【導(dǎo)言】重慶市心理危機(jī)干預(yù)？重慶市心理危機(jī)干預(yù)熱線電話？不懂就往下看，精細(xì)化講解“重慶市心理危機(jī)干預(yù)”的內(nèi)容如下：
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重慶青少年心理咨詢地址
重慶黃手帕心理咨詢事務(wù)所，是經(jīng)國家批準(zhǔn)注冊(cè)、專業(yè)從事心理咨詢服務(wù)的機(jī)構(gòu)，擁有具有豐富從業(yè)經(jīng)驗(yàn)的資深國家注冊(cè)心理咨詢師團(tuán)隊(duì)。我們的從業(yè)理念是：為來訪者的心理健康服務(wù)，來訪者的利益高于一切。
咨詢業(yè)務(wù)范圍：青少年成長心理/廣泛社會(huì)適應(yīng)問題/應(yīng)激不適/心理危機(jī)干預(yù)/ 人際交往/親子關(guān)系/情感婚姻家庭/抑郁焦慮恐懼等情緒障礙/神經(jīng)癥/性心理問題/性格偏移等,心理顧問與心理測(cè)評(píng)服務(wù)。
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人的動(dòng)脈在哪里，要詳細(xì)點(diǎn)
首先如果你是對(duì)這個(gè)世界喪失了信心與勇氣的話，我可以告訴你
動(dòng)脈在左手右手都有分布，
你摸平日里*給你摸脈的地方就是，
一跳一跳地隨著心臟收縮而搏動(dòng)。
不過那只是末端一點(diǎn)而已，
你能感受到的只是那么一點(diǎn)，
你如果想割腕，那淺淺的一層是絕對(duì)不夠的。
你需要把刀子往里割很深，至少刺入皮下1/3。
這可不是那么容易的事，因?yàn)殂@心刺骨的疼痛涌來的很快，當(dāng)你刺開皮肉的那一剎，血便會(huì)開始往外流，你會(huì)感覺熱，然后冷，和深入骨髓的疼。在這時(shí)你并不能安心，你必須再往里割，幾刀不夠便十幾刀，幾十刀，直到你看到有血液噴出，甚至噴濺到天花板上。
我向你發(fā)誓這一點(diǎn)也不美。
并且很多人看到這樣噴涌的血會(huì)崩潰，
條件反射地尋求救助。
你絕不能被發(fā)現(xiàn)，不然就會(huì)功虧一簣，在此期間的任何一個(gè)時(shí)刻，你被發(fā)現(xiàn)之后送去*，你就會(huì)活下來，然后手上帶著難看的疤紋度過此生。
你想要美，那也是可以的，橫著割靜脈也是能夠?qū)に赖?，你割罷之后（最好深一些），在你家浴缸中放好溫水，躺進(jìn)去，等到血流盡了，你也去了，是不是很美？然而事實(shí)是，你在此期間會(huì)遭受比割動(dòng)脈更加可怕的折磨，割開皮肉的痛楚一如那般，絕不會(huì)少一分一毫。在溫水之中，你會(huì)很明顯地感受到你的血液在往外流，從一開始的熱到透心的冷，那種身體之中有什么東西在往外滲，一分一秒等死的感受不比割動(dòng)脈好受。
你的身體會(huì)越來越冷，你會(huì)開始打顫，那是一種比起你現(xiàn)在所經(jīng)歷的所有涼意更加可怕的冷。你會(huì)流很久的血，那種疼痛和寒冷會(huì)愈演愈烈。不過這是一種很少見的真正死亡的例子，因?yàn)槟憧倳?huì)被親人朋友發(fā)現(xiàn)，送到*救治。
然后，割腕沒死成，大腦缺血成為植物人。你父母親因?yàn)槟阕龅倪@件傻事，照顧一個(gè)這輩子都醒不過來的植物人一輩子。
我不想說什么“我愛你你沒有動(dòng)脈”之類的話。
這更像是一群人的狂歡。
現(xiàn)在百度“動(dòng)脈在哪里”除了少數(shù)幾個(gè)以前的回復(fù)，我相信是認(rèn)真的。再之后全部都是2017年的回答，這些回答對(duì)2012年2009年尋死的人有什么用嗎？如果當(dāng)年他一心想尋死，現(xiàn)在一定早已不在人世，如果他不想，現(xiàn)在也活的好好的。
我有過無意劃傷腕部的經(jīng)歷，不到2mm的小口子，血都沒有流出來，這個(gè)傷口跟了我快兩年才勉強(qiáng)消失。
更別說那么大個(gè)口了。
我只告訴你割腕有多疼，后果有多嚴(yán)重。
割腕的傷疤是去不掉的，會(huì)跟隨你一輩子。
你如果真的要尋死，我不攔你。
你如果還有一線對(duì)生存的渴望，請(qǐng)去尋求幫助：
全國24小時(shí)免費(fèi)心理咨詢：010-82951332
中國24小時(shí)心理危機(jī)與自殺干預(yù)中心救助熱線 ：800-810-1117、010-62715275
