、自我體驗和自我控制三種心理成分組成。
趨避沖突 P61: 接近——回避沖突。一個人對一個目標產(chǎn)生了既吸引、又排斥這兩種互相矛盾的動機時,會產(chǎn)生趨向與排斥的動機斗爭。
言語信息 P86: 指能用言語表達的信息,掌握用語詞或命題陳述的事物名稱或事實。
概念同化 P90: 以定義形式直接向?qū)W生揭示新概念的本質(zhì)屬性,學生利用認知結(jié)構(gòu)中的適當觀念,理解新概念,從而掌握新概念意義的過程。
遷移 P100: 一種學習對另一種學習的影響,前一種為順向遷移,后一種為逆向遷移。
學習動機 P105: 引起和維持學生的學習活動,并使學習活動指向?qū)W習目標的心理傾向。
信度 P128: 指測量結(jié)果的可靠程度,即一個測驗經(jīng)過多次測量多得結(jié)果的一致性程度,以及一次測量所得結(jié)果的準確程度。
個體內(nèi)差評價P136: 對同一個學生在同一學科領(lǐng)域不同能力的測驗成績或不同學科間的成績進行比較,從而了解其優(yōu)勢和弱點,或者,對他前后不同時間的成績進行比較,以了解其進步的情況。
暈輪效應 P150: .(又叫成見效應,或概面效應)當一個人對某人產(chǎn)生了良好印象或不良印象后便以偏概全,以點概面,認為這個人一切都很好或一切都很差,形成了某種成見,好象月暈一樣,把月亮的光擴大化了。
刻板印象(社會刻板印象) P151: 由于受社會影響,對于某個人或某一類人產(chǎn)生的一種比較固定的看法,也叫定型化效應。
從眾 P166: 指個體由于受到群體的壓力,放棄自己的意見和主張,在認知或行動上表現(xiàn)出與多數(shù)人相一致的現(xiàn)象。
公平理論 P207: 是美國心理學家于60年代提出的,理論認為員工的工作動機,不僅受他所得到的絕對報酬的影響,而且受相對報酬(自己與他人收入的比較)的影響。
簡答題
心理的實質(zhì) P2:
(1)心理是腦的機能;
(2)心理對客觀現(xiàn)實的依存性;
(3)人的心理反映的主觀性、能動性;
(4)人的心理反映的社會制約性。
知覺的一般特征 P5:
(1)知覺的選擇性;(2)知覺的整體性;
(3)知覺的理解性;(4)知覺的恒常性。
心理發(fā)展的一般特點 P31:
(1)階段性;(2)連續(xù)性;(3)順序性;(4)聯(lián)系性;(5)差異性。
影響心理發(fā)展的因素 P32:
遺傳素質(zhì)是個體心理發(fā)展的生物前提;
社會生活環(huán)境和教育是心理發(fā)展的決定因素;
實踐活動和主觀能動性是心理發(fā)展的重要條件。
心理發(fā)展的動力 P36:
在兒童和青少年不斷積極活動的過程中,社會和教育向他們提出的要求所引起的新的需要和他們原有的心理水平之間的矛盾,是兒童和青少年心理發(fā)展的內(nèi)因或內(nèi)部矛盾,這個內(nèi)因或內(nèi)部矛盾也就是心理不斷向前發(fā)展的動力。
大學生情緒情感發(fā)展的特征 P44:
情緒和情感豐富多彩,復雜多樣;
情緒、情感不穩(wěn)定,易激動,具有明顯的兩極性;
情緒、情感表現(xiàn)具有內(nèi)隱性、文飾性與表現(xiàn)性并存;
情緒的心境明朗化;
愛情逐漸成為情感體驗的一個方面;
高級情感日趨成熟、穩(wěn)定,并逐漸成為個性特征的一部分。
動機沖突的類型 P61:
(1)雙趨沖突;(2)雙避沖突;(3)趨避沖突;(4)雙重趨避沖突。
影響概念學習的主要因素 P90:
(1)經(jīng)驗與智力;(2)本質(zhì)特征與無關(guān)特征;(3)肯定例證與否定例證;(4)變式與比較。
創(chuàng)造性學習的過程 P97:
(1) 準備階段;(2)孕育階段;(3)豁朗階段;(4)檢驗階段。
認知結(jié)構(gòu)遷移理論及其教學含義 P101:
理論:奧蘇伯爾——認知結(jié)構(gòu)的特點有可利用性、鞏固性、清晰性。
教學含義:“為遷移而教”,實際上是形成良好的認知結(jié)構(gòu)的問題。為此:
(1)改革教材內(nèi)容,促進遷移。教材中必須有一種具有較高概括性、包容性和強有力解釋效應的基本概念和原理。
(2)改進教材呈現(xiàn),促進遷移。應根據(jù)“不斷分化”和“綜合貫通”的方式組織與呈現(xiàn)教材。
