出軌的事情？出軌的事情多久能淡忘

半夜上街出軌 2022-10-01 150 0

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【前言】出軌的事情？出軌的事情多久能淡忘？情感綜合解答，快速解疑答惑“出軌的事情”的正文如下：

全文目錄一覽：

1、容易婚內(nèi)出軌的女人，都愛做哪4件事，無一例外呢？
2、現(xiàn)如今，出軌是多么正常的一件事？
3、大家怎么看待出軌這件事
4、馬金瑜出示錄音：謝德成承認(rèn)出軌，這件事情的來龍去脈你怎么看？
5、出軌的標(biāo)準(zhǔn)流程你真的了解了嗎？
6、現(xiàn)在的出軌率越來越高了，你知道是為什么嗎？

容易婚內(nèi)出軌的女人，都愛做哪4件事，無一例外呢？

今天為大家?guī)淼氖牵喝菀谆閮?nèi)出軌的女人出軌的事情，都愛做這4件事，無一例外。

得到手的東西就不珍惜，擁有久的事物就開始嫌棄，這似乎是人的通病，更是很多女人的特點(diǎn)。女人不管是在生活還是感情上，都喜歡追求新鮮感。很多女人即便是擁有著外人都羨慕的生活，身邊有一個(gè)對她好愿意為她付出的男人，但是女人的內(nèi)心還是會覺得很不滿足，一顆心就想著往外走。

有責(zé)任感，懂得經(jīng)營感情的人會想辦法讓自己婚姻保鮮，讓彼此之間的感情不變淡；但是沒責(zé)任感又不愿意付出的人，一旦婚姻出現(xiàn)問題第一件事想的就是逃避，去外面找不一樣的感覺，因此很多女人在有伴侶的情況下出軌。容易婚內(nèi)出軌的女人，都愛做這4件事，無一例外出軌的事情！

1、經(jīng)常性的數(shù)落男人

人婚姻需要兩個(gè)人共同經(jīng)營。男人需要幫助女人打理家庭事務(wù)，女人也應(yīng)該幫助男人承擔(dān)家庭責(zé)任。很多人都說，男人要養(yǎng)家糊口，這本身沒有錯。然而能力有高低，當(dāng)一個(gè)男人已經(jīng)拼盡了全力，并且每天都忙的焦頭爛額，就只能做到這個(gè)狀態(tài)的時(shí)候。其實(shí)不是他不想把生活過好，而是他的能力真的做不到。這時(shí)候，男人需要的是鼓勵而不是抱怨。那種不僅不體諒丈夫的辛勞，還會把生活中過的不好，全部怪自己老公沒本事，更有甚者，經(jīng)常拿自己老公和別的優(yōu)秀的男人對比，把丈夫貶低的一文不值的女人，明顯的對丈夫產(chǎn)生了不滿的情緒。也許這樣的情緒，短期內(nèi)并不能造成女人出軌，但是日積月累時(shí)間長了，這種不滿就會讓女人產(chǎn)生不甘心，當(dāng)心態(tài)失衡，就很可能發(fā)生出軌的行為。

2、愛沉默，不愿和丈夫交流?

女人有時(shí)候是很簡單的，就像她生氣的時(shí)候根本就沒有辦法裝得很開心，她對出軌的事情你的愛變少了，那么首先變現(xiàn)出來的就是她不愿意和你說話了。沉默和冷漠是一個(gè)女人不愛你的最好的證明，而沒有交流的夫妻關(guān)系，終有一天會走向終點(diǎn)。女人愛你的時(shí)候，跟自己丈夫總有說不完的話，大到重要的決定小到生活的瑣事，女人都愿意回到家和丈夫分享。但是她一旦出軌了，這些話都是不存在的，她滿腦子都是其他男人，都是怎么做才能不被你發(fā)現(xiàn)。就算是丈夫主動想和妻子談?wù)?，她也會拒絕和你交流，其實(shí)這就是一種冷暴力。

3、總是把離婚掛嘴邊

兩個(gè)人既然走到了一起，就應(yīng)該相互珍惜，珍惜彼此，珍惜彼此間的感情，珍惜彼此間的婚姻，一日夫妻百日恩，應(yīng)該記得彼此的恩情。

哪怕遇到大風(fēng)大浪，也應(yīng)該與子執(zhí)手，白首偕老，有不離不棄的決心，共同去面對生活中的一切，生活沒有一帆風(fēng)順的，不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹。

