【前言】我老公出軌我想咨詢一下？我老公出軌我想咨詢一下問題？情感綜合解答，快速解疑答惑“我老公出軌我想咨詢一下”的正文如下：
全文目錄一覽：
- 1、老公出軌應(yīng)該怎么辦
- 2、老公出軌了，怎么辦？
- 3、老公出軌如何處理
- 4、老公出軌該怎么辦？
- 5、老公出軌怎么辦
- 6、老公出軌了怎么辦?最好的解決辦法
老公出軌應(yīng)該怎么辦
老公出軌應(yīng)該怎么辦
老公出軌應(yīng)該怎么辦，是否需要挽回就要問自己的心了，女人變心常常是因為情感上的需求，不忠的婚姻和愛情都是走不長遠的，痛心之余也要重新拾起屬于自己的生活，老公出軌應(yīng)該怎么辦，相信你已經(jīng)有了答案。
老公出軌應(yīng)該怎么辦1
一、想想老公出軌的原因
老公出軌后，肯定會給你帶來很大的打擊。那么你需要迅速發(fā)泄自己的負面情緒，冷靜分析老公出軌的因素，然后做出準確的解救方法。
回想一下夫妻共處期間你們的溝通有沒有問題。你是不是太強勢了，什么事情都喜歡控制他？還是說久而久之，你沒有保養(yǎng)好自己，變成了黃臉婆，不再有魅力了？
二、理性老公出軌的事實
隨著時代的變遷，“出軌”這個詞已經(jīng)不再陌生，相反，它已經(jīng)成為一種趨勢。出軌不可怕。可怕的是你無法準確的對待它，無法面對它。
出軌是指你們在這段婚姻中的溝通和相處出現(xiàn)了問題。如果你老公選擇出軌，那一定是你在第三者身上沒有的東西，這才是你老公需要的。那么，為什么不借此機會，找出你們之間的問題，并加以解決呢？
三、提高自己的吸引力
從現(xiàn)在開始，由內(nèi)而外提升自己的吸引力。首先從外觀入手，在這個階段為自己選擇合適的護膚品，選擇最能展現(xiàn)身材的衣服，強化身材，讓自己的外表更有魅力。和老公感情不和怎么辦？0元領(lǐng)取一次專業(yè)分析！
其次，豐富自己的內(nèi)心世界，比如多讀書，多旅游，多做能增長見識的活動等等。女人挽回老公的關(guān)鍵是做最好的.自己，給老公展現(xiàn)最美好的一面，讓老公的心回到她的婚姻，你就能成功挽回她的婚姻。
老公出軌應(yīng)該怎么辦2
一、冷靜自己的情緒
一般得知自己老公出軌，背著自己和外面的女人上床，女人的第一反應(yīng)是懵，很難冷靜以待，但是即便如此，女人還是要學會控制的情緒，不要沖動著急行動，先冷靜再說，或者找一個發(fā)泄的方式。
實在不行可以咨詢心態(tài)*，千萬不能盲目找朋友支招，因為這一步是很多女人常犯，最后輸?shù)囊粩⊥康?。尤其是不要在憤怒的情況下做出離婚的選擇。
二、分析對方出軌的原因
大多數(shù)男人出軌是婚姻中出現(xiàn)問題，其實兩個人都有份。這個時候女人也要反省，做出相應(yīng)改變，那么婚姻是可以挽救成功的，大多數(shù)男人的出軌都不是以離婚為目的。
女人要客觀判斷，切莫急怒攻心。當然，也不要冷屁股的去迎接，不僅慣壞了愛人，還會讓自己越來越卑微。
三、找到原配的優(yōu)勢
孩子是是戰(zhàn)勝出軌的至勝法寶，但不是解決問題的工具。雙方都有著重歸于好的愿望固然重要，都是夫妻一場，有寶寶的加入可以化解更多尷尬。也可以選擇雙方的父母或者一對好朋友夫妻是最佳人選，這是的方法。
四、提升自己
你知道老公出軌后，你要全面提高自信心，不能自己就先敗下陣來。男人如果回歸家庭，就證明了家庭在他心目中的分量。所以你也要重整旗鼓，老公可能是一時之錯，要放眼未來，相信自己，也要相信自己。
五、珍惜老公的付出和努力
