【緒論】女人男人出軌怎么辦？女人男人出軌怎么辦呢？全方位資訊，做到心中有數(shù)“女人男人出軌怎么辦”的內(nèi)容如下：
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老公出軌應(yīng)該怎么辦
老公出軌應(yīng)該怎么辦
老公出軌應(yīng)該怎么辦，是否需要挽回就要問自己的心了，女人變心常常是因為情感上的需求，不忠的婚姻和愛情都是走不長遠(yuǎn)的，痛心之余也要重新拾起屬于自己的生活，老公出軌應(yīng)該怎么辦，相信你已經(jīng)有了答案。
老公出軌應(yīng)該怎么辦1
一、想想老公出軌的原因
老公出軌后，肯定會給你帶來很大的打擊。那么你需要迅速發(fā)泄自己的負(fù)面情緒，冷靜分析老公出軌的因素，然后做出準(zhǔn)確的解救方法。
回想一下夫妻共處期間你們的溝通有沒有問題。你是不是太強勢了，什么事情都喜歡控制他？還是說久而久之，你沒有保養(yǎng)好自己，變成了黃臉婆，不再有魅力了？
二、理性老公出軌的事實
隨著時代的變遷，“出軌”這個詞已經(jīng)不再陌生，相反，它已經(jīng)成為一種趨勢。出軌不可怕?？膳碌氖悄銦o法準(zhǔn)確的對待它，無法面對它。
出軌是指你們在這段婚姻中的溝通和相處出現(xiàn)了問題。如果你老公選擇出軌，那一定是你在第三者身上沒有的東西，這才是你老公需要的。那么，為什么不借此機會，找出你們之間的問題，并加以解決呢？
三、提高自己的吸引力
從現(xiàn)在開始，由內(nèi)而外提升自己的吸引力。首先從外觀入手，在這個階段為自己選擇合適的護(hù)膚品，選擇最能展現(xiàn)身材的衣服，強化身材，讓自己的外表更有魅力。和老公感情不和怎么辦？0元領(lǐng)取一次專業(yè)分析！
其次，豐富自己的內(nèi)心世界，比如多讀書，多旅游，多做能增長見識的活動等等。女人挽回老公的關(guān)鍵是做最好的.自己，給老公展現(xiàn)最美好的一面，讓老公的心回到她的婚姻，你就能成功挽回她的婚姻。
老公出軌應(yīng)該怎么辦2
一、冷靜自己的情緒
一般得知自己老公出軌，背著自己和外面的女人上床，女人的第一反應(yīng)是懵，很難冷靜以待，但是即便如此，女人還是要學(xué)會控制的情緒，不要沖動著急行動，先冷靜再說，或者找一個發(fā)泄的方式。
實在不行可以咨詢心態(tài)*，千萬不能盲目找朋友支招，因為這一步是很多女人常犯，最后輸?shù)囊粩⊥康亍Ｓ绕涫遣灰趹嵟那闆r下做出離婚的選擇。
二、分析對方出軌的原因
大多數(shù)男人出軌是婚姻中出現(xiàn)問題，其實兩個人都有份。這個時候女人也要反省，做出相應(yīng)改變，那么婚姻是可以挽救成功的，大多數(shù)男人的出軌都不是以離婚為目的。
女人要客觀判斷，切莫急怒攻心。當(dāng)然，也不要冷屁股的去迎接，不僅慣壞了愛人，還會讓自己越來越卑微。
三、找到原配的優(yōu)勢
孩子是是戰(zhàn)勝出軌的至勝法寶，但不是解決問題的工具。雙方都有著重歸于好的愿望固然重要，都是夫妻一場，有寶寶的加入可以化解更多尷尬。也可以選擇雙方的父母或者一對好朋友夫妻是最佳人選，這是的方法。
四、提升自己
你知道老公出軌后，你要全面提高自信心，不能自己就先敗下陣來。男人如果回歸家庭，就證明了家庭在他心目中的分量。所以你也要重整旗鼓，老公可能是一時之錯，要放眼未來，相信自己，也要相信自己。
五、珍惜老公的付出和努力
如果你肯接納出軌的男人，他也會為之努力。而當(dāng)他努力的每一個細(xì)節(jié)，你都要珍惜。他前期的轉(zhuǎn)變和努力，極其需要被肯定。你還需要從行動上有所表示，哪怕很為難，很別扭，很煽情，總比沒有表達(dá)好。
男人出軌女人應(yīng)該怎么辦才好？
第一:找到合理的渠道去發(fā)泄負(fù)面情緒，然后治愈傷痛。
發(fā)現(xiàn)男人出軌，妻子非常的憤怒和負(fù)面情緒滿身。
