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離婚后的我該怎么辦
離婚后的我該怎么辦
離婚后的我該怎么辦？生活中很多夫妻因為感情破裂而最終走向離婚的結(jié)局，但是很多女性可能因為一直都是做家庭主婦，離婚后就找不到了重心，一時不知道怎么辦好，那下面我們就一起來看一下離婚后的我該怎么辦吧。
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放下包袱、走出陰影:
不管男女，離婚后肯定有一段時間會心情不佳、情緒低落，但是無論如何，人生還是有很漫長的一段路要走，生活還是要繼續(xù)下去的。所以，此時不管采用什么辦法都應(yīng)該讓自己快速的走出陰影才是當(dāng)務(wù)之急。
痛定思痛、總結(jié)經(jīng)驗：
不管前面的婚姻是多么的失敗，放下包袱、走出陰影后還需要靜下心來總結(jié)一下的。總結(jié)自己在前段婚姻里哪里做的不好，畢竟婚姻是需要相互扶持才能走下去的?？偨Y(jié)之后有了經(jīng)驗，這樣有了下一段的婚姻，就能讓自己與另一半相處的時候更的從容。
妥善解決好子女問題：
不管前段婚姻是如何的失敗，但是子女畢竟是雙方愛情的結(jié)晶，離婚也會對自己的子女造成很大的心靈創(chuàng)傷的。所以離婚之前就應(yīng)該跟前夫（前妻）商量好如何安排子女，離婚之后雙方應(yīng)該多抽點時間出來陪陪子女，讓他們多體會完整家庭的溫暖，最大程度的降低內(nèi)心的創(chuàng)傷。
妥善解決好財產(chǎn)分配問題：
離婚后夫妻之間的共有財產(chǎn)如何分配也是一個問題，此時應(yīng)該跟對方溝通好，盡量解決好財產(chǎn)分配的問題，不拖泥帶水，但也不能讓自己明顯吃虧。適當(dāng)?shù)臅r候也可以找一個彼此都要好的親朋好友作為中間人進(jìn)行協(xié)調(diào)。
多培養(yǎng)一些興趣愛好：
離婚后每天下班回家可能都只有一個人度過，此時不妨利用空閑時間多參加活動，多培養(yǎng)一些興趣愛好，這樣不但可以打發(fā)時間，而且還能充實自己，不讓自己的內(nèi)心感到空虛。而且廣泛的興趣愛好會讓自己變得有魅力，更會受到大家的喜歡。
把重心轉(zhuǎn)向事業(yè)：
雖然愛情失敗了，但是人生畢竟還有事業(yè)，離婚后不如把重心轉(zhuǎn)向事業(yè)上面，這樣不但可以脫離壓抑的'情緒，不讓自己無思亂想，而且在事業(yè)上多花時間跟精力，可能會讓自己在事業(yè)上取得突破。事業(yè)的成功同樣會讓人有一種滿足感的。
不排斥另一場戀情：
離婚后雖然身心都會收到打擊，但是也不應(yīng)該對婚姻抱有失望，排斥一段新戀情的發(fā)展。畢竟漫漫人生路，此后如果只有一個人走下去那是何等的孤單。而且有很多二婚的找到自己喜歡的另一半，過上幸福美滿的生活，這樣的例子也多不勝數(shù)。因此遇到合適的戀情也應(yīng)該積極的去面對。
離婚后的我該怎么辦2
離婚中的準(zhǔn)備：
根據(jù)報告顯示，去年一年，全國法院審結(jié)離婚糾紛案件140余萬件，婚后2年至7年為婚姻破裂的高發(fā)期。另外，在過去兩年的全國離婚糾紛一審審結(jié)案件中，73.4％的案件原告的性別為女性，年齡相差0至3歲的夫妻最多。
夫妻雙方只有一方想離婚，另外一方不同意離婚的案件占比為91.09％。
所以你看，夫妻雙方的離婚，很多時候并不是兩方都要離婚的，有一方?jīng)Q定，而另一方本不想離卻最終同意離婚的情況比比皆是。
