【導(dǎo)讀】壓力大心慌手腳麻怎么辦？壓力過(guò)大會(huì)引起手腳發(fā)麻？全網(wǎng)經(jīng)典資訊，解決你的疑惑“壓力大心慌手腳麻怎么辦”的內(nèi)容如下：
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突然心慌,喘不過(guò)氣,手腳抽搐發(fā)麻是怎么回事啊
1、去*檢查后，*診斷為竇性心律不齊。這是一種常見(jiàn)的心律失常，通常與休息不足有關(guān)。*建議改善生活習(xí)慣，比如早睡早起和適量運(yùn)動(dòng)。為了緩解這種癥狀，可以嘗試改善作息時(shí)間，確保每天有足夠的睡眠。晚上盡量在11點(diǎn)前入睡，早晨6點(diǎn)左右起床。這樣有助于調(diào)整身體的生物鐘，讓心跳恢復(fù)正常。
2、心臟*：包括缺血性心臟病，如冠心病、心絞痛發(fā)作時(shí)，患者可能會(huì)出現(xiàn)心慌、胸悶、胸痛等癥狀。由于冠狀動(dòng)脈缺血、缺氧會(huì)導(dǎo)致代償性的心率增快，還會(huì)伴有胸悶、呼吸困難等癥狀。
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3、器質(zhì)性心臟*：常見(jiàn)于心力衰竭導(dǎo)致心功能下降，患者出現(xiàn)肺循環(huán)淤血，有氣促、呼吸困難感覺(jué)，也可能會(huì)出現(xiàn)代償性心跳加快，患者感覺(jué)心慌。
4、患者走路時(shí)出現(xiàn)心慌、喘不過(guò)氣、無(wú)力等癥狀時(shí)，可能與心肺功能不全有關(guān)。若患者存在心臟*或呼吸系統(tǒng)的*，可能會(huì)影響心臟的泵血功能，包括收縮功能以及舒張功能。
5、癔病。在*碰到過(guò)不少類(lèi)似的病人，一般都是檢查沒(méi)有任何毛病，情緒一激動(dòng)的時(shí)候就全身發(fā)麻、抽搐、自我感覺(jué)呼吸困難、手指緊抓在一起?？匆?jiàn)的人還真是嚇一跳，以為快不行了。用藥的效果不好，主要是要進(jìn)行心理疏導(dǎo)。
高考?jí)毫μ笠鸬哪_麻該怎么處理?
如果是腦溢血等留下的后遺癥{手腳麻木｝這種情況主要是在生活上進(jìn)行家庭康復(fù)訓(xùn)練，可以對(duì)腳麻的部位進(jìn)行熱敷，可以選擇每天泡腳，對(duì)腳麻的部分進(jìn)行一些按摩，幫助促進(jìn)血液循環(huán)。沒(méi)有做過(guò)針灸，建議做針炙*。
捏頸部和頭部運(yùn)動(dòng)：用右手掌握頸部后部，用力抬起頭部，然后放松手掌，恢復(fù)頭部和頸部的中立位置。然后用力擠壓，抬頭20次，左手掌相同。在手腕條紋中間，兩條肌腱之間，循環(huán)運(yùn)動(dòng)40下，每天兩次。飲食也應(yīng)該多加注意。
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手腳發(fā)麻可以多吃一些補(bǔ)血的東西，比如說(shuō)大棗紅糖水可以加一些枸杞或者是可以加一些紅參。從血液上下手效果會(huì)好一些，經(jīng)常喝這些枸杞紅棗水就能讓全身血液循環(huán)變好。平時(shí)要多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的東西，這樣血液中的營(yíng)養(yǎng)就會(huì)更多，就能到達(dá)手腳的部位，慢慢手腳的血液循環(huán)暢通，手腳就不會(huì)再出現(xiàn)發(fā)麻的情況。
對(duì)存有所述一個(gè)或多個(gè)風(fēng)險(xiǎn)源的病人應(yīng)提升檢測(cè)，及時(shí)處理和醫(yī)治可能存有的主動(dòng)脈狹小、閉塞性變病。針對(duì)已產(chǎn)生下肢動(dòng)脈硬化阻塞癥的病人，應(yīng)初期增強(qiáng)體質(zhì)、嚴(yán)苛服藥，并提升足部護(hù)理，防止皮膚破損及創(chuàng)傷等，防止病況加劇。
通過(guò)肌肉的收縮放松，可以使液體恢復(fù)到平衡狀態(tài)。如果長(zhǎng)時(shí)間坐著或站著，由于地心引力的作用，血液會(huì)淤積在下肢靜脈中，使靜脈內(nèi)壓力增加，毛細(xì)血管內(nèi)壓力也隨之升高，促使血漿中的水分加速向組織間隙轉(zhuǎn)移。下肢組織間隙中的液體滯留過(guò)多，結(jié)果是先使人感覺(jué)腳發(fā)脹、發(fā)麻，然后出現(xiàn)腳腫。
專(zhuān)家認(rèn)為，健康的午睡以15－－30分鐘最恰當(dāng)，最長(zhǎng)不要超過(guò)1小時(shí)。如果時(shí)間太短達(dá)不到休息的效果；時(shí)間太長(zhǎng)，醒來(lái)后又會(huì)感到輕微的頭痛和全身無(wú)力，而且也不容易醒。據(jù)了解，大部分人都不注意午睡的姿勢(shì)，有的俯臥，有的干脆伏在桌上睡。
手腳發(fā)麻心慌怎么回事
1、手腳發(fā)麻、心慌考慮患者有可能存在低鉀血癥或者由于患者存在植物神經(jīng)功能的調(diào)節(jié)紊亂或者其他精神心理因素，所引發(fā)的不舒服。也不排除有可能由于患者存在糖尿病，目前血糖不穩(wěn)也會(huì)出現(xiàn)手腳發(fā)麻、心慌，建議患者可以監(jiān)測(cè)血糖，同時(shí)做動(dòng)態(tài)心電圖的檢查，還有檢查甲狀腺功能、血清離子有助于進(jìn)一步的明確診斷。
2、手腳發(fā)麻、心慌的情況，首先需要排除糖代謝異常的可能性。低血糖發(fā)作時(shí)患者可出現(xiàn)肚子餓、心慌、出冷汗的現(xiàn)象。而低血糖往往合并高血糖等現(xiàn)象，糖尿病患者可出現(xiàn)持續(xù)的高血糖，偶爾伴隨低血糖發(fā)生。而手腳發(fā)麻可能是糖尿病患者周?chē)参锷窠?jīng)病變所造成，患者可表現(xiàn)為襪套樣的感覺(jué)。
3、通過(guò)病人的主訴手腳發(fā)麻、渾身沒(méi)勁、心慌、想吐，首先考慮病人是否有急性胃腸炎的可能性，病人出現(xiàn)急性胃腸炎可以導(dǎo)致惡心、嘔吐，出現(xiàn)腹痛、腹瀉的癥狀。
4、突然手麻、心跳快、頭暈可見(jiàn)于心腦血管的*（如腦出血、腦梗塞）、心臟*（如心肌梗塞），同時(shí)還要除外內(nèi)分泌系統(tǒng)常見(jiàn)的*，比如低血糖，發(fā)作時(shí)由于交感神經(jīng)興奮，患者可出現(xiàn)心慌、出汗、饑餓感，檢查血糖就可以發(fā)現(xiàn)血糖偏低，血糖在8mmol/L時(shí)診斷為低血糖癥。
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