【緒言】如何疏導(dǎo)精神心理孤僻的人？如何疏導(dǎo)精神心理孤僻的人的心理？老司機(jī)告訴你，資訊往下看“如何疏導(dǎo)精神心理孤僻的人”的內(nèi)容如下：
全文目錄一覽：
- 1、如何消除孤僻的心理？
- 2、在學(xué)校感覺(jué)孤僻應(yīng)該如何調(diào)節(jié)心理？
- 3、怎么開(kāi)導(dǎo)心理有問(wèn)題的人？
- 4、怎樣教導(dǎo)孤僻的人？
- 5、如何克服孤僻心理？
- 6、我的性格孤僻怎么辦？
如何消除孤僻的心理？
有一家報(bào)紙?jiān)鴪?bào)道了這樣的一則消息：一名35歲的男子如何疏導(dǎo)精神心理孤僻的人，因?yàn)椤皭?ài)犬”被車軋死竟然一時(shí)想不開(kāi)，就從自家的6樓上跳下去墜地而死。據(jù)了解，這個(gè)青年男子從小就性格孤僻，不喜歡和人接觸。自從家人給他買了小狗，小狗就成了他唯一的朋友。
正是因?yàn)閲?yán)重的孤僻心理，阻礙了他與家人、朋友之間的溝通，他才會(huì)對(duì)生活失去了希望，從而放棄了生命。
孤僻是阻礙人們心靈溝通的絕緣體，孤僻心理的形成大致有以下兩種情況：一是自幼生活在缺少父（母）愛(ài)和理解的環(huán)境之中，養(yǎng)成了寂寞獨(dú)處的習(xí)慣，久而久之，就形成了孤僻的個(gè)性；二是某件意外事件的重大打擊，造就了心理上的自如何疏導(dǎo)精神心理孤僻的人我封閉，以致逐漸形成了孤僻的性格。
其實(shí)，人人都可能有孤獨(dú)的時(shí)候，但并非人人都能夠戰(zhàn)勝自己的孤獨(dú)感。一位心理學(xué)家認(rèn)為，真正的孤獨(dú)，往往產(chǎn)生于那些雖有肉體接觸，卻沒(méi)有情感和思想交流的夫婦。事實(shí)上，不管如何疏導(dǎo)精神心理孤僻的人你是已婚或是未婚，也不管如何疏導(dǎo)精神心理孤僻的人你是置身于人群，或者是獨(dú)居一室，只要你對(duì)周圍的一切缺乏了解，和你身處的世界無(wú)法溝通，你就會(huì)體會(huì)到孤獨(dú)的滋味。
戰(zhàn)勝孤獨(dú)的秘訣何在呢?
——要有強(qiáng)化克服孤僻心理的愿望。一個(gè)人的孤僻性格固然與人的氣質(zhì)即神經(jīng)系統(tǒng)類型有很大關(guān)系，但性格的形成主要還是由于后天環(huán)境的影響，因此，有孤僻心理的人自己要有克服這一心理障礙的愿望。你的愿望越強(qiáng)烈，行為也就越自覺(jué)，效果也就越明顯。
——要與外界交流。獨(dú)自生活并不意味著與世隔絕。一個(gè)長(zhǎng)年在山上工作的氣象員說(shuō)，他常常感到有必要把自己的思想告訴人家，可是他的身邊卻沒(méi)有人可以傾訴，所以他就用寫(xiě)信來(lái)滿足自己的這一要求。
在學(xué)校感覺(jué)孤僻應(yīng)該如何調(diào)節(jié)心理？
在學(xué)校感覺(jué)孤僻如何疏導(dǎo)精神心理孤僻的人的人常常表現(xiàn)為獨(dú)來(lái)獨(dú)往，寡言少語(yǔ)，比較冷漠。自己覺(jué)得無(wú)法融入，別人感覺(jué)你無(wú)法靠近。學(xué)生時(shí)代比較孤僻，可能有以下幾方面如何疏導(dǎo)精神心理孤僻的人的因素：