在離婚的案件面前，有幾件事是一定要準(zhǔn)備好的。那么，離婚需要做哪些準(zhǔn)備呢？
首先就是財產(chǎn)、孩子撫養(yǎng)權(quán)等內(nèi)容的分割，這是法律上的，也是物質(zhì)上的。
有關(guān)這一點，絕大多數(shù)家庭都能做得很好。但是，內(nèi)心上就真的不需要做任何準(zhǔn)備了嗎？并不是。
真正的離婚，其實是從兩個人情感不合提出離婚開始，到擬定和簽署離婚協(xié)議、分割財產(chǎn)和撫養(yǎng)權(quán)、辦理離婚手續(xù)、搬家、通知親屬，最后以兩個人能夠完全放下這段婚姻，開始新生活為終結(jié)。
所以，如果你放不下他，某種程度上，你們的離婚周期還沒有結(jié)束——至少在心理上，你仍然覺得他是你的另一半。
先分手的不難過？
有些姑娘在找學(xué)長做咨詢的時候，總是說起“為什么他跟我分手，我這么痛苦，他就過得那么好”。這樣的情況有嗎？有，而且還不少。但是，絕大多數(shù)的情況，是先提出分手的那個人，也是痛苦的。
只不過他看起來沒有那么痛苦罷了。
學(xué)長總說，兩個人在一起，一定是有所圖的。這個所圖往往不是對方的金錢背景，我圖我跟你在一起開心，這也是一種所圖。當(dāng)他想要的在你身上得不到，需求無法滿足，他的重心自然而然就會往能滿足他的其他人身上傾斜，直到能夠得到為止。
所以，很多人分手的那一刻，并不是不愛，只是在他心里，所求所得出了偏差，弊大于利罷了?？墒?，盡管弊更多，他也仍然會難過。
更何況，他和你分手，他是主動提出來的那一方。你是被分手的那一方，聽起來，好像是他傷害了你。于是你有資格難過，他不但沒有，還很有可能會產(chǎn)生愧疚的心，覺得虧欠你，希望你幸福。
當(dāng)然，也正因此，當(dāng)天平傾斜回利大于弊，你挽回他，也不是什么難事。
離婚又后悔，我要怎么辦？
離婚后，你和他沒有孩子，你后悔了，怎么辦？好辦。短期內(nèi)，你很難放下他，事實上他也很難完全放下你。這個時候你需要的首先是耐心，其次是按照挽回的方式去做。
你和他離婚后，你其實上是最熟悉他的那個人。你和他之間到底有什么問題，出了什么狀況，是你需要靜下心來思索的第一步。
學(xué)長以前帶了個學(xué)員，這個學(xué)員什么都很好，就是嘮叨，嘴碎。夫妻才結(jié)婚一年多，就頻繁吵架：每次這個學(xué)員一嘮叨，她老公鬧心就不說話；老公一不說話，學(xué)員就委屈；一委屈就指責(zé)，一指責(zé)就對著吵……吵著吵著一賭氣，兩個人就把婚離了。
離婚以后沒過幾個月，這個學(xué)員就悔得腸子都青了，來找學(xué)長求助。其實你說夫妻之間有多大點兒事兒呢？學(xué)員無非就是有這個毛病，關(guān)心則亂。但是，就是雞毛蒜皮的事情，影響了夫妻感情。在學(xué)長的指導(dǎo)下，學(xué)員以一封挽回信成功復(fù)聯(lián)，兩個月以后關(guān)系緩和，半年內(nèi)就把婚復(fù)了。
離婚后悔不可怕，找準(zhǔn)矛盾點，改善自身，輕輕松松就搞定。
有孩子，做紐帶
離婚要是有孩子，就代表你和他之間是不會被輕易斬斷的。就算他暫時不再愛你，他仍然是愛孩子的。離婚后，你不能再以老公/老婆的身份自居，但你仍然是孩子媽/孩子爹。
當(dāng)然，復(fù)盤問題，改變?nèi)匀皇悄阋龅牡谝徊健?/p>
有孩子的優(yōu)勢是什么呢？首先就是你多了很多和他聯(lián)絡(luò)的機會。
