【導(dǎo)語】銀川心晴精神?？?？銀川精神病?？?？有沒有人知道，網(wǎng)友解答“銀川心晴精神?？?”的簡介如下：
全文目錄一覽：
- 1、怎樣在網(wǎng)絡(luò)上找到靠譜的心理咨詢師或者咨詢機(jī)構(gòu)？
- 2、你家的孩子有“手機(jī)癮”嗎？《心晴》心理專家舉了兩個(gè)案例
- 3、抽動癥有什么癥狀？
- 4、如何確認(rèn)孩子是抽動癥
- 5、得了抽動癥怎么辦
怎樣在網(wǎng)絡(luò)上找到靠譜的心理咨詢師或者咨詢機(jī)構(gòu)？
在網(wǎng)絡(luò)上找靠譜心理咨詢機(jī)構(gòu)方法如下：
1、選擇規(guī)模比較大的網(wǎng)站
網(wǎng)上信息很多，心理咨詢機(jī)構(gòu)的網(wǎng)站也很多。首先需要在你對地域要求的前提下，選擇規(guī)模比較大的網(wǎng)站，大概選出十個(gè)左右，多點(diǎn)少點(diǎn)都無所謂。
2、選擇與你要解決問題相匹配的機(jī)構(gòu)
注意看一下這些機(jī)構(gòu)擅長解決的問題，是不是與你需要解決的問題匹配。問題不匹配的話，機(jī)構(gòu)再好，咨詢師再好，價(jià)值也不大。
3、看看機(jī)構(gòu)的簡介
看一下這些機(jī)構(gòu)的簡介，看看它的歷史以及成立時(shí)間，包括他們的特點(diǎn)、價(jià)值觀等等。同時(shí)，可以在網(wǎng)上查詢該機(jī)構(gòu)的注冊時(shí)間，看看注冊銀川心晴精神?？?了多久，與簡介上的說法是否吻合。一般來說，成立時(shí)間久的咨詢效果會比較好。如果咨詢效果不好，質(zhì)量很差，在心理咨詢行業(yè)會很難堅(jiān)持。另一方面，也能積累大量的成功案例，經(jīng)驗(yàn)也會更多。
4、與咨詢機(jī)構(gòu)進(jìn)行簡單接觸交流
網(wǎng)站上一般會有該咨詢機(jī)構(gòu)的各種聯(lián)系方式，可以通過這些聯(lián)系方式跟他們有個(gè)簡單的交流。如果有必要，也可以去實(shí)地查看一下，查看他們的相關(guān)資質(zhì)，認(rèn)準(zhǔn)銀川心晴精神?？?了再做決定。
經(jīng)過這些步驟的篩選，選擇哪個(gè)機(jī)構(gòu)一般就有底了。若是還剩下兩三個(gè)難以決定，那就選你最有好感的那個(gè)，心理咨詢本來就需要把自己的困惑問題向別人訴說，選擇一個(gè)不反感的，會對你的咨詢更有幫助。
心理咨詢機(jī)構(gòu)推薦中歐國際，中歐國際引進(jìn)國外醫(yī)學(xué)院校心理*保健等方面的專業(yè)技能和管理理念，對于心理咨詢師也是層層篩選，都是擁有多年經(jīng)驗(yàn)的資深心理咨詢師。
你家的孩子有“手機(jī)癮”嗎？《心晴》心理專家舉了兩個(gè)案例
咨詢的家長們反映，孩子們對手機(jī)的“熱愛”簡直是一個(gè)模子刻出來的。而江普老師發(fā)現(xiàn)，很多父母管孩子們玩手機(jī)的方法也幾乎同出一轍，父母們一味擔(dān)心孩子成績下降，多通過不讓用手機(jī)的形式去管理，很少去了解孩子到底在想什么。
案例一銀川心晴精神?？?：為了查孩子行蹤，母親查孩子手機(jī)信息，翻書包
17歲高三學(xué)生王弘（化名），高一下學(xué)期私下刷了母親的信用卡偷偷買手機(jī)，一年多來習(xí)慣手機(jī)不離身?！?strong>銀川心晴精神?？?我和他爸要他不要耽誤學(xué)習(xí)，好說歹勸都無效！”在上周的爭執(zhí)中，暴躁的王弘拼命地用頭撞墻，拿著鋼筆戳自己的手……