這個時候，不要壓抑情緒，去找個正確的渠道把壓在心里的壓抑和負(fù)面情緒發(fā)泄出來。
例如找最好的朋友傾訴。
例如找我傾訴，我可以開導(dǎo)你。
例如跑步。
例如找個空曠的地方大哭一場。
然后發(fā)泄完之后，好好的吃飯和睡覺。
第二:照顧好孩子和自己的身體。
因為很多妻子長期處于憤怒中，不顧自己的身體，也不管孩子，這樣對自己和孩子的傷害都很大。
你要明白不管天塌下來，你和孩子的身體和精神健康最重要。
我不希望你拿自己和孩子的身體去報復(fù)男人。
這樣你是拿男人犯的錯誤懲罰自己。
你不吃飯，孩子不吃飯，男人和小三還是斷不了。
這樣你傷害了孩子和自己，男人和小三還是該咋樣就咋樣。
第三:保護(hù)好你們家的財產(chǎn)。
不要光顧著和男人打鬧，光顧著罵小三，讓男人偷偷轉(zhuǎn)移財產(chǎn)，或者你們家的財產(chǎn)讓小三騙走。
以防出軌的男人給小三太多，并且去轉(zhuǎn)移財產(chǎn)。
第四:在離婚和挽回之間做一個選擇。
這個選擇是你慎重考慮的結(jié)果，你要為自己負(fù)責(zé)，千萬不要拖延時間。
因為你越拖延時間，事情的發(fā)展越不利于你。
也許在你猶豫不決的時候，男人讓小三懷孕了，
也許在拖延的這段時間，男人轉(zhuǎn)移完財產(chǎn)，逼迫你離婚。
到時候你不離婚也要離婚。
第五:如果選擇離婚，就去好好的離婚。
如果選擇挽回，采取正確方法挽回。
如果選擇離婚，那就想好，離婚是你深思熟慮的結(jié)果。
拿到自己該拿的，就去離婚。
如果你要挽回，那就采用正確方法去挽回。
反正你做什么決定我都支持你，我不希望你拖延或者熬著。
第六:不管你最后和男人離婚還是繼續(xù)這段婚姻，都要去治愈自己的傷痛，不要拖延時間。
治愈傷痛是你放下這段婚外情，是你重生的開始。
不管你是離婚了，還是和男人繼續(xù)這段婚姻，如果你不治愈傷痛，你將會一輩子活在男人出軌的陰影中。
整天郁郁寡歡，干什么都提不起興趣，天天和男人吵架，或者查男人的崗，或者不信任男人。
最后的結(jié)果好點兒是兩個人在婚姻里折磨了一輩子。
壞點兒是最后以離婚收場。
或許此刻看文章的你很迷茫，也很無助，想去解決問題，但是不知道怎么做。
感覺婚姻日子過也過不好，離婚離也離不了。
如果你不想一直被這樣折磨下去。
那就盡早做決定。
離婚或者挽回，都是你的最好選擇。
男人出軌怎么辦最好的解決辦法
男人出軌最好的解決辦法：
一、妥善處理自己的情緒
一旦確認(rèn)老公有外遇，正常人都會出現(xiàn)憤怒、羞辱、挫敗、焦慮、委屈等負(fù)性情緒。這些情緒的出現(xiàn)和所發(fā)生的事件相對應(yīng)，是正常的。所以第一步要接納自己這些情緒。很多妻子在這個時候為了繼續(xù)斗爭，而勸慰自己：“我不難過，我不生氣，我是個理性的人”。結(jié)果導(dǎo)致更多的憤怒、羞辱、挫敗、焦慮、委屈的累積，在面對老公和外遇事件時更缺乏理性和智慧。
第二步需要有一個安全的情緒釋放，比如可以和閨蜜傾訴自己此刻的這些壞心情，或者寫日記控訴，或者摔打老公的枕頭。
二、在三個月內(nèi)不要做任何大的決定
三個月屬于急性心理創(chuàng)傷期，此階段你做的任何決定都可能是一種情緒化的決定。這個決定不是用來處理問題，而是用來處理心情的。這個階段，你可以暫時回避問題，回娘家住一段時間，或者出去旅游。先為自己的情緒和內(nèi)心騰出空間來。
三、為自己做一個決定
外遇已經(jīng)發(fā)生了。你現(xiàn)在只有兩條路可以選：第一、離婚：如果你要保持自己唯美的愛情觀，要做一個完美主義者，從不允許自己或別人在婚姻中犯錯，那就選擇離婚。不存在對錯，你完全有資格和權(quán)力和選擇自己要的生活方式和婚姻狀態(tài)。只是，這樣的你會比較辛苦，對老公和關(guān)系的苛刻可能會導(dǎo)致類似問題出現(xiàn)在以后的關(guān)系中。
第二、接受：接受老公確實是外遇了，更接受這只是對你們婚姻的一個挑戰(zhàn)，給自己一個反思的機會，給關(guān)系一個成長的機會.
