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全文目錄一覽:

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心理咨詢機(jī)構(gòu)還是很多的鄭州市青少年心理咨詢,建議選擇正規(guī)的機(jī)構(gòu)鄭州市青少年心理咨詢,可以從以下方面選擇:

1、選擇規(guī)模比較大的網(wǎng)站

網(wǎng)上信息很多,心理咨詢機(jī)構(gòu)的網(wǎng)站也很多。首先需要在鄭州市青少年心理咨詢你對地域要求的前提下,選擇規(guī)模比較大的網(wǎng)站,大概選出十個(gè)左右,多點(diǎn)少點(diǎn)都無所謂。比如說,在百度里搜索“鄭州心理咨詢”,然后根據(jù)搜索結(jié)果選擇規(guī)模比較大的幾家。

2、選擇與你要解決問題相匹配的機(jī)構(gòu)

從第一步選出的哪些機(jī)構(gòu)里看一下這些機(jī)構(gòu)擅長解決的問題,是不是與你需要解決的問題匹配。問題不匹配的話,機(jī)構(gòu)再好,咨詢師再好,價(jià)值也不大。

3、看看機(jī)構(gòu)的簡介

看一下這些機(jī)構(gòu)的簡介,看看它的歷史以及成立時(shí)間,包括鄭州市青少年心理咨詢他們的特點(diǎn)、價(jià)值觀等等。同時(shí),可以在網(wǎng)上查詢該機(jī)構(gòu)的注冊時(shí)間,看看注冊鄭州市青少年心理咨詢了多久,與簡介上的說法是否吻合。

一般來說,成立時(shí)間久的咨詢效果會(huì)比較好。如果咨詢效果不好,質(zhì)量很差,在心理咨詢行業(yè)會(huì)很難堅(jiān)持。另一方面,也能積累大量的成功案例,經(jīng)驗(yàn)也會(huì)更多。

鄭州心之語教育機(jī)構(gòu)自成立以來就研究青少年的心理問題,針對兒童青少面模塊由線下模式轉(zhuǎn)換為互聯(lián)網(wǎng)+的線上模式,采用私屬定制,有一幫一的解決方案,讓孩子擺脫心理問題。

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(2)科研力量強(qiáng) 研究院獨(dú)創(chuàng)研發(fā)4630系統(tǒng) ,能有效解決孩子厭學(xué)、叛逆、沉迷手機(jī)等問題。還榮獲高新技術(shù)企業(yè),較早參加品牌強(qiáng)國工程

(3)社會(huì)認(rèn)知度高 幫助過的30余萬家庭,覆蓋600+省市,思想高端家長居多

(4)師資豐厚 臺(tái)灣教授博士領(lǐng)銜指導(dǎo)。百余位專家都是全職,全部持證上崗,專家平均年齡四十多,從業(yè)時(shí)間長經(jīng)驗(yàn)豐富

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有一個(gè)叫領(lǐng)先心 理的咨詢機(jī)構(gòu)鄭州市青少年心理咨詢,覺得不錯(cuò),前幾天鄭州市青少年心理咨詢我老媽帶我去咨詢了下,之前我總覺得我學(xué)不會(huì)可笨,老師上課也聽不進(jìn)去,腦子亂亂的,通過去這個(gè)地方咨詢完了終于知道其實(shí)有很多時(shí)候不是自己學(xué)不會(huì),是有很多東西牽絆著我,接下來的學(xué)習(xí),我覺得全力以赴自己也不會(huì)累了,謝謝

鄭州青少年心理咨詢案例:他為什么要媽媽反復(fù)道歉?