女人越是愛抱怨男人，越是愛抱怨婚姻，越是總把離婚掛嘴邊，張口離婚閉口提離婚，不吵架都要鬧離婚，一吵架更要鬧離婚。

即使并不是心中的真實(shí)想法，但說多了，也真就想離婚了，會潛意識里的把目光放在別的男人身上，可能婚還沒有離，就和別的男人好上了。

4、總是愛和男人分開睡

夫妻不管曾經(jīng)相愛不相愛，既然結(jié)了婚，就應(yīng)該慢慢相愛，越來越相愛，兩個(gè)人之間，就應(yīng)該同床共枕，每天睡在同一張床上。

這樣兩個(gè)人就有更多的時(shí)間，可以聊聊天，談?wù)勄?，即使吵架了，也能“床頭吵架床尾和”，兩個(gè)人之間的感情只會越來越好。

兩個(gè)人若是總是分開睡，總是各睡各的，那么彼此之間的距離就會越來越遠(yuǎn)，甚至都不愿意和對方溝通了，開始各懷鬼胎，各打各的主意。

總是和男人分開睡的女人，自由空間太大，要是晚上一直抱著手機(jī)和別人聊天不睡覺，那么出軌幾率就更大了，很容易給男人戴綠帽子。

現(xiàn)如今，出軌是多么正常的一件事？

出軌在如今的社會確實(shí)是一件正常的事，很多人的思想已經(jīng)被扭曲。

這世界誘惑太多，男人無法做到坐懷不亂。這個(gè)社會美女越來越多，也越來越?jīng)]節(jié)操。很多女人都喜歡看美女，更何況男人呢？在看到外面的美女的時(shí)候根本都沒有一點(diǎn)抵抗力。既年輕漂亮，又有顏值，還有新鮮感。對于任何一個(gè)男人來說，都是致命的誘惑。就算他是柳下惠，也很難做到坐懷不亂。更何況是妻子不在身邊的時(shí)候，他們就有更多的機(jī)會去出軌。只要她們一出來，心里就沒有任何責(zé)任感而已，追求的只是那種刺激和新鮮感。對于他們來說出軌就像毒品，只要沾上，就會越來越上癮。一旦碰上它，就會越來越無法自拔。

出軌的女人也很多。她們一開始寧愿在單車上笑，也不愿在寶馬里哭。所以她們選擇單車，然后在單車上笑著笑著就哭了。因?yàn)榻Y(jié)婚以后，老公并沒有像結(jié)婚之前那樣，一如既往的對她好。他開始嫌棄她做的飯不好吃，嫌棄他洗的衣服不夠干凈，嫌棄她穿的太邋遢。眼里心里全是對她的厭倦，沒有了之前的疼惜。從前那些美好，現(xiàn)在全部不復(fù)存在。那些曾經(jīng)歡笑的時(shí)光，一去不復(fù)返了。他不再去關(guān)心她每天過得快不快樂。他每次回家后，只會抱著手機(jī)，眼睛從來都目不斜視。這時(shí)候如果有人來關(guān)心她，她一定會向那個(gè)人傾訴她的心情，久而久之就會成為一種依賴，到最后，就會去出軌。她只是缺少關(guān)心她的人，因此就這樣出軌了。

很多人并不想出軌，只是因?yàn)榱硪话氤鲕壛?，出于?bào)復(fù)，他們才會選擇用這樣的方式，去懲罰對方。他們無法接受自己的另一半出軌，覺得很不甘心，憑什么能為這個(gè)家付出這么多，到最后卻是這個(gè)結(jié)果。他們并沒有做錯什么，另一半憑什么要這樣對我？因此當(dāng)對方出軌，他們會用同樣的方式去報(bào)復(fù)對方，因?yàn)樗麄兿胱寣Ψ襟w會一下出軌的滋味。他們認(rèn)為只有自己以同樣方式去報(bào)復(fù)對方，才能讓對方真切得體會到自己當(dāng)時(shí)那種受傷的心靈，讓對方知道出軌對于另一方會有多痛！