如果你肯接納出軌的男人，他也會為之努力。而當他努力的每一個細節(jié)，你都要珍惜。他前期的轉(zhuǎn)變和努力，極其需要被肯定。你還需要從行動上有所表示，哪怕很為難，很別扭，很煽情，總比沒有表達好。
老公出軌了，怎么辦？
最有利的結(jié)果，有兩種。
一、不離婚，他回歸家庭，以后把你和孩子放在第一位，對家庭忠誠，懂得照顧體貼你，對家庭負責；
二、離婚，孩子歸你，財產(chǎn)給你，而且離婚后他還可以尊重你的生活方式
無論以上兩種結(jié)果，哪個是你想要的，都要先做到以下兩件事：
1、保持冷靜。
發(fā)現(xiàn)老公出軌，最忌去找他鬧，找第三者鬧。因為這都會讓你以后非常的被動。
被背叛，人的情緒肯定是非常激烈的。這時候你可能只有一個心情——報復(fù)他們。
可這樣的情緒，除了在當時會讓你爽一下，對你后續(xù)的處理會非常的不利。
因為這樣首先會讓你顯得很狼狽，甚至別人會覺得，你老公出軌是應(yīng)該的啊，因為你是個悍婦。本來支持你的人可能都開始同情你老公了。
你鬧完，最好的結(jié)果就是老公道歉，認錯，承諾以后回歸，然后你原諒他可是這樣的承諾都是嘴上的，你的原諒也是嘴上的。你的心里這個坎是不會過去的。被背叛的人，都會產(chǎn)生心理創(chuàng)傷。你會對他不信任，敏感多疑，他和別人說話你也會心痛，他在外面看一眼別人你都心痛?？赡悴荒芤笏裁戳?，因為你原諒他了。你再懷疑他，他就會說，你都說翻篇了怎么還提，你還有完沒完。
最后，如果你鬧了，可能打草驚蛇，他這邊說錯了錯了，那邊開始刪聊天記錄和照片，你就沒證據(jù)證明他真的犯錯了。無論是離婚還是不離婚，吃啞巴虧的都是你自己。
所以，不要鬧，保持冷靜，是給自己爭取空間和時間。你要用這個時間，先去療愈自己的心理創(chuàng)傷，然后在一個相對理性的狀態(tài)，再去想到底是離婚還是要修復(fù)你們的關(guān)系。
2、收集證據(jù)
無論你是想離婚還是不離婚，都要收集證據(jù)。因為：
第一，離婚時，你可以多分財產(chǎn)，保護好你和孩子的合法權(quán)益；
第二，當你有了證據(jù)，才可以跟他對峙。
怎么收集證據(jù)呢？
第一，收集老公和第三者的聊天記錄；
第二，收集老公和第三者共同進出小區(qū)的監(jiān)控；
第三，掌握老公和第三者親密的照片和視頻資料，
第四，想辦法讓老公承認自己出軌，并錄音或者寫下承諾書
2021年《民法典》第663條規(guī)定，當贈與行為嚴重侵害贈與人或者贈與人近親屬的合法權(quán)益，可以撤銷贈與。也就是說，在婚姻存續(xù)期間，丈夫未經(jīng)妻子的允許，將屬于兩人的共同財產(chǎn)贈與第三方，就嚴重侵害了妻子的合法權(quán)益，所以妻子有權(quán)撤銷贈予。
也就是說，有了證據(jù)，本來屬于你的錢才能拿回來。而且，有了證據(jù)，在法律上，才能認定他為過錯方，那么如果你倆真的要離婚，無論是財產(chǎn)分割還是孩子撫養(yǎng)權(quán)爭奪，你才有主動權(quán)。
如果你倆不離婚，有了證據(jù)，你也可以和他對峙，讓他真正地認識到對你和家庭的傷害有多大，后續(xù)他回歸的時候，才能去做，而不是單純的嘴上說一說。
等這兩步做完了，離還是不離就看你自己的需要了。
我是周小鵬，一名婚姻情感咨詢師，如果你有婚姻情感困惑，歡迎私信留言~
老公出軌如何處理
老公出軌如何處理
老公出軌如何處理，出軌是非常不好我老公出軌我想咨詢一下的行為，造成的影響是很大的，這種打擊不只是對妻子的打擊，還有對孩子的打擊，甚至會給孩子帶來很大的陰影，那么老公出軌如何處理呢？