大學生人際交往的特點 P153 :
(1)交往動機的迫切性;
(2)交往的對象以同齡人為主;
(3)交往的內(nèi)容豐富,形式多樣,范圍廣泛;
(4)交往的標準。
大學生人際交往的原則 P156:
(1)平等尊重原則;(2)互利互惠原則;(3)信用原則;(4)相容原則。
心理健康的標準 P173:
(1)智力正常;(2)情緒穩(wěn)定、樂觀;(3)意志健全;(4)行為正常;(5)人際關(guān)系良好;(6)自我意識明確,并能悅納自己;(7)與社會生活協(xié)調(diào)一致。
馬斯洛需要層次理論 P200:
(1)生理需要;(2)安全需要;
(2) 社交需要;(4)尊重需要;(5)自我實現(xiàn)需要。
大學教師激勵的基本原則 P209:
(1)三種動力同時發(fā)揮作用;
(2)精神激勵與物質(zhì)激勵相結(jié)合;
(3)與大學教師的需要特點相適應。
教師的職業(yè)特征 P219:
(1)教師勞動是示范性的勞動;
(2)教師勞動是復雜的勞動;
(3)教師勞動是創(chuàng)造性的勞動;
(4)教師勞動的獨立性與群體協(xié)作性;
(5)教師勞動的長期性;
(6)教學工作和科研工作并舉,是大學教師工作的突出特點。
教師的角色 P224:
(1)教學的設計者;(2)學習的指導者;(3)知識的傳授者;
(4)言傳身教的教育者;(5)學生集體的領(lǐng)導者;(6)伙伴與師長;
(7)人際關(guān)系的協(xié)調(diào)者;(8)心理輔導人員。
校園文化的心理功能有哪些 P257:
(1)感染功能;(2)暗示功能;(3)同化功能;(4)激勵功能;
(5)心理調(diào)適功能。
論述題:
大學生學習動機的培養(yǎng)與激發(fā) P113:
動機的培養(yǎng)方法:
(1)進行人生觀和學習目的的教育;
(2)發(fā)展學習和專業(yè)興趣;
(3)創(chuàng)設問題情境;
(4)因勢利導,利用動機的遷移。
動機的激發(fā)方法:
(1)利用學習結(jié)果的反饋作用;
(2)引入競爭機制,適當開展競賽、評比活動;
(3)適當運用獎勵與懲罰手段。
如何維護與增進大學生的心理健康?/大學生心理衛(wèi)生的途徑與方法 P188:
一、學校教育與管理應符合心理衛(wèi)生的要求:(1)高校教育應該注意促進大學生德、智、體、美等多方面的健康發(fā)展;(2)教育工作必須符合心理衛(wèi)生的要求;(3)學校的生活管理與校園環(huán)境應有利于學生的心理健康。
二、引導大學生注意學習與生活中的心理衛(wèi)生:(1)宣傳與普及心理衛(wèi)生知識:(2)教育學生注意用腦衛(wèi)生;(3)加強自我修養(yǎng),培養(yǎng)良好的個性特征;(4)合理調(diào)節(jié)情緒,正確對待挫折。
三、加強心理咨詢與心理*工作。
教師的心理素質(zhì)/試述大學教師應具備的良好的心理素質(zhì)。 P227
一、教師的情感:熱愛教育事業(yè),熱愛學生,熱愛自己所教的學科,這是教師首要的基本心理素質(zhì)。
二、教師應具備的意志品質(zhì):
(1)明確的目的性;(2)處理問題的果斷性和堅定性;(3)解決矛盾的堅定、沉著、耐心和自制力;(4)充沛的精力和頑強的毅力。
三、教師的一般能力與教育能力:
1.一般能力包括(1)敏銳的觀察力;(2)良好的記憶力;(3)良好的思維品質(zhì);(4)豐富的想象力;(5)良好注意品質(zhì)。
2.教育能力包括(1)組織教學的能力;(2)言語表達的能;(3)教育機智(善于因勢利導;善于隨機應變;善于對癥下藥;善于掌握分寸) 3.教育科研能力。
四、教師的人格特征:(1)客觀的自我意識;(2)崇高的品德和正確的人生價值觀;(3)良好的性格。
教師成長與發(fā)展的基本途徑 P242
一、觀摩和分析;
二、微型教學(又稱微格教學);
三、教學決策訓練;
四、教師通過反思來提高教學能力。
1.反思的成分:(1)認知成分;(2)批判成分;(3)教師的陳訴;
2.反思的環(huán)節(jié):(1)具體經(jīng)驗階段;(2)觀察與分析階段;
(3)重新概括階段;(4)積極的驗證階段。
3.反思的幾種方法 :反思日記;詳細描述;交流討論;行動研究
本章中提到的常見的大學生心理危機有哪些?