在學(xué)校人緣好的孩子往往是有明顯優(yōu)勢(shì)的孩子，例如學(xué)習(xí)成績(jī)好， 體育 成績(jī)突出，或者比較受老師喜愛(ài)。在這些優(yōu)秀學(xué)生的反襯下，成績(jī)不如意的孩子常常會(huì)陷入深深的自卑。如果自尊心特別強(qiáng)的話，會(huì)感覺(jué)自如何疏導(dǎo)精神心理孤僻的人我價(jià)值低。于是不愿意與人說(shuō)話，慢慢自我封閉起來(lái)，表現(xiàn)出孤僻的感覺(jué)。
家庭幸福和諧的孩子往往是積極陽(yáng)光的，也愿意與人交往，甚至邀請(qǐng)朋友去家里。有些孩子卻因遭遇家庭變故等原因變得孤僻和古怪。
我認(rèn)識(shí)女孩娜娜，自從爸媽感情不和離婚以后，她就很少與人說(shuō)話，總感覺(jué)自己矮人半截，會(huì)被人恥笑，原本天真活潑的性格變得孤僻和沉默。
小陸自從被同學(xué)發(fā)現(xiàn)他有狐臭，小陸就再也沒(méi)有了往日的歡樂(lè)。總怕同學(xué)會(huì)嫌棄自己，主動(dòng)與同學(xué)保持距離，性格因此變得越來(lái)越孤僻。因?yàn)樾睦镓?fù)擔(dān)過(guò)重，學(xué)習(xí)成績(jī)也一落千丈。
每個(gè)孩子都不是完美的，有的孩子因?yàn)樯砩系娜毕荼怀靶Γ桶炎约号c同學(xué)隔離開(kāi)來(lái)。
如果家長(zhǎng)了解到孩子在學(xué)校有孤僻的性格傾向，一定要重視起來(lái)，可以嘗試以下方法進(jìn)行調(diào)節(jié)：
告訴孩子這個(gè)世界上沒(méi)有完美的人和事，要接納自己的所有不完美，同時(shí)要多看同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)。每個(gè)人都需要朋友的支持和幫助。平時(shí)主動(dòng)和朋友聯(lián)系、主動(dòng)表示友好，有問(wèn)題主動(dòng)溝通和請(qǐng)教，當(dāng)同學(xué)需要幫助的時(shí)候積極施以援手。如果有煩惱和困惑，也可以找熱情友好的朋友一起分擔(dān)交流，共同解決。
人畢竟是 社會(huì) 性的動(dòng)物，雖然在獨(dú)處時(shí)能夠?qū)W會(huì)思考和反省，但是長(zhǎng)時(shí)間的獨(dú)處會(huì)變得壓抑和孤獨(dú)。所以可以給孩子多創(chuàng)造與人接觸的機(jī)會(huì)。比如讓孩子多參加一些慈善公益活動(dòng)、或者參加團(tuán)隊(duì) 體育 活動(dòng)。做公益能感到自己助人的快樂(lè)， 體育 活動(dòng)能在與團(tuán)隊(duì)協(xié)作的過(guò)程中感受到自己的價(jià)值。
會(huì)交朋友的人都有一些優(yōu)良品質(zhì)，比如溫和友善、熱情主動(dòng)、善于傾聽(tīng)、心胸開(kāi)闊。所以平時(shí)多開(kāi)導(dǎo)孩子，培養(yǎng)孩子積極向上的性格，例如，性格開(kāi)朗些，不要過(guò)于敏感，不要因?yàn)橐稽c(diǎn)小事生氣。自己樂(lè)觀也能給別人帶來(lái)歡樂(lè)，定會(huì)收獲越來(lái)越多的朋友。
總之，鼓勵(lì)孩子勇敢走出孤獨(dú)，用信任和寬容的眼光去看待身邊的人和事，生活一定充滿陽(yáng)光。
請(qǐng)關(guān)注@安妮女性課堂，我們一起成長(zhǎng)！