老公出軌如何處理1
婚后發(fā)現(xiàn)老公有外遇該怎么處理
一、妥善處理自己的情緒
一旦確認老公有外遇，正常人都會出現(xiàn)憤怒、羞辱、挫敗、焦慮、委屈等負性情緒。這些情緒的出現(xiàn)和所發(fā)生的事件相對應(yīng)，是正常的。所以，我們第一步要接納自己這些情緒。
在我的咨詢經(jīng)驗中，很多妻子在這個時候為了繼續(xù)斗爭，而勸慰自己：“我不難過，我不生氣，我是個理性的人”。結(jié)果導(dǎo)致更多的憤怒、羞辱、挫敗、焦慮、委屈的累積，在面對老公和外遇事件時更缺乏理性和智慧。
第二步需要有一個安全的情緒釋放，比如可以和閨蜜傾訴自己此刻的這些壞心情，或者寫日記控訴，或者摔打老公的枕頭。
二、在三個月內(nèi)不要做任何大的決定
三個月屬于急性心理創(chuàng)傷期，此階段我老公出軌我想咨詢一下你做的任何決定都可能是一種情緒化的決定。這個決定不是用來處理問題，而是用來處理心情的。這個階段，你可以暫時回避問題，回娘家住一段時間，或者出去旅游。先為自己的情緒和內(nèi)心騰出空間來。
三、為自己做一個決定
外遇已經(jīng)發(fā)生了。你現(xiàn)在只有兩條路可以選：
第一、離婚：如果你要保持自己唯美的愛情觀，要做一個完美主義者，從不允許自己或別人在婚姻中犯錯，那就選擇離婚。不存在對錯，你完全有資格和權(quán)力和選擇自己要的生活方式和婚姻狀態(tài)。只是，這樣的你會比較辛苦，對老公和關(guān)系的苛刻可能會導(dǎo)致類似問題出現(xiàn)在以后的關(guān)系中。
第二、接受：接受老公確實是外遇了，更接受這只是對你們婚姻的一個挑戰(zhàn)，給自己一個反思的機會，給關(guān)系一個成長的機會.
四、和老公攤牌
如果經(jīng)歷了以上三步?？梢蕴魝€時間和地方和老公好好的談?wù)勥@個事。時間建議不要在白天，白天人的情緒也比較跳躍，地點建議不要在家，因為家很容易觸景生情，導(dǎo)致情緒化的溝通。最好是在晚上，在外面的茶室。告訴老公你的決定。
如果你的決定是離婚，那就要走的就是法律程序了。如果你的決定是接受，希望繼續(xù)這段婚姻關(guān)系。那這個問題就是“你們共同的問題”，需要共同去面對。
五、讓老公自己去處理他與第三者的關(guān)系
最穩(wěn)定的關(guān)系就是三角關(guān)系。之所以出現(xiàn)外遇，是因為你和老公的關(guān)系不平衡了，為了避免更惡性的結(jié)果出現(xiàn)，比如沖動、暴力或者離婚，才選擇了另一個人做為關(guān)系的平衡點。
如果此刻你又再卷入老公和第三者的關(guān)系中，就加固了這個三角關(guān)系的穩(wěn)固化。所以，這個時候，你們共同面對的意思是，你給老公信任、支持、時間去處理他與第三者的角色，而不是直接介入，與對方聯(lián)系或者是談判。
六、注意事項
善待自己：無論在哪個階段，都不要做出傷害自己的舉動。你的生活中不只有老公，還有孩子父母，親戚朋友。生命中也不僅僅有婚姻，還有工作，還有其它有意義的事，照顧好自己的情緒和身體，才有力量繼續(xù)做出決定和前行。
避免“主動促成外遇”：在我的咨詢經(jīng)驗，百分之五十以上的外遇證據(jù)都是妻子主動收集而來的：通話記錄、短信、網(wǎng)絡(luò)記錄等等。捕風捉影、草木皆兵。此舉即侵犯了別人的隱私，讓老公覺得不信任、壓力，又有一個期待效應(yīng)，好嘛，你既然希望如此，我就滿足你吧!最后促成外遇*!