比如學(xué)長曾指導(dǎo)一個男學(xué)員挽回前妻，他倆是個兒子，兒子歸父親撫養(yǎng)。因為兒子漸漸大了，男學(xué)員又工作繁忙，此時他向前妻請求幫助，前妻自然不會拒絕。這種情況之下，男學(xué)員早做準(zhǔn)備，改正錯誤，直接出擊，自然順利挽回前妻心，兩個人不久之后就成功復(fù)合了。
如果你的孩子年紀(jì)大了些，懂事了，那就可以讓他參與進(jìn)來，幫助你復(fù)合。有時候，孩子的神助攻往往能起到神效。
同樣是這個男學(xué)員，他離婚后，也接觸了一些異性，但是孩子都不喜歡，他也就都拒絕了。思來想去，他還是懷念前妻，就把這些推心置腹都跟孩子講了。孩子看到父親對自己的真心，對媽媽的真心，當(dāng)然立刻應(yīng)允，心傾向到了爸爸這一邊。
所以，在之后孩子與媽媽的交流之中，或多或少說一些男學(xué)員近期的事情，以及他的變化，前期自然聽在耳里，記在心上?？梢哉f，他們倆的復(fù)婚，孩子功不可沒。
別再覺得離婚只是進(jìn)去領(lǐng)個離婚證就可以結(jié)束了的。凡事無絕對，想挽回你的心上人并非難事。難就難在，你有多大的決心，你有多強的行動力。
離婚后的我該怎么辦3
離婚后怎么辦一：調(diào)整好自己的心態(tài)
既然已經(jīng)離婚了，就應(yīng)該學(xué)會自己給自己依靠，要努力然自己變得更強大，想讓未來的生活越變越好，首先要做的第一件事就是要調(diào)整好自己的心態(tài)，使自己更加有活力，充滿正能量。
離婚后怎么辦二：多出門旅行
女人本就應(yīng)該多愛自己一些，這樣被人才會愛你，特別是受過一次傷的女人，更應(yīng)該把精力都放在自己身上，可以在某個假期或者有空閑之日的時候出門旅游，多看一看不一樣的風(fēng)景，這樣不僅能很好的調(diào)節(jié)、放松自己的心情，還可以結(jié)識一些新的朋友。
離婚后怎么辦三：讀書提升自己
要知道只有提升自己才能夠改變自己的人生，離婚后可以通過閱讀的方式，讓自己多學(xué)習(xí)一些知識，努力讓自己變得更加優(yōu)秀。
離婚后怎么辦四：多和朋友相聚
離婚后千萬不能喪氣，應(yīng)該要學(xué)會如何調(diào)節(jié)自己的心態(tài)和情緒，與其一個人在家胡思亂想，何必不約幾個朋友出來聚一聚、逛逛街呢?盡量將自己的時間豐富起來，幾個閨蜜在一起，可以聊些開心的，也可以對閨蜜抱怨抱怨，這些都是沒關(guān)系的，說出來心里會好過一些。
離婚后怎么辦五：不要墮落傷心
一般離婚后的女人在短時間內(nèi)的情緒是很難調(diào)節(jié)的，但導(dǎo)致離婚的原因不僅僅只是因為自身的關(guān)系，通常會離婚都是兩個人的問題，所以兩個人遲早都是要分開的，因此要盡快讓自己振作起來，千萬不要讓自己太傷心。
離婚后怎么辦六：依舊相信婚姻
可能很多離過婚的女人都會害怕再次進(jìn)入一段新的戀情，由于自己經(jīng)歷過一段失敗的婚姻，因此變得不再相信愛情了，因此應(yīng)該放下自己心中的戒備，如果真的遇到一個好的男人，一定要好好的把握，一定要相信他，相信愛情。
離婚后，我做了這三件事，又重獲新生，是什么呢？
很多夫妻可以共富貴，但不可共患難。
余燕跟周濤結(jié)婚有10年了，兒子已經(jīng)上了小學(xué)，本來應(yīng)該幸福的一家，卻被突如其來的一場*給攪和散了。
是的，生病的人是余燕，她得了一種罕見病，因為是急性期，住進(jìn)了急救室，每天花錢跟流水一樣，很快就把積蓄發(fā)光，還借了幾萬元的外債。
公婆從知道她生病后，沒有踏進(jìn)*看她一眼。
周濤請假陪護(hù)，家和*來回跑，一個星期后，他就開始有了情緒，不再主動關(guān)心余萍，而是要吩咐他才不情不愿的去做。