學業(yè)危機
情感危機
發(fā)展和存在大學生心理健康章節(jié)測驗答案的危機
急!??!心理健康教育考試題目求答案
隨著社會的飛速發(fā)展,人們的生活節(jié)奏正在日益加快,競爭越來越強烈,人際關(guān)系也變得越來越復雜;由于科學技術(shù)的飛速進步,知識爆炸性地增加,迫使人們不斷地進行知識更新;“人類進入了情緒負重年代”,人們的觀念意識、情感態(tài)度復雜嬗變。作為現(xiàn)代社會組成部分,在大學院校生活和學習的大學生,對社會心理這塊時代的“晴雨表”,十分敏感。況且,大學生作為一個特殊的社會群體,還有他們自己許多特殊的問題,如對新的學習環(huán)境與任務的適應問題。對專業(yè)的選擇與學習的適應問題,理想與現(xiàn)實的沖突問題,人際關(guān)系的處理與學習、戀愛中的矛盾問題以及對未來職業(yè)的選擇問題等等。如何使他們避免或消除由上述種種心理壓力而造成的心理應激、心理危機或心理障礙,增進心身健康,以積極的、正常的心理狀態(tài)去適應當前和發(fā)展的社會環(huán)境,預防精神疾患和心身*的發(fā)生,加強對大學生的心理健康教育,就成為各高校迫切的需要和共同關(guān)注的問題:
一、心理健康的定義
心理健康是指這樣一種狀態(tài),即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感,對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應,也就是說,遇到任何障礙和因難,心理都不會失調(diào),能以適當?shù)男袨橛枰钥朔?,這種安定、適應的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。衡量心理是否絕對健康是非常困難的。健康是相對的,沒有絕對的分界線。一般判斷心理是否正常,具有一下三項原則:其一,心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動,在內(nèi)容和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。其二,心理與行為的統(tǒng)一性。這是指個體的心理與其行為是一個完整、統(tǒng)一和協(xié)調(diào)一致的過程。其三、人格的穩(wěn)定性。人格是個體在長期生活經(jīng)歷過程中形成的獨特個性心理特征的具體體現(xiàn)。而心理障礙是指心理*或輕微的心理失調(diào)。它出現(xiàn)在當代大學生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn),時間短、程度較輕微,隨情境的改變而消失或減緩;個別則時間長、程度較重,最后不得不休學甚至退學。心理障礙的表現(xiàn)形式多種多樣,主要表現(xiàn)在心理活動和行為方面。表現(xiàn)在心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重。心灰意冷,甚至痛不欲生等。
二、對大學生進行心理健康教育的意義
1、進行心理健康教育是提高學生綜合素質(zhì)的有效方式
心理素質(zhì)是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點,包括個人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素,是其它素質(zhì)形成和發(fā)展的基礎。學生求知和成長,實質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動和心理發(fā)展過程。教育提供給學生的文化知識,只有通過個體的選擇、內(nèi)化,才能滲透于個體的人格特質(zhì)中,使其從幼稚走向成熟。這個過程,也是個體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過程。學生綜合素質(zhì)的提高,在很大程度上要受到心理素質(zhì)的影響。