小方(化名),男孩,17歲,高三。父親為企業(yè)高管,母親在政府部門工作。幼年和童年主要由母親養(yǎng)育。12歲時(shí)父母離異,隨父親生活。因父親工作忙、作息不規(guī)律,影響到小方學(xué)習(xí),三年后轉(zhuǎn)隨母親生活至今。

據(jù)小方母親講述,從2021年6月,學(xué)校因疫情停課,要求學(xué)生在家上網(wǎng)課開始,小方就出現(xiàn)了情緒很不穩(wěn)定的情況。帶他去*檢查,測試結(jié)果顯示有焦慮癥,*開了藥物讓小方吃,但效果并不明顯。

父母對小方的教育方式存在較大分歧。母親對小方的態(tài)度比較溫和,父親則經(jīng)常否定孩子,有時(shí)甚至?xí)梦耆栊缘恼Z言對待孩子。

最終,在母親勸說下,小方愿意接受心理咨詢,但態(tài)度不是十分積極。

初步分析,小方可能有焦慮和躁狂情緒。在小方成長過程中,父親對他經(jīng)常性的否定和打擊,可能造成較為嚴(yán)重的心理創(chuàng)傷。父母離異,小方先隨父親生活后又隨母親生活,頻繁變動(dòng)的生活環(huán)境,以及父母教育方式的分歧,可能造成小方內(nèi)心缺愛,缺少安全感,認(rèn)知沖突,孤單無助等。而這些,都可能是導(dǎo)致小方焦慮和躁狂情緒的深層原因。

第一次咨詢:“媽媽,你必須道歉!”

由于小方對做心理咨詢的態(tài)度不是很積極,心理咨詢師向小方母親建議,第一次咨詢可以由小方母親向心理咨詢師詳細(xì)介紹孩子現(xiàn)在的狀態(tài)和成長經(jīng)歷,心理咨詢師給家長提出建議,家長先做出改變,給予孩子更多關(guān)心、理解和心理支持,幫助孩子化解負(fù)面情緒。小方母親對此表示同意。

據(jù)小方母親介紹,真正發(fā)覺孩子有心理問題,是在2021年6月。當(dāng)時(shí)小方所在學(xué)校因?yàn)橐咔橥Un,要求學(xué)生在家上網(wǎng)課。但小方每天晚上都睡得比較遲,第二天早上不能按時(shí)起床,無法正常進(jìn)行網(wǎng)課學(xué)習(xí)。為此,母親每天都要多次催促他起床,同時(shí)也經(jīng)常催促他按時(shí)向老師交作業(yè)。小方因此大為光火,暴跳如雷,一遍遍要求母親道歉:“你必須道歉!”同時(shí)質(zhì)問母親:“你知道自己錯(cuò)在哪兒了嗎?”

于是母親就反復(fù)道歉,直到小方的情緒平復(fù)下來為止,這個(gè)過程經(jīng)常需要半個(gè)多小時(shí)。這樣的情況經(jīng)常發(fā)生,因此嚴(yán)重影響了網(wǎng)課學(xué)習(xí),等7月份返校期末考試,小方的年級成績下降了100多名。

9月份新學(xué)期開學(xué),小方心理壓力很大,根本無法集中精力學(xué)習(xí),常常因?yàn)楣P壞了、擔(dān)心電子書被同學(xué)刮花等小事煩心不已。周末回到家,也會(huì)經(jīng)常因?yàn)閶寢尣唤?jīng)意的一句話突然很生氣,一次次讓媽媽道歉。小方母親說:“每到周末孩子回家,我都會(huì)很緊張,神經(jīng)一直緊繃著,生怕哪一句話觸怒了孩子?!?/p>

小方母親說,自己的問題主要有兩個(gè):1、不明白自己感覺很正常的提醒和交流,孩子為什么會(huì)突然很生氣,并要求自己反復(fù)道歉?2、當(dāng)孩子情緒非常激動(dòng)的時(shí)候,自己應(yīng)該怎么做才能安撫孩子,幫到孩子?