老公出軌如何處理2
一、如果老公有外遇如何處理?
如果老公有外遇可以通過協(xié)議離婚或者是訴訟離婚的方式來解除夫妻之間的關(guān)系。確無挽回可能的，可協(xié)議離婚或起訴離婚，建議起訴前先搜集固定對方出軌生子等證據(jù)。
而法院認定一方出軌的證據(jù)形式有：當事人自認的曾經(jīng)發(fā)生過出軌過錯行為的保證書、悔過書、道歉信等書面證據(jù)，直接證明夫妻一方與其他異性發(fā)生不正當兩性關(guān)系的照片、視頻資料、開房記錄，實名認證能夠查證屬實的電話記錄、QQ聊天記錄、短信記錄相關(guān)內(nèi)容等。
女性在損害事實發(fā)生時要及時留存證據(jù)，依法維護自身權(quán)益。
二、如何搜集出軌的證據(jù)才會被采用?
1、直接證據(jù)
(1)性 交錄像，要求能夠清晰的辨認正在發(fā)生性行為的雙方并沒有被剪輯;
(2)性 交場面照片，要求說明照片的來源、拍攝時間、地點等信息;
(3)書面認可，發(fā)生婚外情的當事人自己書寫的保證書、承諾書、認錯書等;
實踐中可以引導(dǎo)丈夫在“保證書”、“悔過書”中檢討自己與情人長期共同生活的情節(jié)，然后可以經(jīng)過公證成為認定“重婚”或“非法同居”的有力證據(jù)。
(4)本人認可的錄音，行為人自己承認婚外情的錄音，要求錄音真實合法。這需要取得證據(jù)的途徑要合法，在這方面可以先咨詢律師問好可以用哪些方法，怎么實施。
2、間接證據(jù)
(1)婚外所生孩子，需要對方認可，否則，需要親子鑒定，非常麻煩;
(2)曖昧短信，取得困難，條件許可可以及時將短信內(nèi)容公證。
(3)證人證言，很難獨立證明婚外情事實;
(4)錄音材料，一些與婚外情有關(guān)的語音記錄;
(5)共同租房證據(jù)，直接證明同居，但不能直接證明發(fā)生婚外性行為。
間接證據(jù)不能直接證明重婚或是有配偶者與他人同居行為，需要有其他證據(jù)佐證。
在當代的社會，現(xiàn)在如果要證明對方存在著出軌這種情況的話，完全是可以提交相對應(yīng)的'一些證據(jù)給人民法院。比如說有一些是直接的證據(jù)，本人的認可以及認可的錄音錄像的。這些證據(jù)提交給人民法院之后，人民法院基本上都是會采納的，這對于解除夫妻關(guān)系是具有影響作用的。
老公出軌如何處理3
一、發(fā)現(xiàn)老公出軌怎么辦
1、女性發(fā)現(xiàn)老公出軌，如果不想離婚，就要與老公溝通，看老公是否能回歸家庭。
2、如果老公不肯回歸家庭，或無法容忍老公出軌行為，可以考慮離婚，通過協(xié)議或訴訟離婚都可以。
3、法律依據(jù)：《民法典》
第一千零七十六條 【協(xié)議離婚】夫妻雙方自愿離婚的，應(yīng)當簽訂書面離婚協(xié)議，并親自到婚姻登記機關(guān)申請離婚登記。
離婚協(xié)議應(yīng)當載明雙方自愿離婚的意思表示和對子女撫養(yǎng)、財產(chǎn)以及債務(wù)處理等事項協(xié)商一致的意見。
第一千零七十九條 【訴訟離婚】夫妻一方要求離婚的，可以由有關(guān)組織進行調(diào)解或者直接向人民法院提起離婚訴訟。