開學(xué)后，動不動和同學(xué)發(fā)生矛盾，他氣憤地吼叫銀川心晴精神?？?：“他們總是針對我，那種眼光分明是鄙視。我不想上學(xué)！”雖然勉強(qiáng)上了學(xué)，但上課睡覺，課后也不做作業(yè)。在學(xué)校住宿，老師強(qiáng)制收手機(jī)時(shí)，王弘的反應(yīng)激烈，跟老師大吵大鬧。他的理由是：我有自己的目標(biāo)和圈子，沒有手機(jī)便無法實(shí)現(xiàn)，“我有抑郁癥，只有手機(jī)可以穩(wěn)定我的情緒”。
周末時(shí)，父母好不容易趁兒子睡著了，悄悄進(jìn)他的房翻出他的手機(jī)，想看孩子到底在做什么；翻遍書包，想發(fā)現(xiàn)什么蛛絲馬跡。
案例二：家長想用手機(jī)哄孩子學(xué)習(xí)，對不對
13歲女孩小莉“到現(xiàn)在還沒玩醒”，初一下學(xué)期網(wǎng)課期間，手機(jī)和電腦不離手。到了快開學(xué)前夕，因?yàn)樽鳂I(yè)完成不了，不肯上學(xué)了。上學(xué)期間也是注意力不集中，“不讓玩手機(jī)，我就不做作業(yè)！”小莉威脅父母。
上課一直在“神游”，回家蔫蔫的，晚上常刷手機(jī)視頻到凌晨1點(diǎn)才能睡著，刷手機(jī)也是盲目亂看，白天精神萎靡?！?strong>銀川心晴精神?？?你們把我逼成了抑郁癥！”小莉說。但父母認(rèn)為孩子不是抑郁而是手機(jī)成癮，只會刷手機(jī)而不愿學(xué)習(xí)，想限制使用手機(jī)卻因她稱要自殺而妥協(xié)。
“我們無可奈何，只能把手機(jī)還給她，哄著她好好學(xué)習(xí)。這樣做對不對？”小莉的母親很無助。
專家把脈：翻書包、“哄”著學(xué)習(xí)都是一廂情愿的被動行為
“查信息、翻書包、用各種條件‘哄’著孩子學(xué)習(xí)，都是家長一廂情愿的被動行為，于孩子成長有害無益”江普說，“手機(jī)癮”是表面現(xiàn)象，其本質(zhì)是教育問題，家長不良的 育兒 模式會影響孩子的成長。
網(wǎng)絡(luò)是青少年的精神避難所，孩子愛上網(wǎng)不愛上學(xué)的現(xiàn)象比較普遍，這是讓很多家長頭疼的共性問題。家長往往關(guān)注的是孩子成績下滑、老師“告狀”等，而不知道孩子在現(xiàn)實(shí)當(dāng)中碰到了什么困難和問題，他的挫折、壓力或是失落是什么？
江普以有些孩子沉迷于網(wǎng)癮為例進(jìn)行分析。孩子們剛開始玩 游戲 可能只是要放松下，但是玩進(jìn)去后發(fā)現(xiàn)可以在 游戲 里將別人打敗，在那個(gè)虛擬世界自己很放松，可以彰顯自己的價(jià)值感。對于絕大分部“問題孩子”而言， 游戲 可能是個(gè)誘因，到后面可能就漸漸形成了惡性循環(huán)——現(xiàn)實(shí)世界里遇到困難，就越想在 游戲 里面喘口氣，獲得一點(diǎn)平衡的滿足感。但越投入到 游戲 中去的時(shí)候，又會進(jìn)一步惡化他的現(xiàn)實(shí)處境，就這樣形成一個(gè)難以擺脫的惡性循環(huán)。
學(xué)習(xí)處理生活中問題，家長需和孩子一起成長
江普建議，當(dāng)孩子出現(xiàn)很極端的言語或自傷自殘的這些行為，最好先由精神科的*參與去做一些評估。而對于一般孩子而言，處于青春期的孩子想法比較多、有時(shí)候也比較沖動是正?，F(xiàn)象，在這個(gè)時(shí)期親子關(guān)系和諧，才有助于處理各種矛盾沖突。
這個(gè)時(shí)期的孩子內(nèi)心也承受著很多壓力：在學(xué)校里，難免會遇見不順心的事情，學(xué)習(xí)壓力大；學(xué)習(xí)成績不好，無顏面對老師和父母，對未來也心事重重；和同學(xué)的人際關(guān)系處理不好……在這些種種的壓力之下，孩子不知道該怎么處理、不知道誰能真正理解自己、真正幫助自己。