心理咨詢師給小方母親提出以下幾條建議:

1、這個(gè)時(shí)候最重要的是父母能夠“接著”孩子的情緒,讓孩子感覺到被接納、被理解、被愛護(hù),就像小時(shí)候孩子受了委屈回家,媽媽給他一個(gè)溫暖的擁抱。這是幫助孩子化解情緒的最有效的方法之一。

2、和孩子的語言交流也很重要。不要問孩子“你為什么會(huì)這樣?”“你究竟怎么想的?為什么不能給媽媽說一下?”不妨多對孩子說:“媽媽理解你的感受。”“媽媽愛你?!薄霸趮寢屟劾?,你一直是個(gè)好孩子。”

3、父母的心態(tài)要強(qiáng)大而穩(wěn)定,不要慌,不要怕,要有愛,要有光。要用自己的愛和光,給孩子傳遞溫暖,照亮孩子前行的路。

第二次咨詢:小方的情緒變得穩(wěn)定,但整體情況似乎更不好了

大約三個(gè)周以后,進(jìn)行了第二次咨詢。咨詢開始之前,小方母親在電話里向心理咨詢師反饋:上次咨詢后,她按照心理咨詢師的建議去做,小方的情緒果然穩(wěn)定了很多,一是發(fā)火的次數(shù)少了,火氣也沒有那么大了。但是,小方的學(xué)習(xí)狀態(tài)似乎更不好了。之前是每周一送他返校的時(shí)候總是磨蹭、遲到,而最近兩個(gè)周,先是讓母親每晚接他回家住,第二天早上再送他去學(xué)校,后來干脆說不去學(xué)校了,學(xué)校的學(xué)習(xí)方式不適合他,他要自己在家上網(wǎng)課。

小方母親說,孩子的這些要求,她基本都滿足了?,F(xiàn)在孩子的情緒是好了很多,但她擔(dān)心小方會(huì)不會(huì)以后一直就不愿去學(xué)校,甚至將來有可能輟學(xué)?

心理咨詢師對小方母親的做法給予了肯定。小方看起來似乎是更“任性”了,但這也意味著母親態(tài)度的改變和無條件的接納,讓他有了更多安全感,使得他不再那么壓抑,可以更真實(shí)地展示和表達(dá)自我。這是孩子釋放情緒的過程,也是療愈和內(nèi)在探索的過程。

在心理咨詢室,心理咨詢師和小方一對一交流的時(shí)候,小方終于愿意敞開心扉了。

心理咨詢師首先對小方的情緒表示理解,告訴他:他現(xiàn)在面臨的問題,很多青春期的孩子都曾遇到過,但只要自己愿意解決,勇敢面對,再加上父母和心理咨詢師的幫助,很多問題都可以解決的,對此應(yīng)該有信心。

同時(shí)對小方強(qiáng)調(diào):心理咨詢的整個(gè)過程是嚴(yán)格保密的,如果他愿意,今天可以把平時(shí)不方便、不愿意和其他人講的話,敞開心扉談一談,不用有任何擔(dān)心。

小方說,其實(shí)有些話壓在心里很久了,他也早就想找一位值得信任的、能夠懂他的人好好聊一聊。

心理咨詢師問小方:“那么,我們從哪里開始說起呢?就從您每次去學(xué)校都顯得很困難說起,可以嗎?您是否可以講一講:是學(xué)校里有什么人、什么事讓你感覺不舒服,或者有壓力嗎?”

小方說:一個(gè)原因是,一段時(shí)間以來情緒不穩(wěn)定,導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率不高、成績下滑,讓他感覺在同學(xué)面前抬不起頭、不自信。更主要的原因是他有些討厭現(xiàn)在的班*老師。暑假前有一段時(shí)間,他想等下課同學(xué)們都離開后,自己在教室里自學(xué)一會(huì)兒,就讓母親悄悄給班*說一下,看能不能晚關(guān)一會(huì)兒空調(diào)。如果班*同意,他會(huì)非常感謝,甚至計(jì)劃著讓母親專門為學(xué)校做一些事作為補(bǔ)償;如果不同意,他也理解,不會(huì)有什么意見。