現(xiàn)如今的社會，出軌確實(shí)是件很正常的事，但是，對于很多家庭來說，卻是一種極大的傷害，因此，不要去做這種傷害人的事，會有報(bào)應(yīng)的。

大家怎么看待出軌這件事

作者：仲念念

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超級丹出軌事件像年三十的鞭炮一樣出軌的事情，噼里啪啦的炸開，每個(gè)人都忙的像過年似得，真心熱鬧。我一邊啃著蘋果，一邊淡定的刷著微博，然后漫不經(jīng)心的問我旁邊打擼啊擼的男友：“看來這是個(gè)新興的流行趨勢啊，這年頭不出個(gè)軌都不好意思出門出軌的事情了，以后出軌的事情你也會出軌嗎？”“會啊，出軌不是很正常一件事嗎，怎么還搞得腥風(fēng)血雨的。”一口蘋果卡在了喉嚨里，半天沒咽下去。我大腦空白了好幾秒，然后心花怒放的想：牛逼啊，這孩子夠耿直啊，跟外面那些妖艷貨就是不一樣。這回答絕對是一股清流！

我跟我男性朋友也說了這個(gè)事。出軌的事情他說，客觀來講，出軌的確很正常。說永遠(yuǎn)不會出軌的男人要么就是虛偽，要么就是在裝逼。那你會出軌嗎？他說，我也會。首先搞清楚怎樣才算出軌，肉體上還是精神上，以及界限在哪里。

瞄一眼美女的胸或大腿算不算？不同的人有不同的看法，對婚姻觀的態(tài)度和界限也不一樣。我是個(gè)正常的男的，我有基本的生理需求。未來有太多不可控性，即使結(jié)婚了誰又能保證一生只愛一個(gè)人？或者說，只睡一個(gè)人？

人這一生，誰又能看得到盡頭，看得到所有未知的發(fā)生。你當(dāng)下的保證只能說明這一刻你的心是堅(jiān)定的，但以后，你憑什么保證。我們習(xí)慣說，讓時(shí)間說真話。時(shí)間真到了無非能證明兩種情況：第一，他的確一生只愛你。第二，他出軌了，他愛上了別人。

你看，如果你本身就是一個(gè)通透豁達(dá)的人，你就會理解我為什么會說，出軌很正常。因?yàn)槌鲕壉旧砭褪亲匀话l(fā)生的，他也許精神上不愛了，也許只是生理欲望。愛或者不愛了，誰能控制？我不排斥反對出軌的行為，排斥的自己明明一身騷氣還罵別人是狐貍精的人。裝圣母白蓮花敢做不敢當(dāng)?shù)哪腥耍抛類盒摹?/p>

什么是婚姻？婚姻是對兩個(gè)人結(jié)合在一起共同生活的一種社會現(xiàn)象的表述。民國期間說：兩性聯(lián)姻，一堂締約。而社會進(jìn)步到今天，那個(gè)只要男人不出軌就是好婚姻的時(shí)代，已經(jīng)過去了。

大家還記得陶虹和徐崢嗎？當(dāng)年，全明星探拍到徐崢與”泰囧幫“幾人在成都泡妹，隨后在酒店夜會女郎，凌晨四點(diǎn)，徐崢被拍到和一短發(fā)綠衣女同出一屋。當(dāng)大家都牟足了勁看徐崢和陶虹兩人關(guān)系破裂的笑話時(shí)，劇情卻沒有朝著吃瓜群眾所期待的狗血反向發(fā)展。人家去天津盤山游玩了，一家三口幸福美滿。

陶虹根本不在乎?！督鹦切恪飞媳粏柤埃浩匦鞃樣指膫€(gè)女人在一起，什么感覺？陶虹開朗一笑：“那也不錯，說明我的眼光不錯?！?/p>

面對媒體采訪時(shí)，她的態(tài)度是：一段關(guān)系和忠不忠誠沒有關(guān)系，說忠誠那是矯情。因?yàn)楦哔|(zhì)量的婚姻里，僅僅有忠誠是不夠的。還需要擁有兩個(gè)人可以抵達(dá)的物質(zhì)需求，需要精神上的彼此合拍和相互理解，需要愛，以及相互尊重。

