【前言】心理壓力大導致脫發(fā)？心理壓力過大脫發(fā)？情感綜合解答，快速解疑答惑“心理壓力大導致脫發(fā)”的正文如下：
目錄：
為什么頭發(fā)掉得厲害是什么原因
原因一：冷飲過多 夏日里，冰淇淋等冷飲成了許多人解暑的首選。然而，過多食用冷飲會導致毛囊突然收縮，對需要排熱的毛囊來說尤為不利。尤其是女性，往往容易忽視這一點。因此，夏季保養(yǎng)頭發(fā)的首要原則就是減少冷飲的攝入，轉而多喝白開水。原因二：太陽直接暴曬 頭發(fā)的脫落與環(huán)境因素密切相關。
除了腎虛，熬夜和過度操心也會對頭發(fā)健康產生負面影響?，F(xiàn)代生活節(jié)奏快，許多人因為工作壓力大、精神緊張而熬夜。長期熬夜會導致身體內分泌失調，進而影響頭發(fā)的生長周期，使頭發(fā)變得脆弱，容易脫落。同樣，過度操心和焦慮也會增加身體負擔，消耗腎氣，從而加劇頭發(fā)脫落的癥狀。
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頭發(fā)掉得厲害可能有以下原因： 飲食不當及脂肪代謝紊亂： 過分喜歡食肉、酗酒等不良飲食習慣可能導致體內膽固醇大量產生，進而使皮脂過多，影響毛囊的血液供應，阻礙頭發(fā)的正常生長，導致頭發(fā)脫落。 免疫功能障礙： 免疫系統(tǒng)*，如紅斑狼瘡、潰瘍性結腸炎等，常伴有脫發(fā)的癥狀。
引致脫發(fā)的十大原因
1、某些藥物如避孕藥、抗凝血藥物以及*高血壓、心臟病、風濕病和抑郁的藥物都可能導致脫發(fā)。節(jié)食減肥容易導致脫發(fā)，因為飲食中蛋白質過少或維生素A含量過高都會影響頭發(fā)的健康。但恢復健康飲食后，頭發(fā)通常會重新生長?？拱?如放療、化療等都會導致脫發(fā)，但*結束后頭發(fā)通常會重新長出。
2、由于真菌感染、寄生蟲、病毒及化膿性皮膚病等因素而造成的脫發(fā)稱為感染性脫發(fā)。頭部水痘、帶狀皰疹病毒、人類免疫缺陷病毒（HIV）、麻風桿菌、結核桿菌、梅毒蒼白螺旋體，以及各種真菌引起的頭癬均可引起脫發(fā)；局部皮膚病變如溢脂性皮膚炎、扁平苔蘚、感染霉菌或寄生蟲等也會造成脫發(fā)。
3、首先，甲狀腺*可能引發(fā)脫發(fā)。無論是甲狀腺素過多還是過少，都會干擾頭發(fā)生長的正常周期。此外，甲狀腺*還常伴有體重變化、對冷熱敏感及心率變化等癥狀。其次，多囊卵巢綜合征也是脫發(fā)的一個重要原因。這種*導致長期性激素分泌失調，尤其是雄性激素過多，可能導致面部和身體毛發(fā)過多，頭發(fā)變得稀疏。
我的一個朋友近期工作壓力大,經常加班到凌晨,現(xiàn)在后腦勺頭發(fā)脫發(fā)很
1、適當運動，保證睡眠：運動有利于舒緩壓力，提高自身免疫力，而充足的睡眠可以促進皮膚及毛發(fā)正常的新陳代謝，而代謝期主要發(fā)生在晚上，特別是晚上10時到凌晨2時之間，這一段時間睡眠充足，就可以使得毛發(fā)正常新陳代謝。我們了解到后腦勺頭發(fā)稀疏的原因，希望能給大家?guī)韼椭?/p>
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2、第二種方法是局部敷藥。防止脫發(fā)要從日常的頭發(fā)護理開始，下面的是介紹頭發(fā)護理的基本方法：可以用木梳梳頭，或者用手指有節(jié)奏地按摩、刺激頭皮，可以促進頭皮的血液循環(huán)，有利于頭發(fā)的新陳代謝，加速新發(fā)的生長。枸杞煮水，涂抹在頭發(fā)上，可有效防掉發(fā)。
3、脫發(fā)很有可能是因為自己的生活學習壓力太大才引起的，因為壓力過大，導致腦子得不到正常的休息，從而使大腦表皮的營養(yǎng)素都被消耗，導致頭發(fā)得到的營養(yǎng)很少，才會使得發(fā)質的根不堅固，這樣就發(fā)生了脫發(fā)掉發(fā)的現(xiàn)象。
4、斑禿是指頭部突然發(fā)生圓形或橢圓型塊狀脫落的局限性脫發(fā)，多數(shù)脫發(fā)區(qū)域邊界清晰，皮膚也不痛不癢，一般多是由于精神緊張和過度勞累、內分泌紊亂引起，斑禿患者在生活中需要注意以下事項：首先，要解除思想上的顧慮，放松心情更有利于頭發(fā)生長。其次，注意飲食和睡眠，期間應該加強營養(yǎng)，并保證足夠的睡眠。
5、分布在后腦勺和兩側的毛囊一般不會脫落，被譽為長壽毛囊。而女性由于體內雄性激素分泌并不多，不用擔心禿頂，但是也會表現(xiàn)為頂部頭發(fā)稀疏、頭發(fā)頂向兩側蔓延。 當然現(xiàn)在的醫(yī)學和技術手段都很先進，脫發(fā)不是什么難以*的病癥，只要及時的干預和調整，都是可以恢復和改善的。
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