誰知第二天班*老師竟然在班里公開說起了這事,說某些同學(xué)為了自己方便,就要求老師晚關(guān)空調(diào),知道不知道班里的電費(fèi)是用全班同學(xué)的班費(fèi)支付的?這讓小方感到非常窩火、恥辱、憤怒,從此一想到去學(xué)校會(huì)見到班*老師,他就會(huì)非??咕?、排斥。

“其實(shí),我一直想把自己的學(xué)習(xí)趕上去,但是學(xué)校里的一些人和事又讓我特別煩心,所以經(jīng)常會(huì)有一種想要逃離學(xué)校的想法。我讓媽媽給老師請假,要在家上網(wǎng)課,但并沒有告訴媽媽這樣做的真正原因是什么……”

“總是要求媽媽道歉是怎么回事,可以談一談嗎?”

“因?yàn)閶寢尶偸遣幌嘈盼遥f我學(xué)習(xí)磨蹭、應(yīng)付、不認(rèn)真,其實(shí)我只不過是想按照自己的習(xí)慣和節(jié)奏學(xué)習(xí)而已。很多時(shí)候,我剛剛調(diào)整好狀態(tài),或者已經(jīng)進(jìn)入網(wǎng)課課堂了,她一會(huì)兒打開房門看一下,一會(huì)兒又過來提醒一下,反復(fù)地打擾、干擾我。所以我的情緒就爆發(fā)了,就讓她道歉。如果她不管那么多,多給我一些信任,我完全有可能做得更好。”

“嗯嗯,我相信您說的話。還有一個(gè)問題,我想和您探討一下:您的這些負(fù)面情緒,除了您認(rèn)為的和媽媽不信任您、過度管控有關(guān),還有沒有其他更深層次的原因呢?”

“這個(gè)我還沒有想過,也許有吧……”小方陷入了沉思。

“這個(gè)問題我們不急于作答。您好好想一想,可以等下次咨詢的時(shí)候我們再交流?!?/p>

第三次咨詢:“爸爸,您知不知道您罵我的那些話對我傷害都多深?”

兩周以后,當(dāng)小方再次面對心理咨詢師的時(shí)候,第一句話說的是:“老師,我知道自己的情緒是從哪里來的了!”

小方說,其實(shí)過去發(fā)生的很多事一直壓在他心里,很沉很重,無法釋懷。以前他不愿想,也不愿說,就像不敢觸碰自己的傷疤。因?yàn)檫@些事和他最親的人有關(guān),甚至到現(xiàn)在他也不太明白究竟是父母錯(cuò)了還是自己錯(cuò)了。

但是現(xiàn)在情況不一樣了。他感覺到了父母的改變,他自己也有了更多力量和勇氣。所以上周的一天,他終于鼓足勇氣對母親說:“媽媽,我想和你們好好談一談!”

那天晚上,母親和父親一起,坐在了小方的面前。小方父親上學(xué)期間,是當(dāng)?shù)剡h(yuǎn)近聞名的“學(xué)霸”,考的是全國重點(diǎn)大學(xué),畢業(yè)后做了企業(yè)高管。他希望小方能像自己一樣成為“學(xué)霸”,但是兒子的表現(xiàn)卻讓他非常失望。他認(rèn)為兒子一是不夠聰明,二是不夠努力,于是經(jīng)常罵兒子“垃圾人”“算個(gè)屁”“弱爆了”。

小方問父親:“您現(xiàn)在記不記得我上初二的時(shí)候,有一次您帶我去理發(fā),罵了我一路。到了理發(fā)店,當(dāng)著別人的面,您繼續(xù)罵我。我也是有自尊心的,您知不知道您罵我的那些話對我傷害有多深?”

“您是學(xué)霸,但是您班里的其他同學(xué)都像您一樣優(yōu)秀嗎?我就是那個(gè)‘其他同學(xué)’!我不想當(dāng)學(xué)霸,更不想成為您的‘復(fù)制品’,就像按照我自己喜歡的方式學(xué)習(xí)、生活,希望您能理解我、尊重我!”