陶虹知道，無論徐崢在外面怎樣花天酒地也只是玩玩而已，她有絕對的自信，徐崢不會再愛上其他女人。她是一個(gè)成熟且活的通透的女人，而徐崢，剛好與他三觀合拍。穩(wěn)定而美好的婚姻是彼此互補(bǔ)各取所需，唯一不變的是共同成長，在每個(gè)時(shí)間點(diǎn)能夠相互依偎和跟隨。而他們，全都做到了。所以他們的幸福，抵得住外界的指指點(diǎn)點(diǎn)。

婚姻里的兩個(gè)人，因?yàn)楣餐闹救ず妥非蠼Y(jié)合在一起，但是追根究底是兩個(gè)獨(dú)立的個(gè)體。首先是自己，先有了我，然后才是我們。忽然想起來我最愛的一個(gè)人，親愛的三毛。

她和荷西的愛情彼此交融又彼此獨(dú)立。記得三毛曾經(jīng)問荷西：“如果有來生，你愿意再娶我嗎？”荷西說：“不，我不要。如果有來生，我要活一個(gè)不一樣的人生。你也是這么想的不是嗎？”三毛看著荷西，說，還真是這么想的。既然下輩子不能在一起了，那我們好好珍惜這輩子吧。

三毛在《撒哈拉的故事》里說，我不是婦女解放運(yùn)動的支持者，但是我極不愿在婚后失去獨(dú)立的人格和內(nèi)心的自由化，所以我一再強(qiáng)調(diào)，婚后我還是”我行我素“，要不然就不結(jié)婚。

荷西當(dāng)時(shí)對她說，“我就是要你我行我素，失去了你的個(gè)性和作風(fēng)，我何必娶你呢？”這是兩個(gè)獨(dú)立的靈魂在對話，而不是兩個(gè)被一紙證書所捆綁住的，完全失去自我的兩個(gè)人。在能愛的時(shí)候就好好愛，不愛的時(shí)候就放手你離開。我愛你啊，但是同時(shí)，我也愛自己。

但凡走進(jìn)婚姻殿堂的人，都希望執(zhí)子之手，與子偕老。然而現(xiàn)實(shí)生活中并不全是。愛情是婚姻的前提，但愛情從來不等于婚姻。愛情是純粹而美好的，但卻短暫?；橐鍪枪屠硇缘?，但卻長久。

而不管怎樣，我們都是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，我選擇尊重你的每一個(gè)想法。沒有什么公不公平，要出軌就出軌吧，為什么要罵他？能過就過，不能過就散。誰離了誰不能活？罵他干什么？他也配？他出軌了不剛好認(rèn)清了他的為人？非要欺騙你你才開心？

這就是我對待愛情的態(tài)度。所以當(dāng)我男友說出軌很正常的時(shí)候我只是驚訝他對我的坦誠，而不是對待愛情的態(tài)度。因?yàn)槲液軕c幸我找到了如我一般的人，我同樣不能保證我以后不會出軌，也不能保證結(jié)了婚就能一生。而這一點(diǎn)，我也一樣坦誠。

我想我唯一能做的，就是在還愛的時(shí)候，竭盡全力。不愛的時(shí)候，就轉(zhuǎn)身否開，給真愛讓路。而你，也一樣。

人美又有才的情感作者，公眾號：仲念念

出軌的事情？出軌的事情多久能淡忘

馬金瑜出示錄音：謝德成承認(rèn)出軌，這件事情的來龍去脈你怎么看？

馬金瑜出示錄音，謝德成承認(rèn)出軌，這件事情依小編看來，他們夫妻倆還是盡早離婚為好，雖然俗話說是寧拆一座廟不毀一樁婚，但是為出軌的事情了他們出軌的事情的孩子出軌的事情的成長來說，盡早離婚才是最明智的選擇，否則絕對會影響到孩子的成長。

近日，一位名叫馬金瑜的女士與其丈夫謝德成的婚姻事件在網(wǎng)絡(luò)上持續(xù)發(fā)酵，2月10日，馬金瑜接受出軌的事情了紅星新聞的采訪，而且放出了丈夫出軌女工的錄音，錄音長達(dá)一個(gè)多小時(shí)，當(dāng)這段錄音被放出來之后，謝德成就承認(rèn)了其出軌的事情，但是事情遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有這么簡單，謝德成除了出軌以外，還常年家暴馬金瑜，只是馬金瑜為了愛情始終選擇了沉默，而出軌這件事才徹底擊垮了她，她決定不再沉默了。馬金瑜她當(dāng)初不顧父母的反對，為了愛情遠(yuǎn)嫁青海，她在那里養(yǎng)蜂養(yǎng)花，起初是過著大家都羨慕的生活的，她和謝德成結(jié)婚之后，為謝德成生育了三個(gè)兒女，沒想到最終會是這個(gè)結(jié)果。