心理健康熱線：010-62716286 （周一至周五18:00-23:00）
青春熱線電話：010-68416464
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北京回龍觀*北京心理危機(jī)研究與干預(yù)中心電話：86-10-62716497
北京惠源心理與教育研究中心救助熱線：010-62314291 （周一至周五晚7點(diǎn)到10點(diǎn)）
北京協(xié)和啟迪心理咨詢中心救助熱線：010-65132928 （全天24小時(shí)）
上海希望24熱線：4001619995
上海心理危機(jī)干預(yù)熱：021-64383562
廣州市心理危機(jī)干預(yù)中心熱線：020-81899120
廣州市青少年心理健康熱線 ：020-83182110
重慶生命求助危機(jī)干預(yù)熱線：023-66699199 、666992999
重慶市心理危機(jī)干預(yù)中心熱線 ：023-66644499 、67070707 、65372255
南京自殺干預(yù)中心救助熱線 ：025-16896123（工作時(shí)間全天24小時(shí)）
南京生命求助熱線 ：025-86528082
深圳市心理危機(jī)研究中心熱線電話：0755-25629459 （24小時(shí)）
深圳市民情感護(hù)理中心：0755-88851085
四川省心理危機(jī)干預(yù)中心熱線：028-87577510 、87528604
湖南省《法制周報(bào)》心理危機(jī)干預(yù)中心熱線：0731-4839110
杭州心理研究與干預(yù)中心救助熱線：0571-85029595 （工作時(shí)間全天24小時(shí)）
武漢市精神衛(wèi)生中心危機(jī)干預(yù)中心救助熱線：027-8584666 （工作時(shí)間每日晚18:30至21:30）
天津市心理危機(jī)干預(yù)熱線：022-96051199
青島市心理危機(jī)干預(yù)中心自殺干預(yù)熱線：0532-85659516
石家莊心理危機(jī)干預(yù)熱線：0311-6799116
如不忍與他人告知，
或熱線電話撥打不通，你還可以找我。
我不會(huì)說我愛你，但是我想我能夠幫助到你。
怎樣擺脫想自殺的心理
若您現(xiàn)在想自殺，請(qǐng)稍等。讓您有足夠時(shí)間看畢這頁，只需用上您五分鐘左右吧！我不是想說服您打消壞情緒，我不是輔導(dǎo)員亦不是其他精神健康的專業(yè)人士 —— 我只是那些明白置身痛苦中是怎樣一回事的人。
我不知您是誰或?yàn)楹文鷷?huì)看這頁，我只知道此刻的您正在閱讀，這是很好的，我可假設(shè)您正感到煩惱及正考慮結(jié)束您的生命，假若可以的話，我很希望我能與您在一起，透過電話或坐在您身旁與您面對(duì)面，坦誠的傾談，正正因?yàn)楝F(xiàn)在不可能是這樣，我們唯有利用這種途徑吧！
我認(rèn)識(shí)很多曾經(jīng)嘗試結(jié)束生命的人，所以我大概明白您現(xiàn)在的感受，我知道您未必準(zhǔn)備去看一本很厚的書，我會(huì)盡量簡(jiǎn)短一點(diǎn)，在我們跟著一起渡過的5分鐘內(nèi)，有5個(gè)簡(jiǎn)單而細(xì)小的想法，我要與您分享，我不會(huì)與您爭(zhēng)論您應(yīng)否結(jié)束自己的生命，不過我知道您倘若有此想法，一定是您感到非常沮喪。
您仍在閱讀，這實(shí)在很好，我懇請(qǐng)您陪我一起看畢這頁，我希望您現(xiàn)在至少在您內(nèi)心深處有丁點(diǎn)兒不肯定，您到底是否真的要結(jié)束自己的生命，在我們最絕望的一刻，我們經(jīng)常會(huì)有這想法，未完全確定自己是否真的要尋死，這是可以理解及正常的，事實(shí)上這刻您仍然活著已表示您仍是有丁點(diǎn)兒不太肯定，這表示就算您真的想死，某部份的您仍然想活，仍然很想再支持下去，再繼續(xù)多留數(shù)分鐘吧！
自殺不是您想選擇的；這只不過是一時(shí)間痛苦超越了您所應(yīng)付的能力而已。
就是這樣，不是因?yàn)槟胱詺?，您便是精神錯(cuò)亂，軟弱或有問題，也并不表示您真的想死——這只表示您的痛苦超過您所能處理的而已，就像我在您的肩膊上不斷放上鉛重，無論您怎樣努力去保持平衡，最終您都只會(huì)因我不停加重而倒下。這正好解釋了就算旁人怎樣努力的叫您開心點(diǎn)也總是無補(bǔ)于事——因?yàn)槿裟茏龅剑貢?huì)去做或已經(jīng)做了。