孤僻的人即使身處在熱鬧的人群之中，也依然冷漠和孤獨(dú)，他們體會(huì)不到與人交往的樂(lè)趣，總是受到孤獨(dú)，空虛和寂寞的困擾，孤僻心理嚴(yán)重影響著人的身心 健康 。
我們?cè)陂_(kāi)家長(zhǎng)會(huì)的時(shí)候，也有個(gè)別家長(zhǎng)反映自己的孩子上高中以后，在學(xué)校很孤僻，在家很沉默。感覺(jué)同學(xué)都不愿意跟她說(shuō)話，只有幾個(gè)朋友，怕失去，原先性格開(kāi)朗活潑一下變成不愛(ài)說(shuō)話了，不知道如何跟同學(xué)相處聊天，感覺(jué)同學(xué)總是忽視她，每每開(kāi)學(xué)前，心里都很焦慮不安，睡不好。每次來(lái)到學(xué)校就想回家，覺(jué)得家是安全的，覺(jué)得學(xué)校融入不進(jìn)來(lái)。其實(shí)，學(xué)校不是真空的，它就是一個(gè)小 社會(huì) ，我們可以通過(guò)嘗試，調(diào)節(jié)，突破，逐漸改善孤僻心理。
正確評(píng)價(jià)自己和別人 。
孤獨(dú)感每個(gè)同學(xué)或多或少或長(zhǎng)或短都會(huì)有，只不過(guò)你的感受比較明顯，適應(yīng)期需要更長(zhǎng)些，這也說(shuō)明你長(zhǎng)大了，處于青春期的人對(duì)外界是很敏感的。要么把自己看得過(guò)低，覺(jué)得自己比不上任何人，總是擔(dān)心遭到他人的嘲笑和拒絕，所以就把自己封閉起來(lái)。要么總是自命不凡，輕視別人，不屑與人來(lái)往。其實(shí)你們同學(xué)包括其他的人，不會(huì)太在意你的，在意你的就是你自己。放開(kāi)自己，活出自我才最重要，不被青春期所綁架。
完善自己的性格。
孤僻的性格往往是在生活環(huán)境中不斷強(qiáng)化而形成的。有孤僻性格的人，一般或清高孤傲、或自卑羞怯，或興趣狹窄，很難融入別人。消除孤僻心理，就要改變自己的孤僻性格，克服自己的心理，以開(kāi)放的心態(tài)積極主動(dòng)地和周圍的人交往，學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，享受與人交往的樂(lè)趣。
提高人際交往的能力。
其實(shí)，有些孤僻的人并不是真正不喜歡和別人交往，他們只是對(duì)自己沒(méi)有信心，不懂得怎樣和別人交往，對(duì)這些人來(lái)說(shuō)，提高人際交往的能力，掌握人際交往的技巧，就可以幫助他們走出孤僻心理。要敢于和別人交往，不要害怕遭受挫折，從一次交往中吸取教訓(xùn)，總結(jié)，這樣慢慢地你的人際交往能力就會(huì)自然而地提高，進(jìn)而還能從人際交往中獲得樂(lè)趣，這樣孤僻心理自然就消失了。
培養(yǎng) 健康 的生活情趣。
健康 的生活情趣能夠有效地消除人的孤僻理。盡量讓自己的生活豐多彩，業(yè)余時(shí)間可以聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)、養(yǎng)花種草、學(xué)習(xí)繪畫(huà)等，這都可以幫助你消除孤僻心理。一個(gè)有夢(mèng)想和追求的人是不會(huì)感到孤僻的。時(shí)刻為自己的夢(mèng)想而努力充滿熱情地去追求一切你喜歡的東西，這樣孤僻就會(huì)被熱情淹沒(méi)，消失得影無(wú)蹤?？傊?，孤僻的人要學(xué)會(huì)正確地認(rèn)識(shí)自己和別人，既要看到自己的長(zhǎng)處，又要看到別人的長(zhǎng)處，多和人交流和溝通，充分享受與人交往的趣，努力克服弧僻。