很多人都很疑惑，為什么馬金瑜不早一點(diǎn)將這個(gè)錄音給放出來，這樣人們也就可以早一點(diǎn)看清這個(gè)人的真面目了。但是馬金瑜有著自己的想法，她起初是為了顏面不想讓媒體介入這件事情的，她表示家暴什么的她都可以忍，但是出軌這件事是絕對不能忍的，而且出軌被發(fā)現(xiàn)了之后還仍然家暴，這謝德成簡直是禽獸不如。所以她現(xiàn)在將錄音放出來，讓大家看到謝德成的為人。

其他的出軌的事情我們暫且不說，首先家暴和出軌這兩件事，對于小編而言都是無法忍受的，一次都不行。如果馬金瑜與謝德成繼續(xù)生活下去，不僅僅馬金瑜會受到傷害，他們的三個(gè)孩子的成長也會受到很大的影響，所以小編建議他們早點(diǎn)離開彼此，謝德成沒有這個(gè)女工也會有下一個(gè)女人，這樣的男人最好是孤獨(dú)終老。

出軌的標(biāo)準(zhǔn)流程你真的了解了嗎？

第一階段：醞釀期

第二階段：發(fā)生期

第三階段：懷疑期

第四階段：爆發(fā)期

第五階段：掙扎期

第六階段：回歸期

第七階段：形式婚姻期

第八階段：修復(fù)期

第九階段：外遇終結(jié)期

第一階段：醞釀期

這是外遇出軌的最早誘發(fā)出期，通常是不清楚的男女相處界限所造成的，這個(gè)時(shí)候的外遇出軌者當(dāng)事人的本意可能真的沒有想要外遇出軌。

但是卻因?yàn)榛橐霾恍腋５碾H遇與環(huán)境的驅(qū)使，使他們越來越朝外遇出軌的目標(biāo)發(fā)展，第三者的吸引力也會逐漸的增強(qiáng)擴(kuò)大，慢慢的第三者的地位開始取代老婆或者是現(xiàn)任的女朋友。

醞釀期的長短跟的原配關(guān)系好壞有關(guān)

在時(shí)間上，有的外遇出軌者要醞釀很久一段時(shí)間，有的很快就會陷入進(jìn)去。

主要的影響因素是外遇出軌者跟原配之間的感情基礎(chǔ)是否穩(wěn)固？如果原本的關(guān)系就已經(jīng)出現(xiàn)了裂痕，那么從醞釀期到陷入外遇的時(shí)間就會比較快，相反的如果彼此原本的感情很好，就會需要比較久的醞釀時(shí)間。

第二階段：發(fā)生期

第三者正式出軌外遇開始進(jìn)行，不管是精神外遇或者是行動外遇，都是外遇開始進(jìn)行的階段，外遇開始后其實(shí)有許多的征兆可以觀察到。

例如；手機(jī)開始上鎖，作息突然不正常，經(jīng)常加班晚回家，或者是假日也加班，出差的次數(shù)突然增加，個(gè)人的穿著打扮也突然間開始注重，對原配開始無緣無故的找茬挑剔，還有很多老公/男友的行為上的異常的，都是讓原配開始進(jìn)入懷疑或者是開始恐慌的因素。

第三階段：懷疑期

這個(gè)階段雖然外遇已經(jīng)開始，但通常是還沒有曝光前的階段，除非原配是一個(gè)警覺性很高的人，或者是外遇者的行為非常的明顯，不然外遇者一開始都是會先暗地進(jìn)行，因?yàn)楫吘宫F(xiàn)在一般社會對于外遇的行為仍然是在一個(gè)不道德的層面去看待外遇。