或許您也不接受人家對(duì)您說「您所承受的痛苦不足以令您要去尋死」這也是可以理解的，人生的確有很多痛苦可能會(huì)誘致自殺的念頭，而承受痛苦的能力亦因人而異。某些人可以忍受的痛苦，不等于您能承受，承受痛苦的能力亦很大程度取決于您有什么能量去面對(duì)您的困難/困擾。
當(dāng)痛苦超越您所有的能量，自殺的念頭便會(huì)由此而生。自殺沒有錯(cuò)或?qū)?，也不是性格上的缺陷，道德上是中立的，這只不過是痛苦和解決問題資源在這一刻失去平衡而已。
所以若您能：
1、 找方法減輕痛苦，或者
2、 找方法增加您的能量
您便能打消自殺的念頭。
現(xiàn)在我希望您想想以下五項(xiàng)事情：
(一)
您需要知道有很多人曾遇到過比您現(xiàn)在所感受到的痛苦更痛，最終他們也可以克服過去。從統(tǒng)計(jì)角度去看，您是大有機(jī)會(huì)可以生存下去的，我希望您能同樣有這一點(diǎn)信心及希望。
(二)
給自己一些空間。跟自己說在我要做任何事之前，我會(huì)多等24小時(shí)或是一個(gè)星期，記著感受跟行動(dòng)是不一樣的——您想結(jié)束自己的生命不等于您真的馬上要去做，把您自殺念頭與自殺行動(dòng)留些距離，那怕去等只是下面的24小時(shí)，您在閱讀這頁的當(dāng)刻，不是已經(jīng)這樣做了5分鐘嗎？繼續(xù)看下去您可以在隨后的5分鐘都能這樣做。繼續(xù)吧！您要明白您想自殺，您不是在這一刻要付諸行動(dòng)，這對(duì)我來說是很有鼓勵(lì)作用，希望您也感到如是。
(三）
很多人想藉自殺逃避痛苦，要知道解脫是一份感覺，要您尚在人世才可感受到。若您死去，您根本不能感受到您所尋求的解脫。
(四）
您身邊有些人可能會(huì)對(duì)您想自殺的感受曾作出較強(qiáng)烈的反應(yīng)，這只是基于他們的恐懼或是憤怒，無論他們的動(dòng)機(jī)是什么，他們所說所做您都覺得是無意義的，或是不能幫助您甚至增加了您痛苦的事情，您要明白他們的反應(yīng)不是針對(duì)您的，只是出于他們的恐懼而已。
如果你有些朋友是愿意在您困苦的時(shí)候與您在一起，他們不會(huì)批評(píng)您，不會(huì)跟您爭(zhēng)辯，不會(huì)教訓(xùn)您，他們只會(huì)關(guān)心您，就馬上找他們其中一個(gè)吧！在您計(jì)劃自殺的24小時(shí)內(nèi)，或一個(gè)星期內(nèi)告知他們您發(fā)生了什么事。
尋求幫助是平常不過的事，你可以登錄「壹心理」網(wǎng)站尋找?guī)椭?，或者找個(gè)社工、輔導(dǎo)員、心理*、牧師或一個(gè)朋友，總之是那些樂意聆聽的人吧！不要加重您個(gè)人的負(fù)擔(dān)去獨(dú)力處理這些問題，單是跟他們?cè)V說您如何弄至現(xiàn)時(shí)的地步，已就可以幫您消除很多壓力，同時(shí)也可增加您的能量和能力，使您重獲身心平衡。
(五）
自殺的念頭帶來很大的心理創(chuàng)傷，就是打消這個(gè)念頭之后，我建議您仍然繼續(xù)愛惜自己，去接受輔導(dǎo)或心理*會(huì)是很好的方法，參加一些在互聯(lián)網(wǎng)上或在您生活圈子中的自助小組（如「心理學(xué)與生活」）亦很有幫助。
幾分鐘經(jīng)己過去，很好，您還與我一起。您的努力很值得獎(jiǎng)勵(lì)，我覺得您應(yīng)該選一份禮物給自己以示獎(jiǎng)勵(lì)，給自己的努力作一個(gè)肯定，你會(huì)有更大的能力繼續(xù)面對(duì)這個(gè)困難，這不就是增添了您的能量嗎？正如我一開始就說過重要的是要幫自己，增加解決問題的能量，提升至超越您現(xiàn)在所感受到的痛苦，所以我們要努力再給自己多一些能量，再多一些，再多一些，直至他們超過您的痛苦為止。
本文大概已能給您一些舒緩，但我們相信能給您最有效消除痛苦的能量應(yīng)該是一個(gè)活生生的人，讓他跟您傾談。
倘若您找到一個(gè)愿意聆聽的人，告知他您如何到達(dá)這個(gè)地步，相信必定能為您增加多一個(gè)支持。希望您找到的第一個(gè)不是最后的一個(gè)，這里有很多人都樂意聽到您的近況，就提起電話筒找他們其中一個(gè)吧。
【概述】重慶市心理危機(jī)干預(yù)？重慶市心理危機(jī)干預(yù)熱線電話？提供有價(jià)值情感，更多“重慶市心理危機(jī)干預(yù)熱線電話”的解讀關(guān)注映森覓愛。