人民法院審理離婚案件，應(yīng)當進行調(diào)解;如果感情確已破裂，調(diào)解無效的，應(yīng)當準予離婚。
有下列情形之一，調(diào)解無效的，應(yīng)當準予離婚：
(一)重婚或者與他人同居;
(二)實施家庭暴力或者虐待、遺棄家庭成員;
(三)有賭博、吸毒等惡習屢教不改;
(四)因感情不和分居滿二年;
(五)其他導(dǎo)致夫妻感情破裂的情形。
一方被宣告失蹤，另一方提起離婚訴訟的，應(yīng)當準予離婚。
經(jīng)人民法院判決不準離婚后，雙方又分居滿一年，一方再次提起離婚訴訟的，應(yīng)當準予離婚。
二、在離婚案件中,如何證明一方出軌
1、實行誰主張，誰舉證的原則。如果一方主張另一方有了外遇，婚外情，那么必須提供證據(jù)來證明，如果不能提供證據(jù)，那么法院不會采信。 取證的過程相當麻煩，大多數(shù)情況下建議協(xié)商離婚鬧到臉皮撕破的階段，雙方都損失巨大。沒有愛情，也不可能有友情，但是不要多個敵人。
2、通常證明外遇的證據(jù)有很多，但是你說的，他說的，他們說的，法院都當你沒說。證據(jù)講究書證和人證。只有人證沒用的，對方隨時也可以找?guī)讉€人出來說沒見過他出軌吧。除非對方在法庭上親口承認，或者給你寫過承認出軌、保證不出軌的保證書。
3、證據(jù)可以證明外遇，但是請注意，證據(jù)越多越好，單一的證據(jù)效果不好。
老公出軌該怎么辦？
處理婚外情是婚姻中最難也是最痛苦的功課，遭遇伴侶的背叛是嚴重的創(chuàng)傷，這種傷痛會讓你沒辦法做到冷靜理智地抉擇，即使做了決定，也很難走好未來的每一步。希望我接下來說的這個角度可以幫助你重新理一理思路。
我們先來思考這樣一個問題——你的行動是為了解決哪些問題？
比如，在發(fā)現(xiàn)老公有外遇了之后，你第一時間選擇了離婚，那么，離婚這個行動解決了哪些問題？后來你幾次決定修復(fù)感情，為什么，復(fù)婚解決的是什么問題？
從這個角度考慮你就不難發(fā)現(xiàn)，雖然你一直有著很清晰的目標，但是你缺乏直達目標的動力，因為你沒有考慮清楚你的目標能給自己帶來什么。
就拿離婚來說，你果斷決定離婚，但是你一直沒有想清楚離婚解決了哪些問題，這使你無法持續(xù)貫徹自己的決定，離婚后又想著回頭。
有些女性朋友在發(fā)現(xiàn)老公背叛家庭后果斷選擇離婚，她不會猶豫不會回頭，因為她很明確自己通過離婚解決了什么問題——離婚可以不再跟不忠誠的伴侶過日子，不用再面對這個傷害自己的男人，不用再費勁重建信任，讓自己有重新選擇的機會。
有些女性朋友選擇修復(fù)婚姻，修復(fù)的過程當然很虐心，但是她也能把自己的決定貫徹下去，因為她很明確地知道自己修復(fù)婚姻解決的是什么問題，她能清晰地看到這段婚姻帶給她的價值。
所以現(xiàn)在你可以想一想，你想和前夫復(fù)婚，復(fù)婚這個行動解決的是哪些問題呢？是讓女兒得到一個更溫馨的家庭，還是讓自己在經(jīng)營婚姻方面得到成長，還是其他什么？想明白這一點，你的目標才算明確，你才能有動力堅定地圍繞著這個目標采取行動。否則，你就會一邊修復(fù)感情，一邊委屈。