行動(dòng)起來(lái)，找出一種適合己的方法來(lái)排解消極情緒，讓快樂(lè)常駐心間。
在學(xué)校里感覺(jué)孤僻就和成年人在 社會(huì) 上感覺(jué)孤僻一樣，究其原因大多都是沒(méi)有目標(biāo)，漫無(wú)目的，無(wú)所事事！
當(dāng)一個(gè)人熬過(guò)了最艱難的時(shí)候，就不再想去尋找依靠，任何人都是負(fù)累如何疏導(dǎo)精神心理孤僻的人；在這人世間，有些路注定要一個(gè)人走，要獨(dú)自面對(duì)，要獨(dú)自跋涉，露再長(zhǎng)再遠(yuǎn)，夜再黑再暗，也得獨(dú)自默默的走下去。
昨天我值班，來(lái)了個(gè)女同學(xué)，她說(shuō)自己在班級(jí)很孤僻，感覺(jué)同學(xué)都不愿意跟我說(shuō)話，只有幾個(gè)朋友，特別怕失去她們，朋友對(duì)她是忽冷忽熱，內(nèi)心孤獨(dú)不安，不知道如何跟同學(xué)相處聊天，而且每次來(lái)到學(xué)校就想回家，覺(jué)得家是安全的，無(wú)法融入學(xué)校生活。我耐心聽(tīng)她說(shuō)過(guò)，和她共同分折了原因，一方面可能與精神心理因素有關(guān)，例如容易受環(huán)境因素的影響，需要排除某些精神心理*。另一方面也與個(gè)性，建議調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信，加強(qiáng)與人溝通，提高應(yīng)對(duì)問(wèn)題和適應(yīng)環(huán)境的能力，嚴(yán)重者需要心理*或者藥物*。并提出建議如下：
1.學(xué)會(huì)關(guān)心別人， 期望被人關(guān)心和喜愛(ài),先得關(guān)心別人,幫助別人。這樣才能贏得別人的尊重和喜愛(ài),也會(huì)給自己帶來(lái)滿足感,增強(qiáng)與人交往的自信
2.正確評(píng)價(jià)自己 ，在人際交往中,對(duì)自我的認(rèn)識(shí)越正確,行為越自然,表現(xiàn)越得體,也就越能獲得肯定的評(píng)價(jià),這幫助你克服自卑和自大。
3.學(xué)一些交際技能， 如果在和人交往時(shí)總失敗,由此而起的消極情緒會(huì)影響你合群。多學(xué)習(xí)一點(diǎn)交往的藝術(shù),有助于交往的成功。
4.保持人格的完整性， 在接人待物中,把處事原則和態(tài)度明白地表現(xiàn)出來(lái),讓別人知道你的作風(fēng),就不會(huì)勉強(qiáng)你做不愿做的事。
5.不要脫離集體，在集體生活感受自己的性格、情緒，即使不被重視，也學(xué)著做個(gè)傾聽(tīng)者，或者給別人鼓掌的人，給自己創(chuàng)造和朋友在一起的場(chǎng)合，慢慢靠近接近她們。
總之，要相信改變的力量，不要給自己設(shè)置過(guò)多的障礙，既然覺(jué)察到了自己的性格劣勢(shì)，就嘗試著去做改變，相信自己，會(huì)走出暫時(shí)的困難，迎來(lái)自己的曙光！@北京幸福公益基金會(huì)