而對于母親,小方說:“您認(rèn)為自己是在愛我、關(guān)心我、幫助我,其實(shí)是對我的不信任和干擾,所以我很抗拒。學(xué)習(xí)是我自己的事,我有自己的計(jì)劃和習(xí)慣,如果您放開手別管那么多,我會(huì)感覺更自在,也會(huì)做得更好。”

小方母親后來對心理咨詢師說,那天晚上小方的心里話讓他們非常震驚。她和小方父親第一次認(rèn)識到,過去他們努力為孩子做的很多事,對于孩子來說完全是另外一種意義和感受。他們真誠地向小方道歉,請他原諒,并承諾以后也要不斷學(xué)習(xí)成長,用更適合小方的方式和他相處。

小方母親說,那天晚上,自己因?yàn)榛诤蘖飨铝搜蹨I,小方幾次走到她身邊勸慰:“好了媽媽,事情都過去了,我們都不要再提了?!边@讓她感到很溫暖、很欣慰——孩子真的已經(jīng)長大了。

第四次咨詢:“我已經(jīng)耽誤了太多時(shí)間,必須努力了!”

最后一次咨詢是在相對輕松愉快的氛圍中完成的。小方告訴心理咨詢師,和父母的那一次深談,以及父母態(tài)度的改變,讓他的心中釋懷了很多。他感覺自己也需要行動(dòng)起來了。“我已經(jīng)耽誤了太多時(shí)間,必須努力了!”

上次咨詢回去,小方就讓媽媽送他回到了學(xué)?!裰耙粯幼⌒W(xué)習(xí)。之前拉下的功課,他自己制訂了一個(gè)補(bǔ)習(xí)計(jì)劃,在正常上課之外,通過向老師同學(xué)請教、網(wǎng)課學(xué)習(xí)等方式,盡快趕上正常進(jìn)度。

對于和班*老師的“過節(jié)”,小方表示,其實(shí)這是一件小事,無論誰對誰錯(cuò),自己都沒有必要太計(jì)較,而應(yīng)該把注意力和時(shí)間放在更重要的事情上。

心理咨詢師問小方:“您感覺,過去那些經(jīng)常擾動(dòng)您情緒的問題,現(xiàn)在還有那么嚴(yán)重和可怕嗎?”

“問題離我越來越遠(yuǎn),現(xiàn)在只剩下一些‘隱隱約約’的背影了。一切都在我掌控之中?!毙》阶隽艘粋€(gè)勝利的手勢。

奧地利心理學(xué)家阿德勒有一句名言:“幸福的人用童年治愈一生,不幸的人用一生治愈童年?!边@句話在小方身上再次得到驗(yàn)證。

在日常心理咨詢接待過程中,我們也屢屢發(fā)現(xiàn),幾乎所有青少年的抑郁、焦慮情緒,以及叛逆、厭學(xué)、網(wǎng)癮、社恐、早戀等心理問題背后,都存在著家庭教育和親子關(guān)系的缺憾。這提醒父母們,在教育孩子的過程中切記不要隨意否定、指責(zé)、諷刺、挖苦孩子,否則,有可能對孩子造成嚴(yán)重的心理傷害,影響到孩子未來的性格、學(xué)業(yè)、職業(yè)、婚姻等。

對于孩子的心理發(fā)展而言,父母的心態(tài)正向、強(qiáng)大而穩(wěn)定非常重要。這樣的心態(tài),在孩子正常生活學(xué)習(xí)過程中可以成為重要的資源,當(dāng)孩子出現(xiàn)心理問題時(shí)可以成為強(qiáng)大的支持,甚至是療傷的良藥。

與其總想著去挖孩子的心理問題,不如營造溫暖安全的氛圍,讓孩子自己敞開心扉。即便是那些看起來問題很嚴(yán)重的孩子,心靈深處也都有一顆向上的種子,只要你給他足夠的愛、尊重、信任、欣賞,這顆種子就會(huì)被喚醒,成為一種自主的、強(qiáng)大的、可持續(xù)的蓬勃生機(jī)與成長力。