比如，你說自己性格強勢不溫柔，不懂怎么愛別人，婚后對老公很冷淡。你說這是導(dǎo)致老公一步一步走向背叛的原因。那么，想要修復(fù)感情，你勢必要學習怎么給予伴侶愛和關(guān)懷。
可是，為一個傷害過自己的人變溫柔，那得有多痛苦，忍住不罵他就已經(jīng)很難了，如果沒有堅定的目標，你就無法忍受這份痛苦，你只會覺得委屈，你會不斷問自己憑什么，我憑什么要對這個傷害過我的人好？我憑什么要改變呢？
而且，一旦在修復(fù)感情的過程中遇到挫折，你就特別容易放棄。比如老公又聯(lián)系第三者了，這種事對你來說是無法忍受的，是毀滅性打擊。但其實，這種事在處理婚外情危機的過程中很常見。
在婚姻家庭心理學中，男性外遇后回歸家庭，不是大多數(shù)人想象的前一秒沒被發(fā)現(xiàn)還和情人打得火熱，下一秒東窗事發(fā)就刪得干干凈凈。戒斷第三者分三個階段，先是意愿上決定離開第三者，再是行動上脫離，最后是心理上徹底戒斷。
這三個階段需要妻子陪在身邊支持，讓男人實際體會到婚姻的未來可期，不再需要其他人填補空虛。一旦在這個過程中他對挽救婚姻的信心不足，比如總被妻子罵，他很容易開倒車，忍不住再聯(lián)系第三者。
這個過程對妻子來說特別虐心，大多數(shù)人無法忍受這種折磨。這就回到了開頭我們討論的那個問題，就是你是否有堅定明確的目標，是否有足夠的理由和動力去走完這趟痛苦的修復(fù)過程。
至于和男人還有沒有再在一起的意義，這個意義只能是你自己判斷，你說有就是有，你說沒有就是沒有，你羅列的對方的那些好處，只有你自己能衡量它值不值得你為此經(jīng)受那么多痛苦去修復(fù)感情。
如果你仔細衡量之后仍然決定挽救這段感情，那么我的建議是不著急復(fù)婚，不要先復(fù)婚再修復(fù)感情，而是先相處，如果進展順利，復(fù)婚是水到渠成的。
只是你得和他說清楚你的想法，別讓他猜，兩個人對前進方向達成共識，做好計劃，一起努力，這樣他就不至于因為心里沒底或總挨罵而再去聯(lián)系第三者。
老公出軌怎么辦
人難免會改變我老公出軌我想咨詢一下，尤其是誘惑力很大我老公出軌我想咨詢一下的社會更是如此我老公出軌我想咨詢一下，雖然老公出軌這件事很多女生都接受不來，但是防患于未然，老公出軌怎么辦、感覺老公出軌了怎么辦，我想這些問題你可以想想
??一、老公出軌我該怎么辦
??1、接受事實，問其原因
??婚姻亮了紅燈，你的情緒可能會失控，很有可能作出例如傷害自己和他人的沖動事件。其實這個時候，你沒有必要這樣做。既然已經(jīng)結(jié)婚過日子了，為什么還要出去偷腥，肯定雙方都有原因，不一定是老公一個人的原因，自己的身上也有一定的原因，不要一味的責怪自己的老公。自己去將事情的根本原因弄清楚，然后在想辦法解決。
??2、嘗試挽回
??所有的婚姻出現(xiàn)問題，都不是單方面的原因，所以，在老公有外遇的時候，你最好也可以好好想想自己，例如，你是不是懶惰了，你是不是不愛打扮了，你是不是因為有了孩子就不重視他了，或者是你經(jīng)常加班忽視了他……總之，借這個機會，你也要好好反思反思一下自己在婚姻生活中的不妥行為。