請(qǐng)教一下校內(nèi)的心理輔導(dǎo)老師，試著敞開(kāi)自己，去交個(gè)信得過(guò)的朋友，把心事說(shuō)出來(lái)就會(huì)好很多
在學(xué)校里感覺(jué)孤僻就和成年人在 社會(huì) 上感覺(jué)孤僻一樣，究其原因大多都是沒(méi)有目標(biāo)，漫無(wú)目的，無(wú)所事事！
當(dāng)一個(gè)人熬過(guò)了最艱難的時(shí)候，就不再想去尋找依靠，任何人都是負(fù)累；在這人世間，有些路注定要一個(gè)人走，要獨(dú)自面對(duì)，要獨(dú)自跋涉，露再長(zhǎng)再遠(yuǎn)，夜再黑再暗，也得獨(dú)自默默的走下去。
孤僻、不合群會(huì)給孩子身心發(fā)展造成一定障礙，難以使他形成良好的個(gè)性品質(zhì)。教師和家長(zhǎng)對(duì)此應(yīng)引起重視，并給以及時(shí)矯正。
這里介紹幾種具體方法。
1）用愛(ài)來(lái)溫暖孩子的孤寂的心。
從小缺乏母愛(ài)（或父愛(ài)），對(duì)愛(ài)的渴求沒(méi)得到滿足，是造成孤僻不合群的重要因素。
因此家長(zhǎng)和老師應(yīng)當(dāng)給孩子更多的愛(ài)，尤其是當(dāng)孩子感到別人都不理解他時(shí)，如果父母、教師能夠體貼關(guān)心他，站在他的立場(chǎng)傾聽(tīng)他的心聲，孩子很快就會(huì)跟你親近起來(lái)，并且改變態(tài)度。在溫和、親密的環(huán)境里，孩子孤僻、不合群的心理會(huì)逐漸消除。
（2）讓孩子與伙伴共同 游戲 。
從小在成人的環(huán)境中長(zhǎng)大，缺乏與同伴 游戲 的機(jī)會(huì)，這很容易使孩子養(yǎng)成不合群的性格。
因此，有條件的話，家長(zhǎng)應(yīng)讓他過(guò)一段集體生活，這對(duì)于防止孩子產(chǎn)生孤僻、不合群的性格是很有益的。
父母也應(yīng)為他創(chuàng)造與同伴 游戲 的機(jī)會(huì)，對(duì)那些不合群的孩子，教師應(yīng)吸引他們參加集體和小組 游戲 ，在 游戲 中要注意發(fā)揮他們的作用，培養(yǎng)他們的興趣，使他們產(chǎn)生對(duì)同伙的信賴和 情感 上的共鳴，這有利于孩子克服不合群的心理障礙。
（3）提高孩子的能力，教給他們與人交往的方式方法。
有的孩子能力較差，不會(huì)與人交往。在 游戲 中不能與同伴很好地配合，常被同伴拒絕，甚至開(kāi)除出 游戲 小組。這種交往中的失敗，也是造成學(xué)生不合群的因素之一。
因此，教師在教育學(xué)生互相幫助、團(tuán)結(jié)友好的同時(shí)，還應(yīng)注意提高個(gè)別學(xué)生的能力，使他們掌握與同伴交往的方式方法。家長(zhǎng)也應(yīng)注意，有目的地利用各種機(jī)會(huì)，鍛煉孩子的能力，培養(yǎng)孩子的自信心和活潑開(kāi)朗的性格。
（4）要消除各種不利因素。
許多因素都有可能導(dǎo)致孩子孤僻、不合群。除了以上幾方面外，教師和家長(zhǎng)還應(yīng)根據(jù)每個(gè)孩子的特點(diǎn)，具體分析，具體對(duì)待。
例如：有的孩子個(gè)人衛(wèi)生較差，身上又臟又臭，因而小朋友都不喜歡他。對(duì)這樣的孩子，成人要幫助他搞好個(gè)人衛(wèi)生，把他打扮得干凈利索，使朋友對(duì)他轉(zhuǎn)變看法。