學生各種素質(zhì)的形成,要以心理素質(zhì)為中介,創(chuàng)造意識、自主人格、競爭能力、適應能力的形成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導。在復雜多變的社會環(huán)境中,保持良好的心理適應狀況,是抗拒誘惑、承受挫折、實現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵。正是從這個意義上可以說,大學生綜合素質(zhì)的強弱,主要取決于他們心理素質(zhì)的高低,取決于學校心理健康教育的成功與否。
2、進行心理健康教育是驅(qū)動學生人格發(fā)展的基本動力
心理健康教育與受教育者的人格發(fā)展密切相關(guān),并直接影響個體人格的發(fā)展水平。一方面,學生以在心理健康教育過程中接受的道德規(guī)范、行為方式、環(huán)境信息、社會期望等來逐漸完善自身的人格結(jié)構(gòu);另一方面,客觀存在的價值觀念作為心理生活中對自身一種衡量、評價和調(diào)控,也影響著主體人格的發(fā)展,并且在一定條件下還可轉(zhuǎn)化為人格特質(zhì),從而使人格發(fā)展上升到一個新的高度。同時,心理健康教育不是消極地附屬于這種轉(zhuǎn)化,而是在轉(zhuǎn)化過程中能動地引導受教育者調(diào)整方向,使個體把握自我,對自身的行為進行認識評價,從而達到心理優(yōu)化、健全人格的目的。
3、進行心理健康教育是開發(fā)學生潛能的可靠途徑
教育的目的之一就是要開發(fā)受教育者的潛能。良好的心理素質(zhì)和潛能開發(fā)是相互促進、互為前提的,心理健康教育為二者的協(xié)調(diào)發(fā)展創(chuàng)造必要條件。心理健康教育通過激發(fā)受教育者的自信心,幫助主體在更高的層次上認識自我,從而實現(xiàn)角色轉(zhuǎn)換,發(fā)展對環(huán)境的適應能力,最終使?jié)撃艿玫匠浞职l(fā)展。
三、當代大學生心理問題的現(xiàn)狀
當代大學生的心理素質(zhì)不僅影響到他們自身的發(fā)展,而且也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高,更關(guān)系到跨世紀人才的培養(yǎng),一項關(guān)于當代人主要素質(zhì)的調(diào)查表明,當代人的素質(zhì)不能適應社會進步和發(fā)展的需要,最欠缺的是心理素質(zhì),具體表現(xiàn)為意志薄弱,缺乏承受挫折的能力、適應能力和自立能力,缺乏競爭意識和危機意識,缺乏自信心,依賴性強等。究其原因,與教育不重視人的心理素質(zhì)的培養(yǎng)與塑造有關(guān)。在大學生中,有人因自我否定、自我拒絕而幾乎失去從事一切行動的愿望和信心;有人因考試失敗或戀愛受挫而產(chǎn)生輕生念頭或自毀行為;有人因現(xiàn)實不理想而玩世不恭或萬念俱灰;有人因人際關(guān)系不和而逃避群體自我封閉。大量調(diào)查表明,目前我國大學生發(fā)病率高的主要原因是心理障礙,精神*已成為大學生的主要*。具體表現(xiàn)為恐怖、焦慮、強迫、抑郁和情感危機、神經(jīng)衰弱等。我校每年對新生進行心理健康狀況調(diào)查,結(jié)果表明每年有大量大學生心理素質(zhì)不良,存在不同程度的障礙。土木水利學院 2002級學生入學第一年便因心理問題休學4人,他們四人分別因為:1、追求女生遭到拒絕而情緒不穩(wěn)定;2、長時間懷疑同學背后議論自己、鄙視自己,因而不敢面對別人;3、對生活目標喪失信心,低糜消沉,抑郁;4、狂躁不安,行為異常。最終都不能繼續(xù)學業(yè)。常見的大學生心理問題還表現(xiàn)為環(huán)境應激問題、自我認識失調(diào)、人際關(guān)系障礙、情緒情感不穩(wěn)、感情適應不良等。當代大學生心理問題不容忽視。
四、對當代大學生心理問題的原因分析