兩個人都能感覺到對方的不滿，但兩個人都選擇了沉默。
住了一個月的院，終于出院回家了，余燕很高興，覺得自己可算熬出頭了，天真的以為只要按時吃藥就能很快康復(fù)起來。
等到了復(fù)查的時候，檢查結(jié)果一出來，*又讓余燕住院，說是病情沒有控制住，還得繼續(xù)*。
她丈夫在聽到*讓繳費時臉就黑下來了，什么都提不起勁的樣子。
周濤做了逃兵，沒有給她繳費，當(dāng)*告訴她時，她真的感覺自己的世界一下子就崩塌了，那個以為可以依靠的人，在自己最需要的他的時候，卻給了她最致命的一擊。
余燕跟自己的哥哥打電話說了，錢很快就付了，她忍著傷心接受*。
出院后，她跟他提了離婚，他很爽快的簽字了。
兒子她沒有要，也知道自己要不到，再說自己生病了，也不能提供更好的條件給他，只有忍著痛都割舍了，等于一無所有的離婚了，錯了，是帶著病的離婚了。本來可以不離的，但她覺得自己傷透了心，再也無法跟他再相處下去。
離婚后的她，真的很受打擊，自己怎么也想不明白，當(dāng)初兩人許下不離不棄的誓言，他怎么說忘就忘，自己再又有病，真的不知道日子該怎么過。
夜深人靜時，她想到難過處就淚流滿面，想到他的無情，她又恨的牙癢癢，她想發(fā)奮圖強，活出個人樣出來，但這種想法在太陽升起的時候就又沒有了，她沉沉的睡過去了。
直到她無意撞見母親偷偷的在廚房一邊擇菜一邊掉眼淚時，她真的很愧疚，也很崩潰，她去安慰母親，話沒有說出口，兩個人卻哭成一團。
哭過之后，她忽然的悟了，你笑的時候，陪你笑的人不一定愛你，但你哭的時候，陪你一起哭的人一定很愛你。
自己怎么能讓愛自己的人一直跟著自己落淚呢？她決定將自己變得更好。
回望自己離婚后的所作所為，自己竟是以受害者自居，可那段關(guān)系已經(jīng)破裂了，再多的不甘和傷心也是無事于補，真正讓自己痛苦的人，其實是自己。
怎么戰(zhàn)勝離婚后的痛苦？女人只有通過看到未來的希望，看到可以期待的幸福，并有知道這兩樣?xùn)|西都掌握在自己手里。
那么接下來要做的事是：
首先，讓自己有目的忙起來
余燕知道自己離婚后痛苦了那么久，只要就是自己太閑了，整天活在焦慮和恐懼之間，不知道以后怎么辦？對未來一點都不抱希望。
當(dāng)她想明白這些之后，她就給自己找了一個某網(wǎng)的客服來做，錢雖不多，但至少自己有一件事來做，自己就沒有時間來胡思亂想。
而拿到工資之后，她就又想著更高的薪資，又把目標(biāo)定到學(xué)寫文案上，買書、學(xué)寫文案、投稿、被拒稿、修改、再修改、棄稿或過稿，她活得越來越精彩。
人一旦有了前進(jìn)的目標(biāo)，生活也會跟著忙碌起來，就沒有時間去自暴自棄，精神面貌也會跟著發(fā)生改變，也只有讓自己忙起來，充實起來，才會離幸福越來越近。
其次，正視離婚，不以受害者自居
離婚不管是什么原因，那都是女人心中的痛。它讓人覺得自己糟糕透了，委屈、難過、悲傷等什么樣的心情都有，這些情緒會讓人漸漸變得麻木，對人生不抱希望，也會失去愛人的能力。
然而，如果不正視離婚這件事，那永遠(yuǎn)可能就走不出它帶來的傷害。
離婚只是人生的一個插曲，它并不是人生的全部。
一段關(guān)系的結(jié)束，都有兩面性。如果你只以受害者自居，那你看到的就是壞的一面，但你要是以掌握者自居，你就知道自己有掌控人生的權(quán)利和選擇的權(quán)利。
余燕跳出受害者的心態(tài)后，不再去抱怨前夫，他只是做了對他自己最有利的選擇，這也是人性，這樣的人早些離開自己也是一件值得慶幸的事。
她不再糾結(jié)于過去，而是放眼未來。先笑的人，要是能一直笑到最后才是本事，她要做一個笑到最后的人。