有的孩子在一次與同伴交往中受了委屈，玩具被搶走了，甚至還挨了打。
因而，“一朝被蛇咬，十年怕井繩”，從此再不愿和小朋友一起玩。對(duì)這樣的孩子，可以暫時(shí)讓他獨(dú)自玩一段時(shí)間，然后再幫他選擇性情溫和，懂得謙讓的伙伴一起 游戲 ，使他重新產(chǎn)生與同伴 游戲 的快樂(lè)。同時(shí)還要教育他能原諒別人的過(guò)錯(cuò)。
總之，形成孩子孤僻、不合群的因素是很復(fù)雜的。教師和家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)用滿腔的熱情和極大的耐心，對(duì)孩子施以教育，幫助他們克服心理障礙，使他們 健康 活潑地成長(zhǎng)。
何改變孩子的孤僻性情
有孤僻性情的孩子常有以下表現(xiàn)：
1．言語(yǔ)及認(rèn)識(shí)方面異常。
表現(xiàn)為不愛(ài)講話，不愛(ài)與其他人接近、交往，對(duì)別人的呼喊沒(méi)有反應(yīng)，也不跟人打招呼。針對(duì)這種表現(xiàn)，教師應(yīng)引導(dǎo)孩子多與小朋友一起學(xué)習(xí)和玩耍，培養(yǎng)孩子與集體相處的能力。
2． 社會(huì) 交往能力和行為異常。表現(xiàn)為對(duì)親友無(wú)親近感，缺乏 社會(huì) 交往方面的興趣和反應(yīng)，不愛(ài)與伙伴一起玩耍。
為糾正這一行為，教師平時(shí)要經(jīng)常在適當(dāng)場(chǎng)合，培養(yǎng)孩子多發(fā)言，為孩子廣泛地接觸各種人創(chuàng)造條件。
3．不關(guān)心別人。
心理學(xué)家認(rèn)為孩子個(gè)性的發(fā)展和 社會(huì) 化過(guò)程的實(shí)現(xiàn)，都離不開(kāi)人與人之間的相互作用。讓孩子學(xué)會(huì)關(guān)心別人，在潛移默化中讓孩子體驗(yàn)人和人之間的正常關(guān)系，有利于良好個(gè)性的形成，有利于克服孤僻性情。
心理問(wèn)題是所有的教育工作者認(rèn)真思考的課題。希望我們的工作能為學(xué)生的學(xué)習(xí)心理調(diào)節(jié)起到一定的作用。
孤僻也不是生來(lái)孤僻只是他的性格可能內(nèi)向.，誰(shuí)不希望自己有很多好朋友呢。可能他不善交際，你應(yīng)該打破自己的尷尬感，孤僻說(shuō)到底就是怕被人拒絕尷尬。你想想沒(méi)什么比現(xiàn)在更糟怕什么，勇敢點(diǎn)。別人其實(shí)沒(méi)看起來(lái)那么難相處。
積極主動(dòng)與同學(xué)交流，互相學(xué)習(xí)，互相幫助，不與人為敵，也不受人欺負(fù)，專心把學(xué)習(xí)搞好，把身體搞好。
我們有些人不管是白天還是夜晚，總有一些時(shí)候有一種寂寞和孤獨(dú)的感覺(jué)，這種感覺(jué)，我給它定位是”不好的境界“，首先，我們要準(zhǔn)備一本筆記本，一桿筆，方便接下來(lái)的記錄 。
接下來(lái)，反思一下自己，是不是這段時(shí)間因?yàn)槟男┤恕⒛男┦?、哪些?xí)慣而引起現(xiàn)在不好的境界。把這些思考出來(lái)，然后用記事本把這些記下了，越詳細(xì)越好。然后分析，主要原因是哪里。比如：離開(kāi)了親戚朋友，遠(yuǎn)走他鄉(xiāng)還是生活無(wú)所事事，自暴自棄等等