而且外遇者本身也會對外遇還處在懷疑猶豫的階段，這個(gè)階段的外遇者的心理本身是非常的矛盾與不安的，內(nèi)心對原配的罪疚感也是最深的階段。

因?yàn)閯偛潘枋龅哪切┬袨楫惓，F(xiàn)象，會使得原配更加的懷疑自己的丈夫有實(shí)際的外遇行為，所以這是整個(gè)外遇階段中最暗潮洶涌的階段，外遇者會被內(nèi)疚感折磨，對是否要外遇感到猶豫。

而原配則是疑心重重不斷出現(xiàn)偵探行為，通常在這個(gè)階段，是還沒有確實(shí)的外遇證據(jù)。但如果原配終于找到了證據(jù)，證實(shí)外遇的確發(fā)生，那么原配就會開始猶豫是否要揭穿配偶的外遇？

不管原配有沒有向配偶攤牌，這時(shí)候都會進(jìn)入到下一個(gè)階段。

第四階段：爆發(fā)期，

爆發(fā)期就是外遇出軌者正式曝光的時(shí)候，有可能是外遇者主動透露了外遇的行為，也可能是原配自己有意或無意間的發(fā)現(xiàn)，如果這個(gè)時(shí)候原配是選擇公開配偶的外遇，這時(shí)候外遇者可能會有三種選擇狀況的產(chǎn)生。

一, 羞憤的斷絕外遇，尋求原配的原諒

二，順?biāo)浦厶岢鲭x婚的建議

三，外遇者明目張膽的進(jìn)行三人行的三角關(guān)系，這個(gè)階段是夫妻雙方?jīng)_突最明顯最嚴(yán)重的時(shí)期。

原配的情緒創(chuàng)傷

外遇事件不免一定會對原配的情緒創(chuàng)傷，還有人生觀價(jià)值觀安全感的毀壞，你有可能會對外遇的配偶說：都是你害的。

你應(yīng)該為你的行為付出代價(jià)，難道我說的不對嗎？

我想說的是，你說的非常對，但是…

你到底要的對錯還是要婚姻？如果你只是想要對錯，你可以直接跟他說掰掰。你只要離開這個(gè)人就好，你就可以繼續(xù)過你的對錯人生了。

我相信你們還是想在一起過日子，互相扶持到老相伴的，對錯觀是救不了你的婚姻的，你也完全可以活在你的對錯是非分明的世界里。

我記得在之前的文章里說過，不要以一個(gè)小孩子的認(rèn)知來看待世界，不是錯就是對！

不然，你們會過的很辛苦。

你認(rèn)為你完全沒有問題錯的都是在他，他必須要負(fù)完全的責(zé)任，那你只是在推開他到更遠(yuǎn)的而已。

當(dāng)然，我并不是說外遇者沒有任何的問題，但通常在這個(gè)時(shí)期的外遇者與第三者，正處在親密關(guān)系階段中的熱戀期，也就是受內(nèi)分泌化學(xué)作用最強(qiáng)烈的階段，因此這個(gè)階段的外遇者的腦袋會十分的不清醒，無法理智的分辨外遇事件所帶來的嚴(yán)重影響，更是會把第三者徹底的美化，把原配徹底的丑化，他很難會認(rèn)為這一切是自己的問題。

在這個(gè)階段，也是原配受害者情結(jié)最嚴(yán)重的階段，情緒最容易失控，嚴(yán)重的將會出現(xiàn)歇斯底里的現(xiàn)象，而這又會促使原配的推力大增，更將為者推向了第三者。

最容易沖離婚的階段

另外這個(gè)階段也是外遇者會逼離婚的時(shí)期或者是原配最容易沖動離婚的階段，只要任何一方理智短線陷入情緒化，就會使雙方的關(guān)系更加惡化。所以在爆發(fā)期是最需要冷靜面對的，卻也是最容易失控沖動的，也是最多人向外求助的階段。

總是想要做些什么

爆發(fā)期是外遇過程中最瘋狂的階段，在這個(gè)階段所醞釀的所有機(jī)會，也醞釀了所有的危險(xiǎn)。

也因?yàn)榛橥馇槎紨傇诹俗烂嫔希p方就必須去解決問題無法逃避，這時(shí)候原配會拼命的找方法想對策。

總是想要做些什么，好讓整個(gè)局勢可以控制下來不再失控，但是大多數(shù)人是沒有辦法在這個(gè)階段解決問題的。因?yàn)閷τ诤芏啾怀鲕壍脑?，她們坍塌的是多年來對婚姻的信任感人生觀

