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全文目錄一覽：
- 1、如何對孩子進行心理疏導(dǎo)
- 2、河南弘宇心理咨詢可以幫我緩解抑郁癥嗎？
- 3、什么是“心理疏導(dǎo)”心理療法？
- 4、4歲鄭州孩子擔(dān)心家中變故患抑郁癥，如何疏導(dǎo)兒童的心理問題？
如何對孩子進行心理疏導(dǎo)
1、心靈溝通
抽出一定時間和孩子談心，進行思想交流；交談時間一般選在孩子高興的時候、睡覺前、全家旅游、走親訪友等；交談時家長不能高高在上，應(yīng)在平等的基礎(chǔ)上，用討論、協(xié)商、征求意見的口氣；談話的話題不要老是圍繞學(xué)習(xí)、分數(shù)、成績等，可以用故事、見聞、掌故、新聞等為引導(dǎo)，啟發(fā)孩子自由地發(fā)表主見。
2、興趣轉(zhuǎn)移
運用這一方法要因時、因人制宜，靈活掌握。如：對于那些學(xué)習(xí)已經(jīng)非常用功，整天埋在書堆的孩子，家長應(yīng)安排一些體育、社會公益活動以及書法、美術(shù)、音樂欣賞等來擴大孩子的興趣，使其學(xué)習(xí)有所調(diào)節(jié)；對于那些學(xué)習(xí)屢遭失敗，缺少成功體驗的孩子，家長應(yīng)安排一些力所能及，且在短期內(nèi)能見效果的活動，以增強孩子的信心；如果孩子在郁悶、心情不好時，家長應(yīng)講一些孩子平時感興趣的事情，給他一些希望得到的東西，以緩解其精神壓力等。
3、朋友感染
青春期的孩子非?？释慌笥?，家長的堵、卡、壓并不是高明的辦法。因而應(yīng)教育孩子慎重擇友，不要濫交朋友。
豚海心理咨詢堅守心理咨詢師從業(yè)規(guī)范，在心理咨詢的理論和技術(shù)框架內(nèi)開展工作，堅守咨訪邊界，為孩子營造一個保護空間。
我是看到廣告到店后可以領(lǐng)取免費心理測評，懷著試試看的心態(tài)去體驗一下，沒想到老師和藹可親、也非常專業(yè)，首先了解了我個人情況，還簽了保密協(xié)定，這個非常贊，確實效果不錯，老師引導(dǎo)我去探尋內(nèi)心真實的想法去認清自己，然后給予意見和建議
河南弘宇心理咨詢可以幫我緩解抑郁癥嗎？
河南弘宇新遼心理咨詢可以幫我緩解抑郁癥嗎？河南宏宇心理咨詢是一家專業(yè)的心理?？?，它是可以幫助你緩解抑郁癥的。
什么是“心理疏導(dǎo)”心理療法？
一、“疏導(dǎo)療法”的概念
疏導(dǎo)法也叫做“排泄法”?；蛘呦裢ǔＫv的“打掃煙筒法”河南心理疏導(dǎo)疏導(dǎo)，即把積存的心理郁悶打掃干凈，使神經(jīng)通路暢通無阻。當(dāng)人們遭遇到突然發(fā)生的、意外性的精神打擊后，別人往往勸他河南心理疏導(dǎo)疏導(dǎo)：“你痛痛快快地哭一場吧！不要憋在心里做??！”這就是在日常生活中，人們經(jīng)常采用的“排泄”情緒的方法；而別人的善意勸告也就是一種“疏導(dǎo)”。
醫(yī)學(xué)心理學(xué)勸告人們：該哭的時候就哭，該笑的時候就笑；“喜怒不形于色”在重要的場合或許是需要的，但是在日常生活里不該提倡，因為強行壓抑自己情緒的表露，會導(dǎo)致心理*的產(chǎn)生。因此，不要為了保持所謂的“尊嚴”和“體面”，而強行壓抑自己的思想感情；也不必被一些傳統(tǒng)的舊禮教所束縛。