找到主要原因之后，尋找解決方法。其實(shí)方法很多，關(guān)鍵是一定要有擺脫這不好的境界的決心。你可以找一本心理方面的書(shū)，里面有詳細(xì)的策略和方法?；蛘?，走出去，與朋友聊聊天，等等。
其實(shí)，對(duì)于熱愛(ài)讀書(shū)的朋友，大部分都不寂寞，因?yàn)樗麄冇袝?shū)籍陪伴。對(duì)于以外的朋友，恐怕寂寞的概率會(huì)更多一些，所以閱讀是一個(gè)不錯(cuò)的方式，它能讓你投身到知識(shí)的海洋，哪有時(shí)間會(huì)感到寂寞孤獨(dú)呢？
也可以上網(wǎng)搜索一些喜劇電影或者自己喜歡看的電影，靜下心來(lái)完完整整的看完。這樣進(jìn)入電影的世界，不是很快走出了不好的境界。保持清醒的大腦，保持樂(lè)觀積極地狀態(tài)是很關(guān)鍵的。
寂寞孤獨(dú)也與習(xí)慣有關(guān)，有些人就養(yǎng)成了這方面的習(xí)慣，但是想想不就是一個(gè)習(xí)慣嗎，改正過(guò)來(lái)不就好了。這樣想就對(duì)了。最怕的就是陷入里面無(wú)法自拔。我們要始終有個(gè)信念：我一定會(huì)走出寂寞孤獨(dú)的世界，重新找個(gè)事做的。
怎么開(kāi)導(dǎo)心理有問(wèn)題的人？
1、正確的傾聽(tīng)。想讓自己的安慰聽(tīng)上去更加貼心，而且有效。那么必須要清楚了解他人所處的情況和心態(tài)，所以就需要正確的聆聽(tīng)。這種聆聽(tīng)并不是簡(jiǎn)單用耳朵聽(tīng)。而是通過(guò)用眼睛去觀察他人的表情、眼神、動(dòng)作，用耳朵去聆聽(tīng)他人的言語(yǔ)、聲調(diào)、語(yǔ)氣等等方法去獲取必要的信息。只有這樣才能更好地懂得他人想要表達(dá)的意思和情緒狀態(tài)，有良好的了解基礎(chǔ)，才能在后面的安慰中做出正確的反應(yīng)。
2、不過(guò)度介入。過(guò)度的語(yǔ)言或行為干預(yù)并不能讓你的安慰效果變得更好，過(guò)多的介入不僅僅會(huì)打亂他人的思維，也會(huì)讓自己陷入不良的狀態(tài)。實(shí)際上，每個(gè)人都應(yīng)當(dāng)為自己所遇到、所做的事情承擔(dān)后果，負(fù)面情緒也是一樣，安慰并不是去幫他人承擔(dān)結(jié)果或是解決問(wèn)題。我們需要做的是給他們一個(gè)時(shí)間去感受和認(rèn)同他們所處的困境和情緒狀態(tài)，并且?guī)椭麄兏玫陌l(fā)泄自己的情緒。
3、別肆意決斷。安慰不是出謀劃策，更不是肆意決斷。我們不能主宰別人的人生，所以我們也沒(méi)有資格去幫他人進(jìn)行判斷，不要越過(guò)這條界限。而且被安慰的人其實(shí)也并不需要有人幫他們判斷然后下決定，更多的是希望安慰者能夠給予自己客觀的理解，和真誠(chéng)關(guān)心。當(dāng)安慰的過(guò)程中出現(xiàn)“你需要這么做，這么想，你不應(yīng)該覺(jué)得、你得怎么想”這些看似建議性的話，其實(shí)安慰者已經(jīng)開(kāi)始判斷并給出自己決斷了。這些好像是為了被安慰的人好的話，其實(shí)某種程度會(huì)阻礙安慰順利有效進(jìn)行，因?yàn)闆](méi)有人喜歡他人過(guò)多的決斷自己的事情。