小方的經(jīng)歷也提醒學(xué)校老師:在教育孩子們的過程中,一定要謹(jǐn)言慎行。說者無心,聽者有意。你隨口說出的一句話,極有可能變成某個(gè)孩子心中的一根刺。

特別聲明:根據(jù)心理咨詢的保密原則,文中來訪者姓名為化名,部分細(xì)節(jié)也做了相應(yīng)技術(shù)處理。讀者請勿對號入座。

@鄭州心理咨詢中心 鄭州青少年心理咨詢案例:他為什么要媽媽反復(fù)道歉

鄭州有哪些好的青少年心理咨詢師

鄭州做心理咨詢,比較出名和靠譜的是“湯家輝教育法”。

“湯加輝教育法”是青少年教育專家湯加輝老師研究的一套專門解決孩子厭學(xué),沉迷游戲,叛逆,抑郁焦慮,早戀等問題的方法。

湯加輝教育法采用雙向指導(dǎo)模式,前期指導(dǎo)家長,后期指導(dǎo)孩子,提出一個(gè)家庭,一套解決方案,分3步解決問題。

第一步了解原生家庭環(huán)境,孩子性格特點(diǎn),父母教育方式,第二步是制定解決方案,第三步是激發(fā)孩子內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力,從而讓父母當(dāng)甩手掌柜,不再為孩子教育問題發(fā)愁。

鄭州青少年心理咨詢哪里好

青少年心理咨詢中心還是很多的鄭州市青少年心理咨詢,建議家長選擇正規(guī)的咨詢機(jī)構(gòu)。一般來說從事心理咨詢時(shí)間越早于越久越好。說明它的生命力越旺盛,心理咨詢的質(zhì)量越高,心理咨詢的效果越好。因?yàn)樾睦碜稍冞@個(gè)行業(yè)本來就不太好干,能經(jīng)過多年沒被淘汰而能發(fā)展起來,就說明它本身內(nèi)在的品質(zhì)是優(yōu)秀的。

就國內(nèi)情況來說心理咨詢機(jī)構(gòu)的淘汰率也是很高的,有的在注冊后不到三個(gè)月倒閉的,有的是半年倒閉的,也有的是一年兩年倒閉的。經(jīng)營時(shí)間的長說明只有咨詢質(zhì)量高、效果好的才能不被淘汰。另一方面,老的心理咨詢機(jī)構(gòu)累積了大量的成功案例,臨床經(jīng)驗(yàn)也更加豐富。

還可以看機(jī)構(gòu)網(wǎng)站上的文章,文章質(zhì)量的高低能真正反映出一家心理咨詢機(jī)構(gòu)的實(shí)力,如網(wǎng)站上專家文稿的文章是不是本機(jī)構(gòu)咨詢師自己寫的鄭州市青少年心理咨詢?質(zhì)量如何?網(wǎng)站上的咨詢案例是本機(jī)構(gòu)自己做的真實(shí)案例還是從其鄭州市青少年心理咨詢他地方復(fù)制過來的?總而言之網(wǎng)站上的文章是否為本咨詢機(jī)構(gòu)自己撰寫,文章的質(zhì)量如果能綜合反映出一家機(jī)構(gòu)的實(shí)力水平。

心之語青少年教育于2015年正式入駐鄭州,機(jī)構(gòu)擁有數(shù)位業(yè)內(nèi)認(rèn)可的心理學(xué)教授及國家認(rèn)證的心理導(dǎo)師。專家團(tuán)隊(duì)理論知識淵博,實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)豐富,個(gè)案特點(diǎn)鮮明,機(jī)構(gòu)導(dǎo)師擁有幾千個(gè)以上個(gè)案經(jīng)驗(yàn),咨詢時(shí)長超過1萬小時(shí)。

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在線情感咨詢,二級心理咨詢導(dǎo)師

標(biāo)簽: 鄭州市青少年心理咨詢

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