??3、平靜對待
??此時我們的內(nèi)心都是比較痛苦的，比較焦急的，因為我們認為他是屬于自己的，突然和被的女人搞這個，那是誰心里肯定都不舒服。但是你要這樣想才會開心，告訴自己，其實沒什么，她這樣自己糟蹋自己，你只需要好好工作并慰問他就可以了，不要去命令和要求，否則效果適得其反。最好是能在這段痛苦期里好好調(diào)理自己，并照顧好自己，千萬不要做出傻事，或者是沖動的事。
??4、活在當下
??老公出軌我該怎么辦我老公出軌我想咨詢一下？這是女人想著想著就會流淚的事情，所以盡量讓自己活在當下、保持一個好的心情。讓自己全心全意去感受當下的一切，告訴自己其實她只是過去和你非常的要好，現(xiàn)在那些已經(jīng)成為記憶軌跡了，已經(jīng)不存在了，過去了就讓它過去吧，人生就是這么奇妙，只有當下這一刻是真正切切的存在的，所以只要你活在當下，感受周圍的一切，放松心情，去經(jīng)歷更多屬于自己的生活。
??二、感覺老公出軌了怎么辦?
??1、保持冷靜
??如果是憑借女人的第六感覺得自己的老公出軌了，那么這時候得讓自己保持冷靜，因為這時候是自己最傷心最想知道真相的時候，老公出軌怎么辦我老公出軌我想咨詢一下？自己可能會把持不住自己的情緒，但是無論怎么樣也要讓自己先保持冷靜，不要沖動，否則做出來的事情會讓自己非常后悔的。冷靜過后才能想出比較好的解決方法，而不是在生氣的時候做出魯莽的事情。
??2、找到證據(jù)并保留著
??老公出軌是每個女人最不想看到的結(jié)果，但是如果沒有證據(jù)自己就不要亂想，也不要亂做一些沖動的行為，想知道老公出軌，對象是誰，那么得先找到一些證據(jù)，并且你得為找證據(jù)而控制住自己，理性面對。如果事情真的發(fā)生了，那么你怎樣去不相信不同意也沒辦法，這時候要很冷靜很淡定找到證據(jù)讓自己認清事實以及老公的為人。
??3、不要和老公吵
??人都是會犯錯誤的，關(guān)鍵在于他是否愿意去改，你是否愿意再接受他。出軌在這個社會上已經(jīng)不是很新鮮的事情了，所以如果自己決定還想繼續(xù)和自己的老公過生活，那么自己要豁達一些，學會放開，盡管你心里有很多的痛和傷，如果你想再接受他的話，就不要一直和他吵架，應(yīng)該讓自己學會堅強一點。
??4、變得更優(yōu)秀
??老公出軌了怎么辦？出軌的原因很多，無論是哪種原因都不要忘了讓自己變得更加優(yōu)秀。一個女人可以沒有男人活的更好，但是前提是要讓自己變得堅強獨立有修養(yǎng)，有魅力同時又美麗的女人永遠都不會缺男人的，也不要擔心一個人寂寞孤單，自己還有朋友，還可以養(yǎng)寵物，女人一旦活得有尊嚴就會非?？鞓泛托腋５摹?/p>
??5、防患于未然
??婚姻是雙方的事，在平時的生活中，丈夫沒有外遇之時，也要記得給老公足夠的空間，自由，尊重，欣賞，崇拜，金錢，性需要，胃動力，讓丈夫感覺到他在家里的地位，也讓他感覺到你是一個重視他的人，這樣，他的心里有家，有孩子，有你，怎么可能再出去搞外遇。防患于未然，有效地平衡婚姻關(guān)系，是夫妻雙方共同的責任。
老公出軌了怎么辦?最好的解決辦法