怎樣教導(dǎo)孤僻的人？
遇到一個(gè)缺乏被人關(guān)愛(ài)的孩子，還是以關(guān)心為主，輔導(dǎo)為輔。
首先做到噓寒問(wèn)暖，讓他感覺(jué)到有人是真切的在關(guān)心他，這樣才能放松與人相處時(shí)的防備心理，逐漸的去了解他的內(nèi)心世界。
其次是在他遭遇挫折和出問(wèn)題的時(shí)候予以普通價(jià)值觀的輔導(dǎo)，保障不出現(xiàn)較大的心理問(wèn)題。
不建議他缺什么物質(zhì)需求就提供什么，這樣形成的依賴只是建立在物質(zhì)基礎(chǔ)上的，并不能透徹心緋。
只要能保證基本生存狀態(tài)，不要附加物質(zhì)關(guān)懷。更多的要處于對(duì)生活的關(guān)懷和思想的關(guān)懷。比如他的生活習(xí)慣和邏輯思維入手。
有些人性格孤僻多于成長(zhǎng)時(shí)期一個(gè)人獨(dú)處有關(guān)(順帶獨(dú)生子女，特別是不在大院和農(nóng)村生活的人，成長(zhǎng)環(huán)境相對(duì)封閉，特別容易產(chǎn)生自閉的性格，拒絕與人接觸)。適當(dāng)鼓勵(lì)他出去走走，結(jié)交一些正常向的玩伴，就是那些可以玩耍但沒(méi)有工作和利益往來(lái)的人。
對(duì)于喜歡熬夜生活習(xí)慣倒置生物鐘紊亂的，可以在他很疲憊的時(shí)候約他進(jìn)行一下輕體力娛樂(lè)活動(dòng)。在他體力不支的時(shí)候暗示他只有正常作息才能有更好的體力去玩?；蛘咦鲆恍┢渌氖虑?。慢慢的矯正。畢竟規(guī)勸和訓(xùn)誡是很多人不愿接受會(huì)物極必反的。
對(duì)于個(gè)人的邏輯思維習(xí)慣，這個(gè)比較麻煩。因?yàn)橐〉眯湃未虺梢黄院?，一個(gè)人才會(huì)逐步的跟你吐露心聲，他遇到事情怎么想的，怎么處理的，這在熟悉和建立信任之前是很難做到的。
所以關(guān)懷還是主要的途徑。達(dá)到信任程度以后才能從一個(gè)人對(duì)于生活經(jīng)驗(yàn)的分享中施加引導(dǎo)。跟他就事論事的舉一些旁人處事的例子，促使他去思考自己與他人的差別，慢慢學(xué)習(xí)。
一個(gè)人的心理問(wèn)題解決了，自然生理和物質(zhì)需求就不是那么急切的影響著他了。
如何克服孤僻心理？
1.多與周圍的親戚朋友交流溝通。
2.在溝通中，盡量多談?wù)搶?duì)方擅長(zhǎng)或感興趣的領(lǐng)域，或?qū)Ψ街档抿湴恋氖虑椤?/p>
3.在分享中，大家會(huì)越來(lái)越喜歡你的，自然而然也會(huì)愿意跟你談?wù)摳嗟氖虑椤?/p>
4.慢慢的找你聊天的人也就多了，忙起來(lái)的時(shí)候，你也就沒(méi)時(shí)間考慮什么事孤僻心理了。
我的性格孤僻怎么辦？
性格孤僻你可以找一些比較外向的人溝通溝通啊，如果你很害羞或者是覺(jué)得這樣很別扭的話，你可以嘗試著養(yǎng)些小動(dòng)物之類的，培養(yǎng)下情趣，或者是多參加些集體活動(dòng)，開(kāi)闊眼界，多去了解一下他人是怎樣的性格。也可以和你的家人談?wù)?，讓他們?lái)幫助你
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