因此，家長可以做的是：是要和孩子建立好關(guān)系，多給孩子一些正面鼓勵(lì)與贊賞。比如每天吃飯時(shí)，不要首先就問他學(xué)得怎么樣，考得怎么樣，可問問他當(dāng)天有什么開心、不開心的事情。少講些道理，定期抽些時(shí)間陪孩子玩一玩，特別是父親，更要做到這點(diǎn)。甚至可以和孩子共同制訂計(jì)劃進(jìn)行對戰(zhàn) 游戲 ，了解他的喜好和特長去因勢利導(dǎo)，其他時(shí)間家長和孩子都放下手機(jī)專注于學(xué)習(xí)工作；每天吃飯時(shí)家長和孩子都說說當(dāng)天的見聞和煩心事，一起出主意解決，讓孩子在參與中發(fā)現(xiàn)自己的力量。
【活動預(yù)告】周三線上交流專家鄧彩虹
國慶“超長假”來了，你的孩子適應(yīng)了開學(xué)生活節(jié)奏嗎？如何趁假期調(diào)整親子關(guān)系？
本周三（9月30日）中午13：00-14：30，長江 健康 心理專家智庫專家、湖北省心理咨詢師協(xié)會理事鄧彩虹為大家答疑解惑。武漢壹方心理研究院培訓(xùn)中心*鄧彩虹老師作為湖北省心理咨詢師協(xié)會講師團(tuán)講師在個(gè)人成長、兒童教育與親子關(guān)系、親密關(guān)系、情緒壓力調(diào)節(jié)等方面有豐富咨詢經(jīng)驗(yàn)。
您可關(guān)注《心晴》信息，添加 健康 小助手，邀請您加入“青少年心理咨詢?nèi)骸?，預(yù)先留下自己的疑問，屆時(shí)由鄧彩虹老師集中回復(fù)。
【編輯：姚昊】
抽動癥有什么癥狀？
類型一：慢性運(yùn)動性抽動，運(yùn)動性抽動常表現(xiàn)為眼睛動、扮鬼臉、眨眼、斜眼、揚(yáng)眉、噘嘴、縮鼻、作怪相，手部腳部的慢動作或搖頭等簡單抽動，時(shí)間至少會超過一年，如果沒有得到及時(shí)的*，會使暫時(shí)性抽動成為慢性抽動障礙。
類型二：慢性發(fā)聲性抽動，清嗓子聲、咳嗽聲、嘶嘶聲等為主要的表現(xiàn)，一般是聲音會變得和平時(shí)和其他人不一樣這時(shí)候就可以考慮是發(fā)聲性抽動了，運(yùn)動抽動和發(fā)聲抽動兩種癥狀可能不同時(shí)存在，所以大家也不要太擔(dān)心，一定要放輕松。
類型三：抽動穢語綜合征，主要是指運(yùn)動抽動與發(fā)聲抽動同時(shí)存在，會持續(xù)1年以上的，并且伴有不同程度的污言穢語。
類型四：聲音抽動，咳嗽聲、大叫聲、吭吭聲、清嗓子聲、饒舌聲、噓聲、鼻聲、口齒不清、音調(diào)強(qiáng)硬不勻。
類型五：肢體抽動，手指抖動、抱拳、甩手、抬臂、抖腿、聳肩、踮腳。
類型六：意識和別人不在同一頻道，焦慮、注意力不集中。
類型七：舉止抽動，挺胸、扭腰、收腹、腹肌抽動、扭頭、扭脖子。
如何確認(rèn)孩子是抽動癥
（1）發(fā)生性抽動銀川心晴精神?？?：實(shí)際上是喉部肌肉抽動，當(dāng)這些部位銀川心晴精神?？?的肌肉收縮抽動時(shí)就會發(fā)出聲音，簡單銀川心晴精神專科*的如“喔、噢、啊”等，也可表現(xiàn)為清嗓、咳嗽、吸鼻、吐痰、犬吠等聲音。
（2）運(yùn)動性抽動銀川心晴精神?？?：指頭面部、頸肩、軀干及四肢肌肉不自主、突發(fā)、快速收縮運(yùn)動，表現(xiàn)出來就是眨眼、蹙額、撅嘴、縮鼻、伸舌、張口、搖頭、點(diǎn)頭、伸脖、聳肩、挺胸等動作。
（3）穢語性抽動：控制不了的罵人、吐口水、學(xué)動物叫 。
得了抽動癥怎么辦
小兒抽動癥的*包括心理行為*和藥物*，其中以心理行為*為主，包括生活起居調(diào)整、心理咨詢干預(yù)、行為干預(yù)訓(xùn)練，通過*，減少患兒焦慮、抑郁的情緒，消除發(fā)作的誘因，比如疲勞、緊張、過度興奮等。藥物*的目的主要是控制癥狀，對于發(fā)作比較頻繁，出現(xiàn)全面抽動障礙，影響日常生活的患兒，可以進(jìn)行藥物*。
【概述】銀川心晴精神?？?？銀川精神病專科*？提供有價(jià)值情感，更多“銀川精神病專科*”的解讀關(guān)注映森覓愛：http://www.internationalmotor.com.cn/