大學生心理素質(zhì)方面存在的種種問題一方面是與他們自身所處的心理發(fā)展階段有關(guān),同時也與他們所處的社會環(huán)境分不開。大學生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲,正處在青年中期,青年期是人的一生中心理變化最激烈的時期。由于心理發(fā)展不成熟,情緒不穩(wěn)定,面臨一系列生理、心理、社會適應的課題時,心理沖突矛盾時有發(fā)生,如理想與現(xiàn)實的沖突、理智與情感的沖突、獨立與依賴的沖突、自尊與自卑的沖突、求知與辨別能力差的沖突、竟爭與求穩(wěn)的沖突等等。這些沖突和矛盾若得不到有效疏導、合理解決,久而久之會形成心理障礙,特別是當代大學生,為了在激烈的高考竟爭中取勝,幾乎是全身心投人學習,家長的過度保護、學校的應試教育、生活經(jīng)歷的缺乏使這些學生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力,在學習、生活、交友、戀愛、擇業(yè)等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受,以致出現(xiàn)心理*,甚至離校出走、自殺等。從環(huán)境因素看,竟爭的加劇、生活節(jié)奏的加速,使人產(chǎn)生了時間的緊迫感和壓力感;個人對生活目標的選擇機會增多,難以兼顧的矛盾加劇了內(nèi)心的沖突,產(chǎn)生了無所適從的焦慮感。凡此種種,對變化的環(huán)境適應不良而出現(xiàn)的各種困惑、迷惘、不安、緊張在明顯增加,社會的變革給正在成長著的大學生帶來的心理沖擊比以往任何一個時代更強烈、更復雜。各種生理因素、心理因紊、社會因素交織在一起,極易造成大學生心理發(fā)展中的失衡狀態(tài)。心理素質(zhì)低劣的人自然不能適應高速度、高科技、高競爭的環(huán)境,心理負荷沉重便容易導致各種心理*。
1、客觀方面
與中學比,大學時期的學習、生活、人際關(guān)系都發(fā)生了很大變化。
1)學習的任務、內(nèi)容、方法發(fā)生了變化。 中學學的是基礎知識,目的是為今后繼續(xù)深造或就業(yè)做準備;大學學的是專業(yè)知識,目的是把學生塑造成建設祖國的高級專門人才。中學課程幾年一貫學習僅有的幾門高考課程,中學有老師天天輔導,日日相隨;大學要有較強的自學能力,獨立地思考和解決問題。新大學生往往不適應這種變化了的學習生活,不知道如何適應和支配時間。
2)生活環(huán)境發(fā)生了變化。 部分新生在中學有寄讀經(jīng)歷,但多數(shù)新生仍然是上學到學校,放學同家人居住在一起。進入大學后,班集體成為主要生活環(huán)境,宿舍成了主要的生活區(qū),日常生活全要自理,這對那些平時習慣于依靠父母、家庭的人來說,確實是個難題。這種變化給他們帶來了一定的精神壓力。
3)人際關(guān)系較中學時代要復雜。 大部分新生在中學時期居住的比較集中,從小學到中學,都有一些從小在一塊兒的伙伴;班*一任數(shù)年,天天相見。熟悉的面孔、相似的語言、習俗,構(gòu)成自己熟悉的生活環(huán)境??邕M大學,周圍的人來自不同地區(qū),素昧平生,語言、習俗各不相同;同學間由原來的熱熱鬧鬧、親密無間變得陌生,有想法也難以啟齒。這對年齡僅有十七八歲的新生來說,是極不習慣的,因此,每逢節(jié)假日就會想家、想同學,會產(chǎn)生孤獨感。
4)對待社會工作的態(tài)度發(fā)生了變化。 中學的工作和活動多是在老師指導下開展,由少數(shù)同學承擔的。大學強凋?qū)W生的自我管理,班里事情多,社團活動多,學生除了要搞好自身的學習外,還要擔負一定的社會工作,關(guān)心班集體建設。新生往往不大適應這種較大工作量的生活,缺乏工作主動性,在其位又不知如何謀其政,感到壓力大。
2、主觀方面
新生物質(zhì)生活的依賴性與精神生活的獨立意識發(fā)生著矛盾;日益增強的自主自立意識以及主觀愿望上的自主自立與客觀條件上的可能性及能力之間發(fā)生著矛盾。這兩方面的原因使那些適應新環(huán)境能力不強的新大學生很容易產(chǎn)生如下心理問題:
一是盲目自滿與自我陶醉 。因為考取了大學,老師表揚,同學羨慕,親友夸獎,父母慶賀,部分學生在這種自我陶醉中漸漸松懈了斗志,終日悠哉游哉,認為自己是中學的尖子,大學里成績也不會差,從而放松了對自己的要求,盲目自滿。
二是失望與失寵感 。有的學生入學前把大學生活過于理想化、神秘化,入學后感到理想與現(xiàn)實差距太大,因而產(chǎn)生失望感,有的學生曾是中學的尖子,是家庭與學校的重點保護對象,進入大學一下子不受重視了,就會產(chǎn)生失寵感。
三是松氣情緒與歇腳心理。 有的同學認為考上大學就是端上了鐵飯碗,長期拼搏的目標已經(jīng)達到,心理上得到了滿足,生理上希望得到休整。加上進入大學后奮斗目標不明,適應能力不強,競爭的氣勢也有所減弱,便產(chǎn)生了“松口氣,歇歇腳”的心理,再也鼓不起前進的勇氣了。
四是畏首畏尾。 因為環(huán)境變化而瞻前顧后畏縮不前,社會活動不參加,運動場不光顧。整日除了學習之外,無所事事,生活單一,有礙個性發(fā)展。
五、對大學生心理問題的教育措施
人的心理素質(zhì)不是天賦的,而是取決于后天的教育與訓練,教育對心理素質(zhì)的提高起著決定性的作用。我校在大學生心理素質(zhì)教育方面進行了許多探索和嘗試,開展了一系列工作,并取得良好效果,但同時也有許多不足的地方有待改進。以下是行之有效的教育措施:
1、充分發(fā)揮學校心理咨詢作用。
學校心理咨詢是增進學生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑,也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時間的推移,心理咨詢被越來越多的人承認和接受,越來越多的大專院校,甚至中學開始設置心理咨詢機構(gòu)。心理咨詢可以指導學生減輕內(nèi)心矛盾和沖突,排解心中憂難,開發(fā)身心潛能。還能幫助學生正確認識自己、把握自己,有效地適應外界環(huán)境。近年來,心理咨詢機構(gòu)不斷完善,增設了多種形式的服務,已成為大學生心理素質(zhì)教育最有效的途徑。
2、開展大一新生心理健康調(diào)查,做到心理問題早期發(fā)現(xiàn)與預防。
開展心理素質(zhì)教育的前提是了解掌握學生心理素質(zhì)的狀態(tài),從而有針對性地提出教育措施與方案。我校每年對新生進行心理健康普查,采用“心理健康問卷”從中篩選出有心理癥狀的學生,主動約請他們到心理咨詢中心進一步通過面談分析診斷,每年約有 10%的新生被約請面談,根據(jù)面談分析,區(qū)別不同的問題類型與程度,采取不同的應對措施,防患于未然,做到了心理問題早期發(fā)現(xiàn)、及時干預,使學生在入學之初就能得到具體的心理健康指導。
3、 把心理素質(zhì)教育滲透在各科教學之中。
通過各科教學進行心素質(zhì)教育既是學校心理教育實施的途徑,也是各科教學自身發(fā)展的必然要求。各科教學過程都包括著極其豐富的心理教育因素,因為教學過程是經(jīng)社會歷史積淀的文化知識、道德規(guī)范、思想價值觀念為內(nèi)容和主導的。教師在傳授知識過程中,只要注重考慮學生的心理需求,激發(fā)學生學習的興趣,并深入挖掘知識內(nèi)在的教育意義,就能夠把人類歷史形成的知識、經(jīng)驗、技能轉(zhuǎn)化為自己的精神財富,即內(nèi)化成學生的思想觀點、人生價值和良好的心理素質(zhì),并在他們身上持久扎根。
4、開設心理教育必修課,增強自我教育能力。
心理素質(zhì)的提高離不開相應知識的掌握,系統(tǒng)學習心理、衛(wèi)生、健康等方面的知識,有助于學生了解心理發(fā)展規(guī)律,掌握心理調(diào)節(jié)方法,增強自我教育的能力。心理素質(zhì)教育的效果在很大程度上取決于學生自我教育的主動性和積極性,取決于學生自我教育能力的高低。因此,心理素質(zhì)教育就是要注重培養(yǎng)學生自我教育的能力。
5、加強校園文化建設,為大學生健康成長創(chuàng)造良好的心理社會環(huán)境。