疏導(dǎo)法可以說是一種傳統(tǒng)的、古老的心理*方法，也是療效十分顯著的一種心理療法。即使是嚴重的心理*，用思想感情上的疏導(dǎo)、排泄，往往也可以*好。這種方法容易被人們理解和接受，用它治好的病例很多，你甚至從中外古今的小說里，都可以找到真實動人的描述和介紹。
二、“疏導(dǎo)療法”的運用
怎樣去疏導(dǎo)排泄不健康的心理？總的原則是應(yīng)當(dāng)使自己的生活富有情趣，因為一個生活情趣豐富多樣的人，總會有機會去排泄疏導(dǎo)他的情緒，不致因煩悶而使自己的心理不健康。
談到這里，推薦河南心理疏導(dǎo)疏導(dǎo)我國當(dāng)代美學(xué)家、同時也是我國心理學(xué)界的一位老前輩朱光潛先生，在50年前寫給青年的《談美》一書結(jié)尾中的一段話，作為考慮疏導(dǎo)法時的參考。他說：“人可以分為兩種，一種是情趣豐富的，對于許多事物都覺得有趣味，而且到處尋求享受這種趣味。一種是性情干枯的，對于許多事物都覺得沒有趣味，也不去尋找趣味，只終日拼命和蠅蛆在一塊爭溫飽。后者是俗人，前者是藝術(shù)家。情趣愈豐富，生活也愈美滿，所謂人生的藝術(shù)化就是人生的情趣化?！?/p>
這段話說明：多讀、多聽、多看一些東西，豐富自己的情趣，的確可以促進發(fā)展自己豐富的想象力和獨到的創(chuàng)造力，從而美化自己的心靈，充實自己的精神世界，使心理更加健康并能預(yù)防心理*。比如說，習(xí)慣于用各種藝術(shù)情趣來充實自己的青年，很少是情緒憂悶的人，因為他們用各種有意義的興趣活動，把自己的生活安排得相當(dāng)緊湊，使自己感到在這個廣大的世界上有自己的天地、樂園和追求的目標，時時刻刻都會有充足感、滿意感。
我們現(xiàn)在正在向現(xiàn)代化社會發(fā)展，物質(zhì)生活水平越來越高，精神生活內(nèi)容也就更需要豐富充實，每個人的生活也就愈加需要富有情趣。俄羅斯偉大的教育家烏申斯基說過：“自然、美麗的城郊，馥郁的山谷，凹凸起伏的原野，薔薇色的春天和金黃色的秋天，難道不是我們的教師嗎？……根據(jù)我的生活印象，我深信美麗的風(fēng)景，在青年氣質(zhì)的發(fā)展上所具有的那種巨大的教育影響，對于教師來說，是很難和它競爭的?！?/p>
這段話說明了美化陶冶心靈的重要性。列寧在獄中給他妹妹寫的信中講道：“有時一個人的心情惡劣，是由于單調(diào)的印象或單調(diào)的工作所引起的疲勞造成的?！绷袑幍囊馑己苊黠@，是指為了保持心理健康，生活應(yīng)該富有情趣，而不要過分地單調(diào)刻板。
英國哲學(xué)家培根曾說過：“讀史使人明智，讀詩使人靈秀，數(shù)學(xué)使人周密，科學(xué)使人深刻，倫理學(xué)使人莊重，邏輯修辭學(xué)使人善辯。凡有所學(xué)，皆成人格?！边@最后一句，也就是說學(xué)習(xí)可以使一個人的人格更加趨向于完美和諧。當(dāng)然，在廣泛的興趣當(dāng)中，你應(yīng)該選擇一個中心的興趣。丹麥有句諺語說得好：“聰明人接觸各種知識，但是他精通一門來認識世界?！?/p>