四、和老公攤牌
如果經(jīng)歷了以上三步?？梢蕴魝€時間和地方和老公好好的談?wù)勥@個事。時間建議不要在白天，白天人的情緒也比較跳躍，地點建議不要在家，因為家很容易觸景生情，導(dǎo)致情緒化的溝通。最好是在晚上，在外面的茶室。告訴老公你的決定。如果你的決定是離婚，那就要走的就是法律程序了。如果你的決定是接受，希望繼續(xù)這段婚姻關(guān)系。那這個問題就是“你們共同的問題”，需要共同去面對。
五、讓老公自己去處理他與第三者的關(guān)系
最穩(wěn)定的關(guān)系就是三角關(guān)系。之所以出現(xiàn)外遇，是因為你和老公的關(guān)系不平衡了，為了避免更惡性的結(jié)果出現(xiàn)，比如沖動、暴力或者離婚，才選擇了另一個人做為關(guān)系的平衡點。如果此刻你又再卷入老公和第三者的關(guān)系中，就加固了這個三角關(guān)系的穩(wěn)固化。
所以，這個時候，你們共同面對的意思是，你給老公信任、支持、時間去處理他與第三者的角色，而不是直接介入，與對方聯(lián)系或者是談判。
老公出軌，我該怎么辦？
1、掌握家里經(jīng)濟大權(quán)
老公一旦出軌女人男人出軌怎么辦了女人男人出軌怎么辦，女人一定不要太沖動攤牌女人男人出軌怎么辦，第一個要做的就是管制住家里的經(jīng)濟大權(quán)。
這樣做有兩個好處女人男人出軌怎么辦，第一，男人只要沒錢出去養(yǎng)情人，對出軌的次數(shù)就會有所收斂。
第二，暗示女人男人出軌怎么辦他，你已經(jīng)知道他的犯錯，讓他自己考慮可能的后果。
當(dāng)然，這樣并非是以絕后患的方法，但至少能提醒有個男人不要因為有錢而花心。
2、主動維護(hù)婆媳關(guān)系
婆媳關(guān)系是影響婚姻穩(wěn)定的重要原因，所以搞定婆婆方能讓婚姻更幸福，也更能控制住男人的心。
在你們感情危機爆發(fā)前一定要主動維護(hù)好婆媳關(guān)系，這樣你至少不會孤軍奮戰(zhàn)，男人也會因為家庭關(guān)系和諧而對出軌有所收斂。
3、主動出擊
很多女人碰到老公出軌了，會變得自欺欺人視而不見，甚至還想著男人只是一時玩玩并不是真心的。
這并不是有個聰明女人的做法，難道你還想等著他主動回歸?
總之，要想著如何主動解決問題，而不是被動等待。
4、學(xué)會撒嬌
“英雄過不了美人關(guān)”。
對的，是個男人都抵擋不了女人撒嬌的誘惑，縱觀小三能夠?qū)⒛腥嗣缘氖Я嘶辏欢x不了會撒嬌扮柔弱這一招，而這最能激發(fā)男人的保護(hù)欲和占有欲。
撒嬌的女人最好命，這話一點都不假，女人需要適當(dāng)?shù)娜鰦?，滿足一下男人的大男子主義情節(jié)，但是不要把撒嬌當(dāng)飯吃，天天撒嬌就不靈驗了。
5、學(xué)會冷處理
如果前面4招并不能讓出軌老公有所收斂，那就試試?yán)涮幚怼?/p>
冷處理就是擺明態(tài)度，讓對方知道你已經(jīng)清楚他已經(jīng)出軌，但是不必直接表態(tài)，逼對方離婚或者作出選擇，而是無視對方。
不要太把出軌的老公當(dāng)回事，或許你曾經(jīng)很愛你老公，但是既然對方選擇了出軌，也就意味著他已經(jīng)背叛了婚姻，辜負(fù)了你的愛。
既然如此，那么不管你曾經(jīng)有多愛對方，都先放下你對對方的愛，暫時將對方視作空氣，不管他是否在家，你都當(dāng)是一個人在過日子。
在這種情況下，是選擇家庭還是舍棄眼前的一切，和小三開始，他就會作出明確的決定。
不過這樣做，往往需要女性比較獨立，包括經(jīng)濟和感情雙方面。
所以在遭遇老公出軌的情況下，女性需要盡快讓自己成長獨立起來，因為那個曾經(jīng)替你遮風(fēng)擋雨的人，已經(jīng)變了心，一切得靠你自己了。
【綜述】女人男人出軌怎么辦？女人男人出軌怎么辦呢？不懂就看，不知就學(xué)，更多關(guān)于“女人男人出軌怎么辦呢”的答案關(guān)注映森覓愛。