有位女士來找我做情感zi詢，她是這樣說的：“老師，我發(fā)現(xiàn)我老公出軌了，我真的好失望、好生氣啊，可我又不想和他離婚，我到底該怎么辦??？”
說實話，我經(jīng)常接手這類一方出軌、一方又不離婚的情感zi詢。以我的經(jīng)驗來看，在發(fā)現(xiàn)男人出軌的時候，女人的反應(yīng)和做法非常重要，這將直接決定這段婚姻的走向；所以我建議妻子們，一旦發(fā)現(xiàn)老公出軌，千萬不要沖動、不要盲目。
為了能讓你更好地理解我的觀點，下面我們先來看看那些發(fā)現(xiàn)老公出軌后，又不打算離婚的女性最常采取的兩種錯誤的處理方式。
一種是，很快原諒對方。
由于之前和老公感情很深，不忍心放棄苦心經(jīng)驗的小家，不希望孩子沒有爸爸，不忍心傷害雙方父母，或者看到老公認錯態(tài)度誠懇等理由，一些妻子會很快地原諒對方，繼續(xù)和他過日子。
盡管她們想要維持好這段婚姻的本意是好的，但這種處理方式，會埋下很多隱患，極有可能再一次誘發(fā)伴侶出軌。
這主是因為，女方原諒得太快、太輕易，對男方會沒有懲罰威力；男方會覺得，自己犯錯不用付出任何代價，于是就很容易失去規(guī)則意識；所以當他再次遇到吸引他的異性時，他很可能會控制不住自己，再一次出軌。
另一種是，過分譴責另一半。
一些妻子在發(fā)現(xiàn)丈夫出軌后，首先選擇的方式就是和丈夫吵架、攻擊他、威脅他甚至是曝光他，發(fā)動父母親朋譴責他等等，雖然她們的本意是想用這些方式懲罰丈夫，讓他老老實實回歸家庭，但這些做法實際上會把男人往外推。
因為男人會覺得，自己已經(jīng)犯了錯，妻子也不太可能會原諒自己，于是干脆破罐子破摔，和妻子大鬧一場，甚至直接提出離婚。
可當他真的提出離婚的時候，妻子就會發(fā)現(xiàn)，事情已經(jīng)完全脫離了自己的控制，他是真的想離婚了，然后妻子就會慌張地選擇妥協(xié)，去挽留丈夫。
這個時候，婚姻的主動權(quán)就會交到出軌男手上，他很可能就會一邊和第三者聯(lián)系，讓她滿足自己的情感需求，一邊穩(wěn)住妻子，讓她照顧孩子和家庭。女性一旦陷入到這種婚姻里，就會很痛苦、很被動。
所以，當發(fā)現(xiàn)老公出軌，你又不想打算離婚的時候，你最好不要輕易地就原諒他，也不要過度懲罰他，這兩種處理方式都不利于改善現(xiàn)狀。
你真正需要做的是，先平復(fù)好自己的情緒，采取正確的方法讓自己走出情感創(chuàng)傷，并適當?shù)貞土P男人，比如讓他交出工資卡、轉(zhuǎn)移財產(chǎn)給你或孩子、讓父母批評他、讓他寫婚內(nèi)協(xié)議等等；然后再幫他樹立規(guī)則意識和邊界感，讓他知道出軌要付出的代價，這樣他就會長記性，不敢再次出軌了。
當然，要做到這些并不容易，你需要具備療愈自我情感創(chuàng)傷的能力、處理情感問題的意識和能力、修復(fù)感情的能力、經(jīng)營感情的意識和能力等等。
愿你珍惜身邊所愛之人，學會愛，付出愛，收獲愛。
【綜述】我老公出軌我想咨詢一下？我老公出軌我想咨詢一下問題？不懂就看，不知就學，更多關(guān)于“我老公出軌我想咨詢一下問題”的答案關(guān)注映森覓愛。