不僅學(xué)社會科學(xué)的青年人，應(yīng)該用文學(xué)藝術(shù)滋潤自己的心田；學(xué)自然科學(xué)的青年人，更應(yīng)該加強文學(xué)藝術(shù)的修養(yǎng)。有一位青年人，他整天擺弄計算機，天天忙于編程序，苦思結(jié)構(gòu)如何如何，沒有什么文化娛樂活動，也缺乏文學(xué)藝術(shù)的調(diào)劑。結(jié)果，他慢慢地變成了一個情感枯燥乏味的人，后來他竟然變得性情煩躁而不能自制，腦筋也變得遲鈍了。你看，文學(xué)藝術(shù)的甘露，對于學(xué)自然科學(xué)的年輕人來講，該是多么需要?？磥恚膶W(xué)藝術(shù)的業(yè)余愛好，不但不會浪費你的時間，反而會使你的思想萌發(fā)出新的嫩芽。
日本一本新出版的《青年心理學(xué)》里，調(diào)查一批青年工人的業(yè)余時間，大部分是用于：①長時期的閑聊；②看電視成癮；③酗酒解“愁”；④逛街、串商店；⑤玩牌成癖好等。
這些辦法固然也能排泄無聊和煩悶，但它既白白地浪費掉時間，又危害身體健康，也消磨斗志。而且一旦成習(xí)慣，想要矯正過來也很困難，久而久之勢必會影響正常的工作、學(xué)習(xí)和生活。所以，這些疏導(dǎo)排泄情緒的辦法都不足取。
對于青年人說來，正確的疏導(dǎo)排泄情緒的辦法是：欣然地接受知識的灌輸，自覺地經(jīng)受文明的洗禮，主動地爭取藝術(shù)的熏陶，積極地提高理論的修養(yǎng)。這樣做下去，你的氣質(zhì)會更加美好，你的人格會更加完善。
4歲鄭州孩子擔(dān)心家中變故患抑郁癥，如何疏導(dǎo)兒童的心理問題？
4歲鄭州孩子擔(dān)心家中變故患抑郁癥，如何疏導(dǎo)兒童的心理問題？想要疏導(dǎo)孩子的內(nèi)心問題，就必須要營造一種家庭的氣氛。盡量的讓孩子跟他人交流溝通，尊重孩子的想法。必要的時候可以尋找心理咨詢師來進行幫忙了解到孩子，真正把孩子引領(lǐng)到一個健康的道路上面，如果比較嚴重的話，需要使用抗抑郁的藥物。
疏導(dǎo)孩子的內(nèi)心，需要營造家庭氣氛
一個鄭州的4歲小寶寶，擔(dān)心家里面出現(xiàn)了變故，所以患上了抑郁癥，那么對于這個孩子，我覺得他的內(nèi)心是需要疏導(dǎo)的。這位家長需要給他營造一種快樂輕松的氣氛，盡量的讓他們跟別人多交流，我們不僅要關(guān)注孩子的生活方式，還要多重視一下孩子的心理問題。甚至*還在建議讓家長演一出戲，讓家里面的情況變得好起來。
尊重孩子的想法，讓孩子多溝通
對于孩子來說，他們的內(nèi)心也是會受到一定的傷害的，就像是這個小孩子一樣。擔(dān)心家里面出現(xiàn)了一些變故，竟然患上了抑郁癥，那么對于這個孩子，我覺得他的內(nèi)心肯定是出了一些問題，家長應(yīng)該注重孩子的內(nèi)心想法，不要只以為孩子只是孩子。當(dāng)孩子出現(xiàn)一些反常信號的時候，多跟孩子溝通一下，多照顧一下孩子的內(nèi)心。
可以給孩子做心理咨詢，必要服用藥物
如果家長覺得自己實在是挽救不了這個孩子的內(nèi)心，就可以給孩子做一些心理咨詢，去尋求這些心理咨詢師的幫忙，了解到他的情緒是怎么回事，然后慢慢的幫助孩子改過來。如果這個癥狀比較難受或者是比較明顯的話，就可以讓孩子使用抗抑郁的藥物，需要在*的指導(dǎo)之下才能去操作。
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