和自己非常信任的丈夫，在這種基本的安全感全部坍塌，人生觀盡毀情緒失控的這種極端痛苦狀態(tài)之下。通常出現(xiàn)的反應(yīng)是：過度的警覺，失眠。還有發(fā)現(xiàn)外遇當(dāng)下的負(fù)面情緒反復(fù)的重現(xiàn)。

在這樣的情況下很少人能夠有足夠好的情商去好好的說話，很容易退行到一個(gè)非常大的情緒嬰兒的狀態(tài)，并做出各種各樣的蠢事傻事。

外遇挽回的第1個(gè)技術(shù)就是冷凍，盡可能的急速冷凍自己的情緒，停止一切行動，不要做任何的挽回。

有時(shí)候我們一定要做到最重要的一件事情就是止血，最好的做法就是先不去犯錯。

這其實(shí)就是在做對的事，尤其是情感或婚姻挽回，就像是非常高難度有風(fēng)險(xiǎn)的手術(shù)一樣。如果止血不了后面的手術(shù)就沒有辦法做。

這個(gè)冷凍程是很重要的，因?yàn)槔鋬鏊梢越o我們消化處理這些急性的情緒反應(yīng)，我們?yōu)樽约赫乙粋€(gè)情緒的出口，去淡化處理自己強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)，否者你會做出的所有的事情，都可能是在屠殺自己的感情而已。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候往往原配會忘記，外遇者也可能是要給受害者，對方也承受了巨大的心理壓力。

在爆發(fā)期間使用冷凍技術(shù)，除了幫助先幫助我們消化整理我的情緒，還可以有以下幾種作用。

一是證明自己可以穩(wěn)定你的情緒，這個(gè)時(shí)間就是給你重新建立信任感，重新建立信心的時(shí)機(jī)。

例如，原來的脾氣不好現(xiàn)在變好了，但，通常對方一開始都不會相信，通常對方一開始都不會相信。

這是為什么呢？因?yàn)槿藗兛偸钦f，江山易改本性難移。認(rèn)為你脾氣總是處于非常非常糟糕的狀態(tài)，已經(jīng)完全把你黑化。

認(rèn)為你就是一個(gè)沒有辦法控制自己情緒的人，現(xiàn)在只是為了挽回而刻意為之，這個(gè)部分我們只能靠時(shí)間來證明。持續(xù)用心的行為與周圍所有的人來相處應(yīng)對，所以，這個(gè)冷凍期第一個(gè)功課就是證明你自己。

那么第二個(gè)功課，就是當(dāng)你們之間有了一定的修正期之后，對方就會有一個(gè)安全感，有可能會反過來找你和談，你會發(fā)現(xiàn)什么都不做的時(shí)候，對方反而比較會來找你，這是我們整個(gè)大方向的策略。

當(dāng)我們能夠穩(wěn)定自己的情緒之后，這時(shí)候我們還要去了解對方的情緒反應(yīng)，要做到的就是心定。

沒有心定就會失去一切的根本，所以在處理外遇危機(jī)80%的功夫，應(yīng)該用在穩(wěn)定雙方的情緒，而不是先去對付第三者。

你要讓自己的行為能夠去激發(fā)對方清晰，進(jìn)入到一個(gè)正向的循環(huán)當(dāng)中，反之你越是急于推銷你自己，或者是不斷的搬出對錯的道理，婚姻的義務(wù)，也就越容易失去你想要的結(jié)果。所以要恢復(fù)優(yōu)勢，恢復(fù)主導(dǎo)權(quán)，那么先停止犯錯，停止推銷心態(tài)，要為未來重新的吸引做好準(zhǔn)備。

但是，許多人會擔(dān)心如果不做事兒，出軌者的婚外情會不會越來越嚴(yán)重？

但卻不知道許多原配的錯位行為，才是造成外遇問題惡化的原因。

所以冷凍的作用就是不要讓自己做錯事兒和蠢事兒。

不要成事不足，敗事有余，在這階段冷凍起來，你可以先出去走走散散心，或者是找空擋好好的上課學(xué)習(xí)課程，等到我們對整個(gè)關(guān)系的問題與外遇的狀況有更清晰的了解后，再三思而后行。