大學生的健康成長離不開健康的心理社會環(huán)境,大學生心理素質(zhì)的培養(yǎng)離不開良好的校園文化氛圍。校風是校園文化建設的重要內(nèi)容,也是影響學生心理發(fā)展的重要條件。良好的校風會潛移默化地優(yōu)化學生的心理品質(zhì),如團結(jié)友愛的校風是學生形成群體凝聚力、集體榮譽感的土壤,有利于使人與人之間保持和諧的人際關(guān)系,促進同學之間相互溝通、相互幫助。豐富多彩的校園文化活動有助于培養(yǎng)學生樂觀向上的生活態(tài)度和健康愉悅的情緒特征。因此,學校應該花力量抓校園文化建設,開展形式多樣的文體活動和學術(shù)活動,形成健康向上的氛圍、寬松理解的環(huán)境,有助于學生深化自我認識,充分發(fā)展個性,改善適應能力。
六、大學生心理素質(zhì)教育是培養(yǎng)二十一世紀人才的基礎
二十一世紀的晨鐘已經(jīng)敲響,在這新舊世紀交替之際,培養(yǎng)跨世紀人才是時代賦予高等學校的歷史重任。如何培養(yǎng)跨世紀人才,其核心是加強對青年學生基本素質(zhì)的教育和培養(yǎng),全面提高他們的整體素質(zhì)。二十一世紀人才應具有良好的思想道德素質(zhì)、全面的科學文化素質(zhì)和健康的生理心理素質(zhì),且相互和諧統(tǒng)一,這也是健全人格的科學內(nèi)涵。我們應該反思以往的教育工作,人們往往偏重的是科技文化、學識才能素質(zhì),而較為忽視的是思想道德素質(zhì),特別是心理素質(zhì),即使在比較注重思想政治教育工作的今天,仍未對心理健康教育這一“心理衛(wèi)生死角”引起足夠的重視,其結(jié)果是導致學生中出現(xiàn)了大量的心理問題,嚴重擾亂了學校正常的教學、生活秩序,影響了人才的整體素質(zhì),阻礙了高教目標的全面實現(xiàn),給國家?guī)頍o可挽回的損失。因此,保持健康的心態(tài),不僅關(guān)系到廣大學生健康生理、心理的發(fā)展,良好思想道德的養(yǎng)成和完美人格的塑造,而且關(guān)系到人才素質(zhì)的整體提高、高教目標的全面實現(xiàn)、直至現(xiàn)代化建設的順利進行。
優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用,它必將對二十一世紀人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而又深遠的影響。健康的心理是一個人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎。加強對大學生心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng),全面提高跨世紀人才質(zhì)量已成為高等學校所面臨的迫切任務。二十一世紀是一個思想文化激蕩、價值觀念多元、新聞輿論沖擊、社會瞬息萬變、的世紀,面對如此紛繁復雜的世界,未來人才都可能在某一時刻出現(xiàn)心理危機。二十一世紀人才的心理承受能力將經(jīng)受更為嚴峻的考驗。為此,就要不斷加強對青年大學生的適應性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng),使他們真正懂得:要想占有未來,不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備,更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準備,從而引導他們科學地走出自我認識的誤區(qū),更新觀念,突破時空,超越自我,唯有如此,方能在搏擊中,翱翔自如,走向成熟,參與國際人才競爭,迎接新世紀的挑戰(zhàn)!
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南朗小學鄭夢霞心理健康測試20題目。
A得0分,B得1分,C得2分,D得3分,得分相加請你仔細閱讀下面的問題,把與你行為相的答案對應分數(shù)加上。
1、每天上學、放學回家能否主動與父母打招呼?
A、能B、有時打招呼C、不能2、你每天進父母的房間敲門嗎?
A、敲門B、有時敲門C、不敲門3、你有好吃的的東西能主動給父母吃嗎?