最后，好好的愛自己
離婚了，余燕最開始覺得沒有人再愛自己了，因為那個男人拋棄了自己。
可是，回頭一看在婚姻中，余燕為了丈夫和孩子把自己的本性都給磨滅光了，她已經(jīng)記不清給自己買花是什么時候的事，她犧牲一切去討好，最終卻是一無所有。
反過來一想，離婚了，就剩自己一個人，那就用全部的愛來好好的愛自己。
只有學(xué)會愛自己的人，內(nèi)心才是豐盈的，心中有愛，才能更好的回饋別人的愛。
余燕在不用去考慮別人的喜好，可以全身心的投入到自己喜歡的事情里，不為別人，只為自己高興。
她知道自己想要什么樣生活，知道自己在做什么，也知道自己想要活出怎樣的人生。
一步步走到今天，她的病控制住了，也找一份方案的工作，身邊也有追求者，終于把生活過成自己想要的樣子。
余燕的經(jīng)歷告訴我們：女人這一輩子最重要的事就是永遠(yuǎn)好好愛自己。
愿所有的女人都有掌控自己人生的權(quán)利，過上自己相過的幸福生活！
離婚后的我該怎么辦？
離婚的原因是什么呢，如果是因為感情破裂，那么你就應(yīng)該想自己是不是做了什么讓對方不能容忍的事，如果沒有，那么就要好想自己的問題了，不要再去想那個不該想的人，你應(yīng)該想自己的生活，你還有孩子，不要讓孩子成為你離婚的借口，如果是因為你們的經(jīng)濟問題，你可以和你的前夫好談，畢竟離婚了，你們還是有孩子的，你們可以為孩子想，畢竟孩子還是無辜的，不管是什么原因，離婚就離婚了，你們還是要生活的，不要讓自己后悔就行了。
離婚后，感覺心里和空洞，我該怎么辦？
離婚已經(jīng)是這個時代很普遍的現(xiàn)象之一。雖然我自身的婚姻沒有走到這一步，但是關(guān)于離婚我也曾思考過。
一段感情用離婚證畫上了句號，對于男女雙方而言，他們之間法律意義上的責(zé)任和義務(wù)就此完結(jié)，但這并不意味著他們從此以后可以毫無關(guān)系。
兩個曾經(jīng)相愛的人，都對彼此的人生留下了一段難以抹去的記憶。孩子這個愛情的結(jié)晶也許是最好的見證。不論雙方以何種方式結(jié)束婚姻，最無辜最受傷的就是孩子。
如果我的婚姻走到了盡頭，我想我會從以下幾個方面來調(diào)整自己。
首先，不論雙方誰先提出的離婚，導(dǎo)致婚姻走到終結(jié)的原因，肯定不會只是一人單方面的過錯。所以我一定會從自身尋找原因，改掉那些自己以前沒有發(fā)現(xiàn)的問題。
其次，不論多難作為母親我肯定會選擇爭取孩子的撫養(yǎng)權(quán)。畢竟孩子是我十月懷胎生下來的，我既然把他帶到這個世界，我就會負(fù)責(zé)到底。
再則，通過發(fā)泄情緒放松心情。離婚確實是件傷心事，你可以尋求家人朋友的安撫，也可以來段說走就走的旅行。不論你是在熙熙攘攘的大街上痛哭一場，還是在夜深人靜的夜晚默默流淚。我們需要一個宣泄情緒的突破口。
最后，事業(yè)。對，就是要有事可做。人們都說“情場失意 職場得意”，我覺得這句話不無道理。人的精力是有限的，你把時間用在哪里你的回報就會在哪里。所以用心工作，此時面包比愛情更美味。
雖說離婚是件很不幸的事，但是成年人的生活又有誰活得輕松。如果你把有限的時間和精力用在傷心難過上，那你還不如勇敢的面對生活去戰(zhàn)勝離婚帶給你的傷害。離婚也許不是由你做出的選擇，但是你的生活可以由你自己做主。打倒你的不是離婚這件事，而是你自己不敢面對它。當(dāng)你勇敢面對的時候，你就走出來了。
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