A、給父母吃B、有時讓父母吃C、自己吃4、在家看電視時,讓父母選臺,還是以你為主?
A、以父母為主B、與父母商量C、以大學生心理健康章節(jié)測驗答案我為主5、父母生病時,你關(guān)心過父母嗎?
A、很關(guān)心B、有時關(guān)心C、不關(guān)心
6、平時能幫父母做些力所能及的家務勞動嗎?
A、能B、偶爾做點C、不能
7、你經(jīng)常為學?;虬嗉壸龊檬聠??
A、經(jīng)常做B、有時做C、沒做過
8、課間活動你是否能遵守紀律,不跑跳、不喧嘩?
A、能做到做不到B、有時能做到C做不到,我喜歡跑跳
9、每天出入校門,能謙讓小同學,給大學生心理健康章節(jié)測驗答案他們提供方便嗎測試心理問題的題目免費。
A、能謙讓B、有時能做到C、不能謙讓10、你在學校或公共場所隨處亂扔嗎?免費的心理測試。
A、從不亂扔B有時亂扔C、經(jīng)常亂扔
11、你愿意參加集體活動嗎,并在活動中力爭為集體爭光?黑暗性格測試。
A、愿意參加,并能為集體爭光B、不愿意參加教師心理健康測試20題目。
12、當看到同學有困難能主動幫助嗎?
A、能B、有時能14
3、測試心理健康的測試題:大學生心理健康測試題?
1.ABD
2.CD
3.ABD心理健康20道問答題。
個人理解心理測試題目。
1.ABCD
2.ACD
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圖片一A、B、C測試心理的心理題。
圖片二A、C、D
圖片三A、B*專用版抑郁測試。
題:ABCD
第二題:AC
第三題:AD
4、測試心理健康的測試題:心理健康測試題(有答案)
內(nèi)容來自用戶:活寶謹言慎思最準的15道心理測試。
5、測試心理健康的測試題:有沒有關(guān)于心理健康的測試題
心理健康對于自身、對于他人都非常重要,那么,怎樣才算心理健康呢?對此,我國醫(yī)學界為心理健康定大學生心理健康章節(jié)測驗答案了以下標準。
1、充分的安全感
安全感是人的基本需要之一。抑郁、焦慮等心理,會引起消化系統(tǒng)功能的失調(diào)。醫(yī)心理測試題。
2、充分了解自己,對自己的能力做出恰如其分的判斷。
超負荷的工作,會力不從心,給健康帶來麻煩。
3、生活目標切合實際
如果個人目標定得太高,必然會產(chǎn)生挫折感,不利于身心健康。
4、與外界環(huán)境接觸心理健康測試40題目。
人的精神需要是多層次的,與外界接觸,一方面可以豐富精神生活,另一方面可以及時調(diào)整自己的行為,以便更好地適應環(huán)境。
5、個性的完整和心理健康測試題及答案。
個性中的能力、興趣、性格與氣質(zhì)等各種心理特征必須而統(tǒng)一,方能得到的施展。性格測試20題。
6、具有一定的學習能力
現(xiàn)代知識更新很快,為了適應新的形勢,就必須不斷學習新的東西,使生活和工作能得心應手,少走彎路,以取得更多的成功。心理測試。
7、良好的人際關(guān)系測試心理健康的測試題是選擇題嗎。
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人際關(guān)系中,有正向積極的關(guān)系,也有負向消極的關(guān)系,而人際關(guān)系的協(xié)調(diào)與否,對人的心理健康有很大的影響。
8、能適度地表達和控制自己的情緒通用心理健康測試。
人有喜怒哀樂不同的情緒體驗。不愉快的情緒必須釋放,以求得心理上的平衡。但不能發(fā)泄過分,否則,既影響自己的生活,又加劇了人際矛盾,于身心健康無益。
9、有限度地發(fā)揮自己的才能與興趣愛好測試大腦反應速度。
人的才能和興趣愛好應該充分發(fā)揮出來,但不能妨礙他人利益,不能損害團體利益。
10、在不違背道德規(guī)范下,個人的基本需要應得到一定程度的滿足。關(guān)于心理測試題。
以上標準,你可對照執(zhí)行,看看自己是否做到了。常言道:知足常樂,忌諱不切實際的追求。兒童心理健康測試20題目。
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